Жимпотяга

Алексей Воевода, ныне действующий армрестлер, уложить которого практически невозможно даже таким монстрам армрестлинга как Денис Цыпленков. Родился в 1980 году. Имел очень хорошую генетическую наследственность. Будучи еще мальчиком 14 лет, мог перевернуть легковую машину, перепрыгнуть не особо напрягаясь школьную парту (хотя что здесь сложного - если паренек рос высоким, сейчас он 194, в 14 лет наверняка был не менее 170). А чуть позже, уже в молодости мог спокойно поднять с пола двух средних мужчин и одной рукой поднимал 130 кг...

Так у некоторых (а может и у многих, но я их не знаю) бывает – находят свою «половинку» уже в старших классах. Сходятся, женятся. И живут душа в душу всю жизнь, и все дни в радость. С ссорами, разночтениями, легкими но холодными обидками – и все равно в радость и с удовольствием. И так бывает у атлетов – находят своё упражнение… но только в половинке амплитуды. В полной амплитуде оно для них практически бесполезно. И их прет от него, Сначала пампово, потом саркопампово. Потом реально с помощью этой «половинки» они становятся сильнее в тренируемой мышечной группе и в этом упражнении...

Как-то у Арнольда, уже топового чувака, спросили: Ты Шварцен-негр? - Я - Шварцен-еггер! - ответил Шварценеггер, напрягаясь всем телом, так что сиденье авто под ним чуть не продавилось. Понимаю, почему он это подчеркнул. Во-первых, потому что ненавидел негров, и это потом доказал. Во-вторых, потому что сам потом не раз доказывал, что сам всего достиг, имея план а и никогда даже не думая о плане Б, ну и тд и тп. Как он всего достигал, послушайте лучше паренька Димку Варгунина: А если хотите посмотреть...

Мог ли этот красивый атлет позволить себе "таблеточки"? Вот такого типа вопросы я вижу в блогах когда читаю случайно статьи о Стиве Ривзе. И тут же комменты: - Да ну! он при 185 см никогда больше 100-льника не весил, какая там "химия"! А настолько отлично сложен - потому что была предрасположенность к атлетизму и умел правильно тренироваться. Не спорю, Стив Ривз был грамотным атлетом и знал как сделать мышцы чтобы они были и довольно массивными, и эстетичными - то есть чтобы были в правильных пропорциях...

Счас этот тупо-стебический атлет нам наговорит... Счас-счас... Не разводите локти, не пропускайте тренировки, приседайте чтобы и ноги и спина тоже росли в силе, жмите стоя, и тп... Да? Так думается когда кто-то вроде перекаченного Гендальфа обещает вам сказать новости для повышения результатов в нашем любимом упражнении? Так, и не говорите. Сам знаю, ибо ранее сам верил всем кто только начинал хоть что-нибудь переть мне про повышение в жиме, а потом не верил вообще никому. А потом - когда инет появился...