Михаил Тамилин

Приветствую ☀️ Я психолог, гештальт-терапевт, хочу поделиться и пригласить к нам в группу мужчин. Подробнее можно почитать по ссылке на форуме или на моем канале. Группа почти собралась, но места есть и мы приглашаем желающих исследовать себя в кругу. Формат группы проверен и отклики положительные, поэтому смело делюсь! Старт: 12 мая! Всего 8 встреч. По вторникам 2-3 раза в месяц (см. даты по ссылке) с 19 до 22 часов на Кирочной 24 (ст. Чернышевская). https://www.b17.ru/training.php?id=111241&prt=951326

Опубликовано фото

МУЖСКАЯ закрытая ГРУППА (2 набор). Опыт первого набора показал актуальность такого формата и мы анонсировали новую (летнюю) группу. Приглашаю! 2 вторника в месяц. Мы собираемся, чтобы вместе исследовать то, что происходит внутри. Здесь, можно быть настоящим, здесь можно выдохнуть и поделится всем. Мы сделали группу для мужчин. Идея простая: у каждого должно быть место, где он может разместиться так, как удобно именно ему. Где не нужно доказывать, защищаться или притворяться. В этом круге каждый может говорить то, что на самом деле думает и чувствует. И быть услышанным. Просто пространство, где мужчины собираются вместе, чтобы опереться друг на друга и разобраться в себе. Вопросы: ❓ Зачем нужна группа, если можно ходить к психологу индивидуально? В группе появляется то, что сложно получить в кабинете «один на один», живая обратная связь, опыт других мужчин, возможность увидеть себя со стороны и проверить новые способы реагировать в безопасной среде. ❓ Какие темы поднимаются? Обсуждается все, что приносят участники. Вы можете просто быть и делить опыт, который мы будем проживать в течение 8 встреч. На этой группе можно обсуждать как трудности, так и успехи. ❓ Что значит «закрытая группа»? Состав формируется до старта и не меняется в процессе. Это создает глубину и доверие. ❓ Как записаться? Что бы записаться в группу, необходимо: 1️⃣ Пройти 20 минутную онлайн встречу - беседу (важно для совместимости и безопасности группы). 2️⃣ Внести предоплату за последнюю встречу. Даты встреч : 5 мая 19:00–22:00 19 мая — 19:00–22:00 2 июня — 19:00–22:00 16 июня — 19:00–22:00 30 июня — 19:00–22:00  7 июля — 19:00–22:00 21 июля — 19:00–22:00 4 августа — 19:00–22:00. Стоимость одной встречи 3000 руб. Адрес: Санкт-Петербург, Кирочная 24 (ст. Чернышевская) Контакты: Вадим Телеграм: @iamgo108 Михаил Телеграм: @Michael_Psy

Приветствую ☀ Ищу клиентов в психотерапию для описания случая по сниженной стоимости! Я психолог, консультант в гештальт-подходе. Для сертификации по программе Московского гештальт института приглашаю на консультацию. Количество встреч 10, 15 или 25 с описанием. Работа смешанная: 2 онлайн встречи и 1 очная (кабинет в Санкт-Петербурге 5 минутах ст Электросила) или полностью онлайн если вы из другого региона. Завершение очное, процесс полностью конфиденциальный. Перед работой бесплатная онлайн сессия для знакомства со мной и с вами. Работаю с совершеннолетними. Как показывает опыт в терапию можно идти не только когда уже все невыносимо плохо. Пишите в личные сообщения! Мой телеграм: @Michael_Psy

Репост

Не только цветы поливать? 💚 Друзья, подписчики, все те, кто заглядывает сюда в поисках чего-то важного! Сегодня — Всемирный день психического здоровья. И я, как ваш психолог, хочу поздравить нас всех с этим днём. Почему «нас»? Потому что психическое здоровье — это не про отсутствие диагнозов. Это про нашу общую способность чувствовать, проживать, ошибаться, грустить, злиться, радоваться и выдерживать всё это. Чаще всего мы заботимся о себе по остаточному принципу: «вот проект сдам», «вот дети подрастут», «вот на отпуск накоплю». Мы поливаем цветы на подоконнике, но забываем полить себя. Так давайте сегодня сделаем одно простое, но очень важное дело. Выберите один пункт из списка ниже и подарите его себе сегодня: — Спросите себя: «Что я сейчас чувствую?» — и просто побудьте с ответом, без оценки. — Сделайте паузу на 5 минут. Выключите все экраны. Просто посидите в тишине. — Скажите «нет» тому, что вас истощает, даже если это кажется мелочью. — Напомните себе: ваша ценность не зависит от вашей продуктивности. Вы важны просто потому, что вы есть. — Обнимите кого-то искренне (с согласия, конечно) или просто обнимите себя. Тактильность — это мощно. Забота о психическом здоровье — это не слабость и не роскошь. Это акт уважения к самому себе. Это смелость быть живым и настоящим в этом мире. Если этот пост отозвался в вас — сделайте репост. Возможно, именно сейчас кто-то из ваших друзей в ленте нуждается в этом простом напоминании. Подарите им этот маленький знак внимания. Давайте создавать вокруг себя среду, где можно быть разным, и где о ментальном здоровье говорят с заботой, а не со стыдом. Берегите себя. Вы — важны. С заботой, ваш психолог Михаил Тамилин. #ВсемирныйДеньПсихическогоЗдоровья #психическоездоровье #гештальттерапия #заботаосебе #психолог #ментальноездоровье #репост #тынеодин #2025