Найти в Дзене
В чём отличие Доги киокушинкай от Кимоно? Если вы начинаете занятия киокушинкай, важно понимать разницу между Доги и традиционным Кимоно. 🔹 Назначение -Доги—спортивная форма для занятий киокушин-каратэ, разработанная для интенсивных тренировок и поединков с контактным боем. -Кимоно—традиционная японская одежда, используемая повседневно или на праздниках 🔹 Материал и покрой -Доги шьётся из плотного хлопка, устойчивого к нагрузкам, с усиленными участками и удобным кроем для свободы движений. -Кимоно легкое, часто из шелка или тонких тканей, с широкими рукавами и длинной юбкой 🔹 Функциональность - Доги предусматривает обязательный пояс (цвет зависит от уровня подготовки) и рассчитан на активные тренировки и спарринги. - Кимоно носится свободно, декоративный пояс (оби) служит больше для эстетики и поддержки. 🔹 Внешний вид -Доги обычно белого цвета с эмблемами киокушина. -Кимоно разнообразно по цветам и узорам, отражая традиции и статус.
3 недели назад
3 ключевых правила адепта Киокушинкай 🥋
🥋 Три ключевых правила адепта Киокушинкай Киокушинкай - это не просто каратэ. Это путь духа, воли и уважения, путь, который продолжается всю жизнь. Каждый, кто вступает на этот путь, принимает для себя три главных правила - основы, без которых невозможно постичь суть боевого искусства. 1️⃣ Дух “Осу” Слово «Осу» (押忍) часто звучит в додзё - при приветствии, благодарности или признании. Но его смысл гораздо глубже. Осу - это символ настойчивости, терпения и готовности преодолевать себя. Это дух человека, который не отступает перед трудностями и идёт вперёд, несмотря ни на что...
2 месяца назад
Почему тренеру важно общаться с родителями учеников?
🥋Почему тренеру важно общаться с родителями учеников🥊? Боевые искусства — это не только спорт, но и воспитание характера. Если тренер и родители работают вместе, ребёнок получает максимум пользы: ✅ Родители делятся важной информацией о ребёнке — тренер подбирает подход. ✅ Дома и в зале закрепляются одинаковые ценности: дисциплина, уважение, уверенность...
4 месяца назад
МОКУСО 🥋
В киокушинкай медитация (мокусо) 🧘🏻— это способ настроить ум и тело.  • Перед тренировкой — помогает отбросить лишние мысли и сосредоточиться.  • После — успокаивает дыхание и возвращает внутреннее равновесие.  • Развивает концентрацию, самообладание и дух...
4 месяца назад
Мотивация к спорту
Мотивация к спорту у ребёнка, одна из важных тем, как для родителей, так и для тренера. И это касается абсолютно любого вида спортивной деятельности. Эффективная и приносящая положительные результаты деятельность спортсмена, да и любого человека, лежит через понимание мотива этой самой деятельности. Мотивация служит основой к постановке и реализации цели Особенно важно сформировать устойчивую мотивацию к занятиям спортом на самых ранних этапах тренировочного процесса. Поскольку ребенок не понимает и не осознаёт смысла и мотивов тренировок...
7 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала