Дети Юнга

Инструкция: выбери тот вариант ответа, который интуитивно кажется тебе наиболее близким. Не задумывайся слишком долго. а) Заводила, генератор идей, тот, кто всех организует. б) Наблюдатель, который сидит в сторонке, но всё замечает...

Когда мир сжимается до туннеля тревоги, а грусть накатывает бесформенной волной, кажется, что единственный выход — это переждать, затаившись. Но есть и другой путь— не убегать от чувства, а сделать его видимым и найти опору...

В детстве мир приходил ко мне не по частям — зрением, слухом, вкусом — а часто единым, переливчатым полотном. ‎Я воспринимала его через призму синестезии — в таком состоянии, где чувства переплетаются и создают собственные причудливые образы...

Представьте: после разговора с одним человеком вы чувствуете себя как пустыня: будто вас высушили. После общения с другим — будто искупались в чистом, освежающем ручье. Мы интуитивно описываем людей языком стихий, но редко задумываемся о том, насколько он точен...

Интересно?) Тогда поехали! Инструкция: выберите тот вариант ответа, который первым пришел в голову. Вопросы🐾: а) Действую интуитивно и эмоционально, полагаюсь на порыв.

Инструкция: Выберите тот вариант ответа, который ближе всего вам в большинстве ситуаций. 1. Как вы чаще всего проводите время в очереди или в транспорте? а) Рассматриваю узоры на асфальте, игру света на стене, слушаю обрывки разговоров, погружаясь в их ритм. б) Планирую свой отпуск, продумываю карьерный рост или представляю, как достигну какой-то личной цели. в) Сочиняю в уме продолжение понравившегося сериала, представляю себя супергероем или придумываю совершенно фантастический сценарий. г)...

На днях со мной пытался познакомиться один необычный человек: не от мира сего, да и вообще не особо понятно, от какого он мира. Вид мрачный, тексты — полны хаоса и упадка, много тёмной и агрессивной эстетики. Лет эдак в двадцать, я бы подумала: "Какая загадочная и магнетическая личность!" — и приняла бы его в общение. Но сейчас поймала себя на мысли, что мгновенно маркирую незнакомца как "странного". И это простое слово полностью меняет внутреннюю динамику. Случай заставил меня осознать, что существует два типа человеческого притяжения: нездоровое — к "странному" и здоровое — к "интересному"...

Бывало ли такое, что вы смотрите на воду, но видите нечто более глубокое и символичное: например, поток времени? Или тепло свечи передаёт вам не одно лишь физическое ощущение, но чувство, будто вас греет укрощённый, дружелюбный огонь? Это не просто красивые метафоры, а целый мир, описанный философом Гастоном Башляром. Он называл такие явления "грёзами" — особыми переживаниями, которые, в отличие от других изменённых состояний сознания, не уводят от реальности, а, напротив, позволяют услышать её скрытую суть...

Арнольд Минделл (создатель процессуального подхода) выделил три способа восприятия мира: обыденность, пространство сновидений и сущностный уровень. Каждый из них открывает свои грани реальности, и понимание этих уровней помогает глубже осознавать себя и происходящее вокруг. 🌍 Обыденная реальность — это среда, в которой мы живём ежедневно: мир фактов, логики, общепринятых норм. Здесь всё подчинено физическим законам: люди отделены друг от друга четкими границами тел, время течёт линейно, а чудеса считаются вымыслом...

В светлом саду и тенистом лесу — атмосфера совершенно разная. Организованные сады с белыми статуями, аккуратными клумбами, мраморными чашами фонтанов — это природа, но приручённая.  Как домашний зверь: тихая и спокойная. Человек здесь ходит хозяином, и кругом— зелёный порядок.  Всё понятно, без тревог.   Но в пространствах, приближенных к лесу, правят заросли.  Трава по пояс, рельефные стволы старых деревьев... Солнце продирается в тихую глубину: его здесь меньше, и светит оно тоньше. Много теней, чарующих бликов...

Тишина. Всплеск. Ты — уже не ты... В апреле я проезжала мимо сада Дружбы и видела, как там собралась толпа. Приблизившись поняла, что всё дело в распустившейся сакуре. Люди как пингвины — все в ещё чёрных куртках и насупившись от холодного воздуха — стояли вокруг нежной розовой чужестранки. Это вдохновило сочинить хокку на обратной дороге. Впервые в жизни я писала такой стих. Сегодня хочу поделиться алгоритмом сочинительства и с Вами: он несложный. Прочитав до конца Вы получите простой, но ценный инструмент самовыражения...

Что общего у узоров на коре дерева, антиутопии и картошки в форме сердца? Все они могут стать топливом для вашего творческого мышления — если знать, как на них смотреть. Объясняю на примерах. 1) Галерея странного Заведите привычку фотографировать или зарисовывать необычное во время прогулки:  - Причудливую трещину в асфальте.  - Случайный красочный граффити.  - Картошку в корзине супермаркета, напоминающую по форме сердечко или рожицу. Прием учит вычленять любопытное в потоке хаоса. 2) Медитация для любопытства Выделяйте три минуты в день, когда ваше внимание может свободно блуждать...