«Я не знаю, чего хочу» Это когда внутри так много чужих голосов, что свой уже почти не слышен. Родители, партнёр, общество – они давно расписали вашу жизнь. А вы продолжаете носить их желания, как чужие платья, и удивляетесь, почему так тесно и неуютно. В этой карусели я собрала 3 простых упражнения, которые помогают откопать настоящее «хочу» из-под слоя «надо». Для приобретения рабочей тетради «Создание Желаемого Состояния» – пишите в личные сообщения куратору: vk.com/...nko или по номеру +79804058385 (MAX, TG) Стоимость тетради: 200₽
Академия Проявления| Психологический Центр
42
подписчика
Елена Васильченко – клинический и кризисный психолог, 20 лет практики…
7 привычек-вампиров, которые каждый день незаметно высасывают твою энергию и счастье. Пролистай карусель и честно посчитай, сколько из них уже живут в твоей жизни. Напиши, какая привычка у тебя самая сильная!
Если чувствуете, что деньги никак не приживаются в вашей жизни, а сил на зарабатывание уходит всё больше, этот пост для вас. Я собрала 5 шагов, которые помогут увеличить доход и избавиться от ощущения вечной гонки на износ Листайте и сохраняйте себе! Для приобретения тетради "Формирование желаемого состояния" и записи на тренинг в Москве - пишите по номеру +79165887705
Тревога, неопределённость, нестабильность, планы меняются каждый день - сегодня касается почти каждого. Кризис везде и во всём. Чувствуете страх, растерянность или полную остановку, выдыхайте, вы не одни. В этой карусели — три шага, которые помогут пережить сложный момент, вернуть контроль и поддержать себя. Делайте каждый раз, когда понадобится скорая помощь для психики! Для записи на психологическую консультацию пишите в личные сообщения +79165722406
Как перестать себя обесценивать: 3 вопроса, которые изменят твое отношение к себе
Сделано уже 10 дел, а запомнилось одно, которое не получилось. Тебя похвалили — а внутри голос: «Да ерунда, любой бы смог». Ты смотришь на других и думаешь: «У них получилось, а я…» Это не скромность. Это обесценивание. Хроническое. Ты как будто каждый день выпиваешь по глотку яда, а потом удивляешься, почему нет сил и радости. - Откуда это берётся? Например, из детства. Из фраз: «Не хвались», «Будь скромнее», «А вот у соседки…». Проглоченные целиком, не пережевывая, эти установки живут внутри и командуют парадом...
Дорогие наши мужчины! Желаем вам силы быть собой. Ведь настоящая ваша смелость — не в молчании, а в умении слышать своё сердце. Пусть рядом будут те, с кем не страшно быть открытым. С праздником настоящей внутренней силы!
Как защититься от хейтера? Вы постами задели чью-то больную психику и получили ушат злобы? Поздравляем. Вы нашли источник бесплатной энергии. Эта инструкция для вас! А также кому интересна эта тема, приглашаю подробнее прочитать об этом мои статьи на эту тему на сайте психологов: Часть 1. Психологический портрет хейтера: www.b17.ru/...era Часть 2. О чем говорят токсичные комментарии под вашим постом: www.b17.ru/...pos Часть 3. Инструкция по переработке токсичных комментариев в топливо для своего дела: www.b17.ru/...ela
Февраль — месяц, когда хочется выть или спать. Зима уже не радует, она бесконечная. Ты чувствуешь, что «ещё чуть-чуть и я сломаюсь» Как пережить этот период более комфортно?
Страх одиночества, страх оказаться ненужным, страх, что лучше уже не найду — страх не может любить. По данным Бостонского института психоанализа, до 70% людей в отношениях остаются только потому, что боятся остаться одни. Как же понять: что у вас любовь или зависимость? Любовь — это свобода, доверие, поддержка. А созависимость — страх потерять, контроль и страдания. Освободитесь от страха — выбирайте любовь, а не выживание 🤍 Время понять истину и строить счастливые отношения!