Мир женщины

Решила поделиться с вами рецептом такой тушеной капусты, которую я люблю. Сначала небольшая история. С раннего детства я не любила есть капусту не в каком виде, и все кто готовил какое-либо блюдо из нее мучала, тем что не надо ее добавлять и если меня заставили его есть, то делала такой вид, что чаще всего мне говорили ладно ешь все остальное ее не надо или вовсе уходила из-за стола. Но однажды устав , уплела ее за милую душу !...

Бодрое и активное утро – залог отличного начала дня, которое придаст энергии и сил на запланированные дела, повысит продуктивность, улучшит настроение. Поэтому начинать утро рекомендуется с зарядки.Полезность этой легкой тренировки состоит в пробуждении организма, тонизировании, развитии мускулатуры. Просмотрите и сделайте готовый комплекс упражнений для утренней зарядки, который выполняется в положении стоя без инвентаря и подходит для любого уровня подготовки. 1. Повороты головы из стороны в сторону В чем польза: избавитесь от мышечных зажимов , снимете напряжение,наладите кровообращение и избавит от сонливости и усталости глаз...