Академия Проявления| Психологический Центр

Каждый раз, когда соглашаешься через силу, записывай: ✍ Кто попросил? ✍ Что я чувствую в этот момент? ✍ Что сказала вслух? ✍ А что на самом деле хочется сказать?

Наш мозг — гениальный защитник: после травмы он строит укрытие в виде образов, в которые мы верим. «Счастье заблудилось и не найдет дорогу». Психика отрезает боль, но вместе с ней и радость.

Уверенность в себе — это не умение парировать любые выпады. Это умение чувствовать: это мое тело, мои деньги, моя жизнь. И я решаю, кому и что можно знать.

Когда анализы в норме — тело чаще всего сигнализирует о том, что происходит на уровне психики.Дело не в калориях, а в том, какую психологическую функцию сейчас выполняет лишний вес.

Любовь — это право каждого. Право дышать кем-то, мечтать, быть уязвимым. Чувства не нужно заслуживать — ими можно только делиться. Как светом, теплом, улыбкой.

Это классическая проекция: переносить свою неразрешённую травму, стыд, страх отвержения на близкого человека. Ребёнок становится зеркалом, в котором родитель видит свои раны