Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Ирина/Sadija’Maa
Здравствуйте, мои дорогие, давайте знакомиться еще раз! Если вы здесь впервые — добро пожаловать в тёплое пространство, где можно выдохнуть, вдохновиться… и, возможно, услышать что-то важное для себя — через слова, голос, движение. Меня зовут Ирина, я проводник и целитель, влюблённая в жизнь, осознанность и путешествия — они наполняют меня восторгом и возвращают к себе. Я делюсь тем, что вдохновляет и работает — мягко, с душой и ноткой юмора. Делюсь, честно сказать, не регулярно - но я над этим работаю😀. Обожаю путешествия, цигун, поющие чаши, осознанное движение, ченнелинги и… голос. Голос мой и Голос Вселенной — в озвучках, посланиях, притчах. Всё это — как нить, соединяющая меня со мной настоящей. О чём здесь будет и есть? О простых, но проверенных и действующих практиках, о живом голосе, который может наполнить, о смыслах, которые находят тебя вовремя. Без пафоса — просто, по-человечески. От сердца к сердцу. Если откликается — оставайтесь. Здесь можно быть собой. Обнимаю сердечно💗
6 месяцев назад
В*но и сериалы вечером — это не отдых
В*но и сериалы вечером — это не отдых. Это кредит, за который ты расплачиваешься усталостью утром. Хочешь реально восстановиться? Тёплый чай + ванночка для ног = лёгкость и спокойный сон. Попробуй — утром поблагодаришь себя. Подпишись, здесь много полезного! #снятьстресс #практикаосознанности
3 дня назад
Засыпаешь с телефоном
Засыпаешь с телефоном? Утром «разбита» и без энергии? Перед сном отложи телефон и сделай практику ”Trataka”. Утром почувствуешь разницу. Подпишись, у меня много полезного. #отложителефон #trataka
4 дня назад
Медитацию можно взять из каждого «делания
Медитацию можно взять из каждого «делания». Например - приготовить чай для себя, когда ты именно в процессе, здесь и сейчас - это тоже медитация #чаймедитация #здесьисейчас💫
4 дня назад
Вода смывает всё лишнее снаружи
Вода смывает всё лишнее снаружи. А внутри остаются стрессы и эмоции, которые мы не всегда проживаем. Энергопрактики помогают мягко очиститься и вернуть лёгкость. Если чувствуешь, что нужна поддержка — я бережно проведу тебя к внутреннему очищению и гармонии. Сохрани, чтобы не потерять. #energytherapy...
1 неделю назад
Долго не могла осмыслить эту метафору Лао Цзы
Долго не могла осмыслить эту метафору Лао Цзы. Рассказываю, как поняла… Ты катаешься на велосипеде. Сначала ты думаешь: «куда поставить ногу, как держать руль, как не упасть». Это трудно, нужно всё время следить. А потом вдруг — оп! — и ты едешь легко, даже не думая, как именно. Тело само знает, что делать. Вот это и есть «неделание» у Лао-цзы. Это не значит сидеть и ничего не делать...
1 неделю назад
1 неделю назад
Для меня это было не просто
Для меня это было не просто. Вот так, в туристическом центре города, поставить штатив и начать себя снимать. Но какая гордость после этого! Вот она, точка роста😉
2 недели назад
2 недели назад
2 недели назад