Здравствуйте, Меня зовут Светлана Александровна. Я дипломированный тренер со специализацией "Начальная йога". Опыт работы больше 20-ти лет. Занимаюсь с обучающимися по своей авторской программе. До 20-го года работала только оффлайн. Сидя на карантине начала активно публиковаться в интернет - вести сайт, ютьюб канал, снимать видео на оздоровительные темы, освоила онлайн занятия с обучающимися. Помогу вам успокоить нервы, улучшить здоровье, научиться питаться правильно, похудеть без диет. В нынешних реалиях решила объединить на Дзен свои публикации с ютьюб канала и моего сайта.
Йога дома
33
подписчика
Оздоровительные практики от дипломированного тренера Для начинающих
Оздоровительные практики от дипломированного тренера Для начинающих
1 год назад
• Вы подписаны
Каошики - йогический танец
Как справиться с болями в спине? Как наладить работу кишечника? Как навсегда забыть о мигренях? Как помочь своему желудку и печени? Как научиться сохранять бодрость весь день? Как сохранить молодость и хороший внешний вид подольше? Как сохранить ясность ума до преклонного возраста? Есть ответ на все эти «как»? Представьте, да! Будем изучать?... Создал Каошики индийский духовный учитель Шри Шри Анандамурти. Эта практика подходит всем. Его могут танцевать женщины, мужчины, дети, люди пожилого возраста...
1 год назад
• Вы подписаны
Карма Дхарма Судьба простыми словами Что это
Что такое судьба? Что такое карма? Что такое дхарма? Может ли карма влиять на судьбу? Как путь дхармы формирует карму? Каким образом строится судьба? От чего зависит позитивная или негативная карма? Что такое кармическое событие, как его определить? И при чём тут судьба? Обо всём этом коротко и простыми словами… Судьба, Дхарма, Карма - что это, объясню простыми словами... О «судьбе» любят рассуждать философы, мистики, литераторы. С понятиями «дхарма» и «карма» мы сталкиваемся в ведической философии, в индийских сакральных текстах, в повествованиях о древних арийских землях...
