Бег, Роллеры, Велосипед, ОФП.

Физическая активность круглый год. Зимой в основном это бег и лыжи, хотя и роллеры могут быть в малоснежные зимы. Ну а в теплое время года начиная с весны и до осени - беговые, роллерные, велосипедные тренировки, ОФП, шаговые и прыжковые с палками в подъем. Разнообразие и комбинация их между собой.