Найти в Дзене
4 дня назад
 • Вы подписаны

Небольшая аптечка для Вашего настроения на предстоящую осень.

1🍁. В пасмурный день зажги свечу с запахом корицы или апельсина — мозг обманывается и думает, что вокруг теплее и светлее, чем на самом деле. Это работает как антидепрессант за 5 секунд. 2🍁. Листопад — отличная метафора: наблюдая за падающими листьями, мысленно проговаривай «это уходит»...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Про зрелость.

В обществе и даже в профессиональной среде периодически возникают разговоры о том, какими «должны» быть люди к определенному возрасту — например, к 30–40 годам. Стандартный набор ожиданий привычен: семья, стабильная работа, собственное жилье, социальный статус...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Психологические послания от разных материалов (для творчества).

Если бы материал для творчества обрёл собственный голос, то что бы он мог сказать?)) Пофантазируем об этом сегодня! 🔆Пластилин🔆: Этот материал напоминает, что ничто не окончательно. Если что-то не нравится — можно размять и перелепить...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Коллаж как способ думать, помнить, играть и исцеляться.

Я всегда считала, что коллаж — это когда вырезаешь красивые картинки, мажешь их клеем, пристраиваешь на ватман… Но однажды поймала себя на мысли, что мой холодильник, увешанный магнитами и открытками, — это тоже коллаж...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала