Наталья Б.

Здравствуйте! От всей души хочу пожелать вам здоровья и хорошего настроения. Что случилось за эти полгода, что я пропадала: 1. Я вышла на новую работу. Всё-таки Вселенная нас слышит. Всё получилось именно так, как я загадала - работа без суеты, можно спокойно выполнять рабочие обязанности, хороший коллектив, адекватное начальство, можно вовремя уходить домой и переключаться на личную жизнь, организация стабильная, всё по ТК. Даже зарплата получилась такой, как я примерно представляла (немного жалею, что не загадала оклад повыше)...

Сегодня утром такой туман, что в пятидесяти метрах уже ничего не видно. Мишины едут медленно, осторожно. На улице потеплело, похоже снег в этом году опять ляжет не скоро. Мне вообще кажется, что погода по календарю сдвинулась на месяц, и сейчас у нас погода сентября. Вчера на соседний дом опустилась стая птиц, похоже, вороны. Казалось, что они, как в кинотеатре сидят в ряд и смотрят интересный фильм о жизни людей. Они мокли под моросью с неба, но не могли оторваться от сюжета. А я продолжаю свой путь) с утра сняла мерки - за неделю объемы не изменились, а вес прибавился на 400 гр...

Вчера дегустировали с мужем домашнее в...о, которым его угостил коллега. Выпили по бокалу, было вкусно, но сегодня с утра грустно. Мы и так очень редко и очень по-немногу употребляем, даже Новый год или чей-нибудь юбилей спокойно можем провести без увеселительных напитков, а теперь, похоже, окончательно встали на правильный путь. Кстати, среди знакомых мы такие не одни, в том числе и молодые ребята есть. Завтрак получился скромным - творог 100 гр, йогурт 30 гр и немного изюма для сладости. Сыну сделала овсяноблин - он уже неделю просит готовить его на завтрак...

Вчера моё похудение откатилось назад. Такое бывает - ведь всё равно есть рамки по питанию. Они, конечно, не такие строгие, как при диетах, но всё же... Ограничение по калорийности, баланс БЖУ (белков, жиров, углеводов) заставляет следит за тем, что кладешь в рот. Мотивация не всегда стабильно высокая, иногда становится обидно, что не можешь наесться, как раньше, всего подряд и много, вот прям от пуза! И начинается жор. Вот и вчера весь день назревало недовольство. И это был даже не дискомфорт от...