Готовим с любовью 👩‍🍳

Быстрые горячие роллы Приготовить роллы без закручивания очень просто. Нам всего лишь понадобятся: рис, крабовые палочки, творожный сыр, твердый сыр, икра с креветками «Икрима», немного майонеза, рисовый уксус, листы нори или чипсы нори. Готовить будем в форме для запекания, выкладывая слоями. 1 слой: отваренный рис, заправленный рисовым уксусом. 2 слой: крабовые палочки, творожный сыр, немного майонеза. Все перемешать, выложить 2 слоем 3 слой: перемешать твердый сыр, икра, немного майонеза. Запекать минут 20 при t 190° до появления золотистой корочки. Перед подачей можно полить сверху соусом терияки. Разрезаем на порционные кусочки и подаем в листах нори.

Сегодня для вас вариант полезного завтрака, богатого белком ✅Оладьи из кокосовой муки 3 яйца 60 г. сметаны соль щепотка 40г. раст. масла Сах.зам по вкусу ванилин щепотка 🤌🏻 1/2 ч.л разрыхлителя 30г. кокосовой муки 🥥Кокосовая мука благодаря высокому содержанию клетчатки эффективно очищает кишечник, снижая уровень холестерина и глюкозы в крови. За счет богатого содержания калия она улучшает работу сердечно-сосудистой системы: нормализует давление, укрепляет сосуды и улучшает кровообращение.

Для любителей похрустеть простой рецепт сырно-луковых чипсов. Очень вкусно и хрустно) 🤤 На пергамент 1)тонкий слой сыра, 2)затем лук тонкими кольцами, 3)сбрызнуть маслом, 4)любимые специи (при желании) 5) сверху ещё немного сыра И в доховку до золотистой корочки при t 200° На противень ушла 1 большая луковица и грамм 100 сыра

Давайте приготовим салат с запеченным перцем! Это отличный выбор для весны. Запеченный перец придаст салату нежность и сладковатый вкус, а остальные ингредиенты добавят свежести и легкости. Ингредиенты: ✔️2 крупных сладких перца ✔️пучок кинзы ✔️маслины ✔️100 г творожного сыра или другого мягкого сыра ✔️1/2 небольшой красного лука ✔️соль по вкусу ✔️грецкие орехи Самое долгое в этом рецепте запекание перца. Можно пофантазировать и добавить свежих помидоров и огурцов и для яркости вкуса запеченый чеснок и базиликовый уксус. Приготовление: Запекание перца:    - Разогрейте духовку до 200°C.    - Перец вымойте, обсушите , положите на противень, смазанный оливковым маслом, и запекайте 30-40 минут до мягкости.    - Готовый перец накройте пленкой, чтобы он отопрел и с него легко снялась кожица. Сборка салата:    - Запеченный перец очистите от кожицы и нарежьте полосками.    - Смешайте нарезанные маслины, красную луковицу и грецкие орехи.    - Добавьте зелень. Заправка:    - Посолите по вкусу.    - Добавьте сыр.   Подавайте салат сразу после приготовления на тосте, пока он ещё теплый. Этот салат не только вкусный, но и полезный. Запеченный перец богат витаминами и антиоксидантами. Пробуйте. Приятного аппетита!