Мир женщины

Рассказываю, как наполнить холодильник полезными продуктами без ущерба кошельку. Мы с детства знаем о пользе фруктов и овощей и о том, что лучше есть их каждый день. Однако вырастая, понимаем, что это порой — удовольствие не из дешевых. Тем не менее существует несколько стратегий, которые помогут регулярно покупать любимые овощи и фрукты без заметного удара по бюджету. Готовьтесь к покупкам заранее Составьте список тех продуктов, которые вам точно нужны, и при походе в магазин четко его придерживайтесь...

Решила поделиться с вами рецептом такой тушеной капусты, которую я люблю. Сначала небольшая история. С раннего детства я не любила есть капусту не в каком виде, и все кто готовил какое-либо блюдо из нее мучала, тем что не надо ее добавлять и если меня заставили его есть, то делала такой вид, что чаще всего мне говорили ладно ешь все остальное ее не надо или вовсе уходила из-за стола. Но однажды устав , уплела ее за милую душу !...

Бодрое и активное утро – залог отличного начала дня, которое придаст энергии и сил на запланированные дела, повысит продуктивность, улучшит настроение. Поэтому начинать утро рекомендуется с зарядки.Полезность этой легкой тренировки состоит в пробуждении организма, тонизировании, развитии мускулатуры. Просмотрите и сделайте готовый комплекс упражнений для утренней зарядки, который выполняется в положении стоя без инвентаря и подходит для любого уровня подготовки. 1. Повороты головы из стороны в сторону В чем польза: избавитесь от мышечных зажимов , снимете напряжение,наладите кровообращение и избавит от сонливости и усталости глаз...

Такую запеканку удобно готовить для тех у кого нет духовки. Нам понадобиться: Приступим: Вы готовите запеканку на сковороду?!

Как же я люблю весну! Кто бы знал насколько мне легко дышать, делать дела и просто жить в это время года. Как же приятно от одной мысли зимним вечером , что скоро весна. Не смотря на то, что я уже взрослая , до сих пор считаю дни до этого прекрасного сезона. Вы спросите за что я люблю это время года!? Да как за что!? Вы серьезна!? Его разве можно не любить?! Я люблю его за яркое солнце, благоухающие цветы, цветущие деревья, которые скоро будут пылить зеленью и плодами, ярко сочную траву, да просто за легкий воздух , даже если есть ветерок приятно вдыхать. И если честно за состояния души , в которое...

Хочу поделиться с Вами одной из вариаций приготовления плова,которую я готовлю. Нам понадобится: -лук(средний)-1; -морковь(средняя)-1; -чеснок-несколько зубчиков( а так на любителя); -рис-600-700 гр.; -бедра куриные( можете на свое усмотрение взять какое любите мясо)-5 шт...

Поговорим о пользе или вреде чая из ромашки, который есть у каждого в своей домашней аптечке. С его помощью можно решить много проблем со здоровьем.Это прафилактическое и лечебное средство. Из ромашки готовят много чего и для чего. Польза: 1.Апегенин. Борется с аллергией, раковыми клетками. 2.Хризин.Обладает сильным седативным эффектом. 3.Кумарин.Снимает отеки. 4.Аскорбиновая кислота. Важен для соединительных и костных тканей.Убивает холестерин. 5.Дубильные вещества. Помогают ЖКТ. 6.Пектин.Чистит организм...

Всем привет,это канал мир женщины! Я решила так его назвать, потому что ведет его женщина. На нем можно найти интересное и полезное для все возрастов и полов. Женщинам усовершенствовать свои навыки, сильному полу порадовать любимую , младшим приобрести важные навыки, а старшим получить удовольствие. Здесь я буду рассказывать о кулинарии , красоте, здоровье,внутреннем мире и многом другом. Ведь это наши сферы жизни, с которыми мы сталкиваемся каждый день...