Вернулся запал. Худею на первые 5 кг. Но сначала я их набрала.
Меня всегда поражает, как быстро вес набирается и, как сложно с ним расходиться. Я хочу, а он нет. Тяжело ему расставаться с таким хорошим человеком, как я, поэтому и говорят, что "хорошего человека должно быть много". Как обычные люди,я много ошибаюсь, в том числе и в похудении. Поэтому бывают плато, а бывают и откаты веса. Я ем, чтобы забить стресс. Ем исключительно мучное и сладкое, много. Восполняю таким образом удовольствие, положительные эмоции, которых мне не хватает. Знаю об этой проблеме, но проработать ее, победить никак не могу...