Движение - Жизнь / Осознанный ЗОЖ, Прорубь, Баня.
25
подписчиков
Канал о комплексной системе природного восстановления. Многолетний личный опыт: круглогодичный бег, статичное сидение в проруби, посты на воде от 18 до 60 часов и правильная баня. Без теории — только жесткая личная практика. Движение — жизнь!
Канал о комплексной системе природного восстановления. Многолетний личный опыт: круглогодичный бег, статичное сидение в проруби, посты на воде от 18 до 60 часов и правильная баня. Без теории — только жесткая личная практика. Движение — жизнь!
