Найти в Дзене
«Почему в киокушинкай нет ударов руками в голову на соревнованиях?» Один из самых частых вопросов от новичков и родителей: почему в киокушинкай на турнирах разрешены мощные удары ногами в голову, но запрещены удары руками? Причина — в формате полноконтактных поединков. Киокушинкай — это жёсткий стиль, где бой проходит без защитных жилетов и перчаток (или с минимальной защитой). Удары руками в голову при таком формате значительно увеличивали бы риск травм и рассечений. При этом техника ударов руками в голову изучается на тренировках — в базовой технике, ката и работе в парах. Просто в соревновательных правилах акцент сделан на безопасность спортсменов и динамику боя. Такой формат делает поединки зрелищными и требует от бойца: — крепкого корпуса, — выносливости, — умения держать дистанцию, — мощной работы ногами. Это особенность спортивных правил, а не ограничение техники. Киокушинкай остаётся одним из самых жёстких и требовательных стилей каратэ. Сила, контроль и уважение к сопернику — прежде всего. Осу! 🥋
3 недели назад
В чём отличие Доги киокушинкай от Кимоно? Если вы начинаете занятия киокушинкай, важно понимать разницу между Доги и традиционным Кимоно. 🔹 Назначение -Доги—спортивная форма для занятий киокушин-каратэ, разработанная для интенсивных тренировок и поединков с контактным боем. -Кимоно—традиционная японская одежда, используемая повседневно или на праздниках 🔹 Материал и покрой -Доги шьётся из плотного хлопка, устойчивого к нагрузкам, с усиленными участками и удобным кроем для свободы движений. -Кимоно легкое, часто из шелка или тонких тканей, с широкими рукавами и длинной юбкой 🔹 Функциональность - Доги предусматривает обязательный пояс (цвет зависит от уровня подготовки) и рассчитан на активные тренировки и спарринги. - Кимоно носится свободно, декоративный пояс (оби) служит больше для эстетики и поддержки. 🔹 Внешний вид -Доги обычно белого цвета с эмблемами киокушина. -Кимоно разнообразно по цветам и узорам, отражая традиции и статус.
2 месяца назад
3 ключевых правила адепта Киокушинкай 🥋
🥋 Три ключевых правила адепта Киокушинкай Киокушинкай - это не просто каратэ. Это путь духа, воли и уважения, путь, который продолжается всю жизнь. Каждый, кто вступает на этот путь, принимает для себя три главных правила - основы, без которых невозможно постичь суть боевого искусства. 1️⃣ Дух “Осу” Слово «Осу» (押忍) часто звучит в додзё - при приветствии, благодарности или признании. Но его смысл гораздо глубже. Осу - это символ настойчивости, терпения и готовности преодолевать себя. Это дух человека, который не отступает перед трудностями и идёт вперёд, несмотря ни на что...
4 месяца назад
Почему тренеру важно общаться с родителями учеников?
🥋Почему тренеру важно общаться с родителями учеников🥊? Боевые искусства — это не только спорт, но и воспитание характера. Если тренер и родители работают вместе, ребёнок получает максимум пользы: ✅ Родители делятся важной информацией о ребёнке — тренер подбирает подход. ✅ Дома и в зале закрепляются одинаковые ценности: дисциплина, уважение, уверенность...
6 месяцев назад
МОКУСО 🥋
В киокушинкай медитация (мокусо) 🧘🏻— это способ настроить ум и тело.  • Перед тренировкой — помогает отбросить лишние мысли и сосредоточиться.  • После — успокаивает дыхание и возвращает внутреннее равновесие.  • Развивает концентрацию, самообладание и дух...
6 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала