Психолог Екатерина Верченова

Снижение либидо в менопаузу встречается у 75–80% женщин, в пременопаузе 25–63%. Статистика показывает, что происходящее - это не индивидуальная проблема, а закономерный этап, через который проходят миллионы. Но несмотря на это, многие женщины демонстрируют нежелание или избегание с врачами, психологами говорить на вопросы сексуальности, что приводит к пробелам в диагностике, лечении и росте ассексуальности(более 90% к 70 годам и почти 98% к 80 годам). Ibanez, M. F., Ibanez, R. F., Dominguez-Bali, A...

Не все женщины испытывают оргазм от проникновения. Около 70% женщин не достигают оргазмической разрядки только от вагинальной стимуляции. Но желание разнообразить свою сексуальную жизнь остается. Поэтому техника “Мост” помогает многим женщинам. Техника "Мост" — это сексуальная практика, которую разработала известный секс-терапевт Хелен Каплан. Главная идея - построить мост между двумя способами получения удовольствия: клиторальным оргазмом и вагинальным. Если включить анатомию, то мы увидим, что клитор — это не маленькая горошинка снаружи, а большой орган, который в основном спрятан внутри...

В работе с сексуальными дисфункциями у клиента создается ощущение, что надо объять необъятное: записать к врачу, работать над осознанностью, сенсорная фокусировка, множественные техники работы. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) в этом контексте выступает ни как еще одна ветвь работы, а как модель, помогающая упорядочивать весь процесс. Ниже предлагаю рассмотреть пошаговый план работы: Сексуальность — это та зона, где вторжение без спроса разрушает доверие быстрее, чем где-либо. Поэтому получения согласия является важным шагом работы...