Найти в Дзене
Автора можно поддержать разовым переводом
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Ирина/Sadija’Maa
Здравствуйте, мои дорогие, давайте знакомиться еще раз! Если вы здесь впервые — добро пожаловать в тёплое пространство, где можно выдохнуть, вдохновиться… и, возможно, услышать что-то важное для себя — через слова, голос, движение. Меня зовут Ирина, я проводник и целитель, влюблённая в жизнь, осознанность и путешествия — они наполняют меня восторгом и возвращают к себе. Я делюсь тем, что вдохновляет и работает — мягко, с душой и ноткой юмора. Делюсь, честно сказать, не регулярно - но я над этим работаю😀. Обожаю путешествия, цигун, поющие чаши, осознанное движение, ченнелинги и… голос. Голос мой и Голос Вселенной — в озвучках, посланиях, притчах. Всё это — как нить, соединяющая меня со мной настоящей. О чём здесь будет и есть? О простых, но проверенных и действующих практиках, о живом голосе, который может наполнить, о смыслах, которые находят тебя вовремя. Без пафоса — просто, по-человечески. От сердца к сердцу. Если откликается — оставайтесь. Здесь можно быть собой. Обнимаю сердечно💗
2 месяца назад
Сан-Мигел, Фаял, погода и природа. Продолжение… Фаял встретил нас неласково. В каждом порыве ветра с дождём слышалось: «Что приперлись?» А приперлись мы, потому что я начиталась, что именно с Фаяла можно отправиться в море с биологами — на встречу с дельфинами и китами. Ну вот… Остров сам по себе маленький, но дружелюбный. Его можно объехать за день. Планируемый хайкинг по кратеру вулкана не состоялся — дожди и плотнейший туман сделали своё дело. Но всё равно мы что-то успели ухватить в перерывах между ливнями. Океан там — отдельная поэма: арки из лавы, разбивающиеся волны, шум и мощь. И самое главное — моя мечта сбылась. Утром всё ещё штормило, но наш капитан Педро — настоящий морской волшебник. Впервые в жизни я оказалась на лодке типа зодиак.. …и впервые — в открытом океане. Был инструктаж, рассказ о дельфинах и китах, и, конечно: “Мы ничего не гарантируем.” Но я верила. Выдали водонепроницаемые куртки и штаны. Обуви не дают🥹 и мои кроссовки промокли моментально, снова напомнив мне, что я совсем не туристка, а девочка с зонтиком. Я вцепилась в поручни и мчалась к мечте, мысленно прося капитана: давайте уже приедем🙈. А потом — рация, голос Педро, и я уловила на английском, что мы увидим кашалота! И в этот момент волны, мокрые волосы и качка перестали существовать. Мы видели фонтанчики, потом — спину, огромную и красивую, и эту невероятную, синюю, пенную воду вокруг него. Телефон не успевал снимать, да и не нужно — всё осталось во мне, навсегда. Мы ждали, ехали… и вот он снова. И снова… Ты, океан и кит. Больше ничего. А потом — дельфины. Так много! Они были рядом, свободные, не замечающие нас, погружались и выныривали. Слезы счастья перемешивались с брызгами океана.. Это невозможно передать словами — энергия, которая проходит через тебя, наполняет, растворяет. Обратный путь пролетел незаметно. Я была мокрая, счастливая, уже не держалась за поручни, только улыбалась. Говорят, в Исландии китов ещё больше… Кто знает…Кто знает - надо замечтать поездку🙏 ль
1 месяц назад
Сан-Мигел, Фаял, погода и природа. Азорские острова долго маячили у нас перед глазами. Словно звали. Ну и мы не стали спорить — собрались и поехали смотреть, что это за края такие. Надо сказать честно: энергия океана нам ближе, чем энергия моря. И там её — с избытком! Сан-Мигел встретил нас цветущими азалиями, каллами и лилиями вдоль дорог. Где ещё такое увидишь в начале апреля? А если бы ещё и гортензии зацвели — мы бы там остались жить! Планов было громадьё, но… у природы же нет плохой погоды, правда? Остров сказочно красив и свеж. Всё благоухает, дышит, капает с листьев. Даже коровы выглядят, как будто их специально ставили в кадр. Хайкинг не случился — дождь и промокающая обувь. Но многое увидели и без восхождений. Гейзеры в океане и не только — да, это там! — В океане: Понта да Феррариа — горячая вода 38°C смешивается с солёными волнами. Люди купаются! Но вход опасный, мы только любовались. — В Фурнаше: настоящие поля гейзеров, где в горячих ямах готовят мясо и кукурузу. Запах сероводорода в комплекте, но как же приятно погреться в дождливый день! А ещё — горячие источники, обустроенные, с мягкой оранжевой водой и паром над лицом. Сидишь в бассейне, льёт дождь — а тебе хорошо. Водопадов — море. Некоторые прямо у дороги, некоторые — через лес и грязь. Всё, что успели — полюбили. Озёра впечатляют. Голубые, зелёные, в кратерах и на краю обрыва. Под дождём — не менее красиво. Смотровых площадок — на каждый поворот. Дороги, зоны для пикника, цветы, дорожки — всё продумано. А ещё — чайные плантации! Чай с видом на Атлантику и вкусняшками. И ананасовые теплицы: можно зайти, посмотреть, понюхать, съесть, выпить и купить! Ну и океан… Его звуки, запах, шум волн, ветер — даже в дождь он поёт. Громко, мощно и как будто лично для тебя. ⸻ Стоит ли ехать? Однозначно — ДА. Но возьмите с собой: – непромокаемую обувь – дождевик и непромокаемые штаны – сушку для обуви – купальники (даже зимой!) – машину в прокат (без неё — никуда) ⸻ Наслаждайтесь фото и видео! Хотя поверьте — ни одна камера не передаёт того, что чувствует сердце.
1 месяц назад
Flow. Поток.
Хочется поговорить об анимационном фильме Flow (“Поток”). Я люблю мультики. В них часто больше смысла, чем в обычных фильмах. И Flow — как раз такой. Уже само название — метафора. Мы часто говорим: «Я в потоке», «меня ведут», «я в согласии с собой»… А здесь этот поток становится путём героя, в котором без слов раскрываются глубинные истины. Путь котёнка: от жизни без забот — к пробуждению Жил-был котёнок, без тревог и целей. Но пришло время, когда Высшие силы направляют в путь. Порой — не мягко, но с Любовью...
2 месяца назад
Здравствуйте, мои дорогие, давайте знакомиться еще раз! Если вы здесь впервые — добро пожаловать в тёплое пространство, где можно выдохнуть, вдохновиться… и, возможно, услышать что-то важное для себя — через слова, голос, движение. Меня зовут Ирина, я проводник и целитель, влюблённая в жизнь, осознанность и путешествия — они наполняют меня восторгом и возвращают к себе. Я делюсь тем, что вдохновляет и работает — мягко, с душой и ноткой юмора. Делюсь, честно сказать, не регулярно - но я над этим работаю😀. Обожаю путешествия, цигун, поющие чаши, осознанное движение, ченнелинги и… голос. Голос мой и Голос Вселенной — в озвучках, посланиях, притчах. Всё это — как нить, соединяющая меня со мной настоящей. О чём здесь будет и есть? О простых, но проверенных и действующих практиках, о живом голосе, который может наполнить, о смыслах, которые находят тебя вовремя. Без пафоса — просто, по-человечески. От сердца к сердцу. Если откликается — оставайтесь. Здесь можно быть собой. Обнимаю сердечно💗
2 месяца назад
Каждая проблема — это задача, у которой есть решение. Но часто, когда она возникает, мы стрессуем, напрягаемся, суетимся… и не видим очевидного. Почему так происходит? Представьте: вечер, вы уже в постели, расслабились. И вдруг вспоминаете — к завтрашнему дню нужно взять с собой блокнот с важными записями. Где он? Не помните. Что вы делаете? Правильно — включаете свет и спокойно ищете. Потому что уверены: блокнот где-то есть. И вы его находите. Так же и с любой задачей, которая возникает в жизни. Решение всегда где-то рядом, но часто мы ищем его «в темноте» — в страхе, в напряжении, в спешке. А если просто… включить внутренний свет? Спокойствие, осознанность, мудрость. И тогда — эврика! — решение приходит само. Крайон говорит: «Проблему можно разоружить радостью. Это передает ей энергию равновесия и зажигает свет, который помогает найти решение…» Позвольте себе не бояться трудностей. Просто зажгите Свет внутри. И всё найдётся.
2 месяца назад
Весна пробуждает не только природу, но и нас — почувствуй это.. Весна приходит не только в природе — она приходит в нас. Это время пробуждения, очищения, обновления и… тишины внутри. Когда земля начинает дышать по-новому, мы тоже ощущаем зов перемен. Но чтобы этот зов услышать, важно замедлиться и почувствовать себя. Я люблю весной наблюдать, как солнце касается кожи по-другому, как тело само просит движения, а Душа — лёгкости и простоты. Весна даёт возможность отпустить старое. Всё, что утяжеляло, можно мягко отпустить, как талый снег с крыш. А что-то новое — разрешить себе впустить. Всё начинается с выбора: – впустить свет и обновление и подняться на новый виток; – или продолжать ходить по кругу со старыми энергиями… Чтобы впустить новые энергии, нужно очистить свои энерготела, отпустить отработанное – как талый снег с крыш. Я, как Проводник, с радостью помогу вам в этом. Приглашаю в Пространство Света и Баланса – для мягкой и глубокой трансформации. #духовныепрактики #энергиявесны #медитация #целительство #цигун #эзотерика #пробуждение #гармония
2 месяца назад
Что для вас значит слово «медитация»?
Какие ассоциации оно вызывает? Раньше, когда я слышала: «Вам необходимо медитировать каждый день», мой ум бунтовал. Я представляла, что каждый день должна выделять минимум 30 минут, ложиться, слушать какую-то медитацию… Но в свободное время мне было намного приятнее почитать книгу или посмотреть фильм. Со временем, занимаясь Рэйки, Цигун, тибетскими чашами и хилингом, я начала понимать, что медитация — это не просто сидение с закрытыми глазами. Когда вы рисуете, лепите, поёте или полностью погружаетесь в творческий процесс, вы входите в другой мир...
3 месяца назад
Про страхи
У каждого из нас (ну, почти у каждого) есть страхи. Они бывают разными. Некоторые идут с нами с детства и со временем перерастают в фобии. Другие появляются внезапно – например, когда мы решаемся на что-то новое. У меня был такой страх – он сопровождал меня с двух лет и не отпускал до 60 лет. Верный, постоянный, он жил во мне – страх темноты в помещении. В детстве я боялась оставаться дома одна. Это были тяжёлые испытания – ночи, когда родителей не было дома. Я спала только с включённым светом...
4 месяца назад
Вопрос №4: «Кем я стану, когда приду к своей цели?» Почему это так важно? • Понять, как я изменюсь, когда достигну цели • Осознать, какие внутренние качества разовьются в процессе • Учесть, что в окружении может измениться благодаря моим личным переменам Чтобы прояснить это для себя, я задаю несколько уточняющих вопросов: • Какие ценности я обрету или усилю? • Как изменятся мои привычки и отношения с людьми? • Что нового придёт в мою жизнь вместе с достижением цели? • Готов(а) ли я к этим переменам уже сейчас? Когда чётко представляешь, кем станешь, вдохновение и смелость действовать появляются уже сегодня! Но чтобы глубже ответить на все эти вопросы, важно находиться в состоянии внутренней тишины и иметь очищённое энергополе, чтобы слышать свою интуицию. В этом я могу помочь как Проводник целительных энергий — вместе мы создадим пространство гармонии и ясности, где ответы Души слышны громче, а движение к цели становится осознаннее. Если вам нужна поддержка и очищение, обращайтесь. Не откладывайте глубинную работу над собой и своим будущим — возможно, именно сейчас самое время сделать шаг навстречу новому!
4 месяца назад
Вопрос 3: С кем я иду? Это действительно очень важно. • Иду ли я одна? • Мой муж поддерживает меня или идёт вместе со мной? • Есть ли рядом близкие по духу люди? Иногда в ответ на наши мечты мы слышим от знакомых что-то вроде: «Ты что, это совсем не твоё…» «Обалдела, куда свой нос суёшь?» «Выше головы хочешь прыгнуть?» «Ничего у тебя не получится, только время и деньги потратишь…» Всё это — токсичная критика, которая может сильно замедлить движение вперёд. В итоге мы иногда и сами начинаем сомневаться и готовы сойти с дистанции, ещё не сделав толком и шага. Но бывает и наоборот: «Пробуй, а вдруг получится? Не попробуешь — не узнаешь! В любом случае получишь опыт.» Когда рядом человек, который верит в нас, готов помочь, поддержать и вдохновить, двигаться вперед становится гораздо легче. И в моменты, когда нужно попросить совета или ресурс, нам не страшно обратиться — потому что знаем: нас не осудят. Ещё одно ключевое звено — наша интуиция. Слушать её особенно важно как в начале пути, так и в процессе. Да, поддержка близких — это здорово, но в конечном итоге именно ваша внутренняя мудрость подскажет, стоит ли продолжать, менять направление или искать новые решения. Высшие силы всегда готовы помочь, если мы не сидим сложа руки и не ждём «манны небесной». Когда человек осознанно движется к цели, проявляет инициативу и доверяет себе, часто происходят удивительные «синхронистичности» и открываются новые возможности. Вопросы к вам: • Как часто вы полагаетесь на свою интуицию? • Есть ли в вашем окружении люди, которые поддерживают вас в новых начинаниях? Как вы чувствуете их вклад в ваш успех? Поделитесь в комментариях! Тёплый круг единомышленников и доверие к собственной Душе могут дать невероятный толчок вашему развитию.
4 месяца назад
Вопрос 2: «Куда я иду?» (Продолжение вчерашней темы) Очень важно чётко определить конечную точку — свой «пункт Б». Зачем это нужно? • Понимать, какие ресурсы понадобятся на пути • Представлять, какие препятствия могут возникнуть и где придётся остановиться передохнуть или пересмотреть план Когда мы видим цель, стоит задать себе ещё несколько вопросов: • Действительно ли это моя цель? Или чьи-то ожидания (родителей, супруга, друзей)? • Откликается ли она лично мне? • Как я представляю себе успех в этом деле? Согласитесь, нередко вектор движения (а значит и конечную точку) задают близкие люди. В итоге: • Не тот институт, в который «надо было» поступить, и потом мы переучиваемся во взрослом возрасте • Не та работа, куда ходим без интереса, и только при смене места испытываем радость и ощущение свободы • Не наша идея, а мы это вовремя не осознали, и поэтому упорно «стучимся» в закрытые двери (Можете дополнить своими примерами…) Иногда мы гонимся за чужими мечтами и пытаемся соответствовать ожиданиям окружающих, не задаваясь вопросом: «А откликается ли эта цель моей Душе?». Как результат — вместо внутренней радости мы чувствуем только усталость и недовольство. Но стоит задуматься о том, чего действительно хочу я, появляются энергия, вдохновение и «подсказки» от Вселенной. Если ваша цель настоящая, вы ощутите отклик в Душе и, скорее всего, заметите, что путь становится более осмысленным (а порой и более лёгким). Если же внутри всё сжимается, и возникает чувство «Зачем я туда иду?», это сигнал пересмотреть приоритеты. В следующем посте продолжим разговор о том, «С кем я иду?», ведь наше окружение способно либо помочь расправить крылья, либо потянуть вниз. А как вы осознаёте свою «точку Б»? Бывает ли так, что вы понимаете: «Это не моё» — уже в процессе движения? Делитесь мыслями в комментариях!
4 месяца назад
Синхронистичность. У меня тут синхронистичность. Именно в последние несколько недель уже не раз возникают диалоги с хорошими знакомыми и клиентами про их движение к цели. У каждого это происходит по-разному, но явно не случайно одна и та же тема повторяется именно сейчас — и для меня она тоже актуальна. Так родился сегодняшний сторис и этот пост. Хочется поделиться знаниями, полученными от одного из моих Учителей. Методика проверена на себе, за что моим Наставникам большое спасибо. Всего нужно ответить на четыре вопроса своей Душе перед стартом нового проекта — неважно, какого именно: Кто я именно сейчас Куда я иду С кем я иду Кем я стану, когда приду Кто я — это не про имя, профессию или статус. Это про честный взгляд внутрь себя: с каким настроем и эмоциями я начинаю, в каком состоянии мои мысли и чувства, какие убеждения и страхи есть сейчас, и действительно ли я осознанно выбираю свой следующий шаг. Например, если я начинаю в спокойствии, ясности и осознанности — это хороший фундамент для того, чтобы действовать осмысленно. Если же стартую в состоянии эйфории или возбуждения, это может дать сильный толчок, но важно понимать, как долго я смогу сохранять этот импульс и не «сгореть» по дороге. Также стоит спросить: мной управляет Ум или Душа в данный момент? Если решения принимаются только логикой, можно упустить внутренние сигналы и не услышать истинные желания. Но если я всё делаю лишь на волне «душевного подъёма», это вдохновляет, но и о практичности забывать не стоит, чтобы дойти до конца. Когда я четко понимаю, кто я в точке старта, дальнейшее движение становится гораздо более точным и целенаправленным. Не каждый может услышать интуицию по разным причинам. Я, как Проводник, буду рада помочь🙏
4 месяца назад