Пространство сотворения - практики для души и тела

Друзья, приветствуем всех! ❗️Одна БЕСПЛАТНАЯ коуч-сессия с применением алгоритмов Нейрографики для каждого участника канала! 💫Знаем, как сложно менять свою жизнь, именно для поддержки Вас на этом пути и существует наше Пространство сотворения! 🌟Ваши истории вдохновляют нас искать новые подходы, а у Вас появляются новые возможности! ⚡️С сегодняшнего дня каждый из Вас может поучаствовать в одной БЕСПЛАТНОЙ коуч-сессии с применением алгоритмов Нейрографики с нашей наставницей Евгенией Выходцевой! В ходе сессии Вы: 1. Структурно проработаете одну тему 2. Увидите новые возможности 3. Простроите реальный путь к реализации темы 4. Получите эстетическое удовольствие 5. Нарисуете красивую и вдохновляющую картину ⚡️Дата и время согласовывается заранее, на основании Вашего запроса, который можно оставить на сайте: prostotvori.ru/...%b2 #НЕЙРОГРАФИКА #КОУЧИНГ

1 год назад

Анонс очной встречи Круга практик «Круг практик: Ожерелье лучших событий года» *29 ноября | 13:00–18:00* 💫Как завершить этот год не в суете, а в осознанности? Не разбрасываясь обрывками мыслей, а собрав целостную картину — свою личную историю роста и трансформаций. В течение пяти часов мы погрузимся в глубокую и бережную работу по подведению итогов года. Это будет путешествие, где мы: ✨Отметим наши победы и результаты — даже самые тихие, но такие важные ✨Осознаем и отпустим то, что себя исчерпало — освободим место для нового ✨Соберём «бриллианты» самого ценного — те события, уроки и открытия, что стали нашим истинным богатством Создадим свое уникальное Ожерелье лучших событий этого года с помощью НейроГрафики: 🎨Выделите на линии времени ключевые события этого года 🎨Отшлифуете каждый «камень» своего ожерелья — поймете его настоящую ценность и смысл 🎨Создадите целостное украшение — визуальную карту Вашего года, на которую можно опираться А чтобы наша опора была не только ментальной, но и физической, мы включим в практику круговую тренировку по Пилатесу: 🧘‍♀️ Подобно «ожерелью», мы будем двигаться по кругу станций-упражнений 🧘‍♀️ Быстрая и плавная смена задач не даст заскучать телу и уму, мягко повышая выносливость 🧘‍♀️ Этот формат легко адаптируется под любой уровень и даёт мощный метаболический эффект — заряжает энергией и тонусом Где и когда? 🗓 29 ноября (суббота) ⏰ С 13:00 до 18:00 📍 Москва, Открытый мир, Павловская ул., 18 👥 Группа до 10 человек Стоимость участия 5000 рублей. Регистрация по ссылке!

3 недели назад

Пространство сотворения - практики для души и тела

Ноябрь с Пространством сотворения - собираем ресурсы для гармоничного завершения года! ✨ Ноябрь — время подводить итоги, собирать урожай событий и создавать прочный фундамент перед новым годом. Подготовила для Вас несколько особенных форматов, чтобы это время прошло максимально осознанно и продуктивно! 1️⃣ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СЕССИИ в ноябре Самое время для глубинной работы один на один. Мы можем направить фокус на любой Ваш запрос: ▪️ Поиск предназначения и своего пути. ▪️ Решение сложных жизненных задач и выход из тупика. ▪️ Проработка ограничивающих убеждений. 🔹 Места быстро разлетаются, ведь это возможность поработать один на один с Вашим запросом. Успейте забронировать свое время для трансформации! 👉Запись 2️⃣ КРУГ ПРАКТИК: «Ожерелье лучших событий года» Это 5-часовая практика-погружение, где мы не просто подведем итоги, а создадим свой уникальный ресурсный артефакт. 🗓 29 ноября (суббота) ⏰ 13:00-18:00 📍 Москва, «Открытый мир», Павловская ул., 18 👥 Всего 10 участников Нас ждет: 🔹 Рисование по алгоритму «Ожерелье Времени» (НейроГрафика), чтобы собрать на одной нити все самые ценные события и уроки года. 🔹 Круговая практика (Пилатес), чтобы заземлить озарения в теле, стать выносливее и энергичнее. 🔹 Пространство глубокой осознанности и поддержки в кругу единомышленников. Это Ваш шанс завершить год с чувством благодарности и ясностью, а не усталостью. 👉Забрать свое место в кругу. 3️⃣ ОТКРЫТЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ПО НЕЙРОГРАФИКЕ: «Кокон ресурса» Порой для рывка нужно сначала собрать силы. На этом мастер-классе мы через мощную технику рисования соберем для Вас тот самый ресурс, который необходим для роста и трансформаций. 🗓 22 ноября ⏰ 17:00-18:00 Ссылка для подключения будет отправлена в день проведения. 4️⃣ ОТКРЫТЫЙ ЭФИР для всех! Следите за анонсами! Скоро объявлю дату и очень важную тему эфира, где сможет участвовать каждый. Чтобы не пропустить: 👉 Подпишитесь на нас, чтобы быть в курсе всех анонсов! Наш канал в ТГ. Наш канал в VK. 👉 Сохраняйте этот пост, чтобы легко вернуться к ссылкам. 💫Ноябрь — идеальное время для того, чтобы инвестировать в себя. Выбирайте свой формат, и давайте вместе создадим потрясающий финал этого года! #ПространствоСотворения #итогигода #осознанность #личноеразвитие #нейрографика #практика #кругпрактик #ожерельевремени #пилатес #ресурс #индивидуальныесессии #коучинг

3 недели назад

Нейрографика

БоГобан

Встречи Круга практик

Открытые эфиры Евгении Выходцевой

Приветствую всех, друзья! 🌟И я продолжаю наши открытые эфиры! Запись можно посмотреть на канале в VK. Декабрь — время, когда так легко потеряться в суете. Знакомо чувство, когда вместо предвкушения праздника — тревога и усталость от невыполненного? Давайте завершим год иначе — не подводя итоги, а собирая свою личную историю. С фокусом на рост, а не на неудачи. Почему это важно? ❗️Чтобы увидеть свои победы (даже самые тихие!) ❗️Отпустить то, что исчерпало себя (обиды, старые цели) ❗️Собрать «бриллианты» — ценные уроки и открытия 3 простые практики: 1️⃣ «Капсула времени» — разделите лист на 3 части: «Мои Победы», «Что отпускаю», «Мои Бриллианты» (главные уроки). 2️⃣ «Визуализация будущего» — представьте себя через год, опираясь на опыт этого года. 3️⃣ «От "Что?" к "Кто?"» — спросите себя не «Чего я хочу достичь?», а «Кем я хочу стать?» и какой первый шаг подтвердит это. Такой подход наполнит декабрь смыслом, а новый год вы начнете с ясностью и уверенностью! Благодарю за внимание! Пусть Ваше завершение года будет осознанным и теплым. ❤️ Наш канал в ТГ. Наш канал в VK. #завершениегода #осознанность #итогигода #саморазвитие #личнаяистория #декабрьбезсуеты #практики #новыйгод #коучинг

18 часов назад

Приветствую всех, друзья! Сегодня в 19.00 планирую Открытый эфир в VK - переходите по ссылке, либо смотрите в записи на этом канале. Поговорим о том, как прожить сложный декабрь, как правильно подвести итоги года и получить ресурс, сделаем практику. До встречи!

1 день назад

Приветствую всех! 🤯Знакомо чувство, когда голова превращается в комок тревожных мыслей, а решения будто нет нигде? Мы все чаще всего пытаемся «разобраться» головой - анализируем, ищем логику, слушаем советы. Но часто это просто бег по кругу, который только усиливает ощущение потерянности. Я в этом случае всегда опираюсь на свое тело - оно никогда не врет! Оно, мой личный «индикатор состояния». Оно чутко чувствует, когда я перегружена, устала или нуждаюсь в поддержке. Но вместо того, чтобы услышать его, мы часто игнорируем сигналы, пытаясь «перебороть» тревогу силой мысли. Что же делать, когда накрывает? Вместо того чтобы биться головой о стену, попробуйте просто… переключиться на тело. А как Вы справляетесь с тревогой? Делитесь в комментариях своими способами, возможно, Ваш опыт поможет кому-то еще! Наш канал в ТГ. Наш канал в VK. #тревога #осознанность #телеснаяпрактика #заземление #психология #самопомощь #ментальноездоровье #спокойствие #коучинг

1 день назад

Как одна пирамида меняет мышление и находит решения!

Итак, продолжаю супер-интересное обучение на курсе «Пирамида мышления» — и это тот случай, когда простой (на первый взгляд) инструмент открывает новые грани работы с сознанием. Что это за инструмент и почему он так меня увлекает? Пирамида мышления — это уникальное сочетание двух известных моделей: пирамиды потребностей Маслоу и логических уровней Дилтса, по-новому осмысленные Павлом Пискаревым и превращенные в единую коучинговую модель. Представьте себе карту, которая соединяет наши базовые потребности с высшими смыслами и идентичностью...

2 дня назад

Друзья, приветствую всех! Я вообще редко пишу про отношения — но наш недавний отпуск с супругом заставил меня задуматься. 25 лет вместе — это ведь не просто дата, а целый жизненный опыт. И мне захотелось делиться с Вами не только практиками осознанности, коучинговыми подходами, но и тем, что проверено годами. Интересно? Ставьте сердечко, если хотите больше таких тем! ❤️ 💫Многие до сих пор верят, что гармония — это когда Вы как две капли воды, одинаковые мысли, привычки, взгляды. Это уже такой сформированный, устойчивый миф. Но наша история доказывает обратное. Мы с мужем — во многом полные противоположности. Он — технарь, интроверт, а я — гуманитарий, экстраверт. Я люблю планировать на год вперед, он же принимает решения в моменте. И знаете, что осознала в отпуске? Ценность наших различий! Именно благодаря тому, что мы разные, мы дополняем друг друга. Там, где он видит риски, я зажигаюсь идеей. Где я теряюсь в эмоциях, он помогает выстроить путь. Мы — как пазл, который сложился в целое именно потому, что детали — разные. Это и есть рост, когда ты учишься видеть мир глазами другого человека, уважать его инаковость и благодаря этому становиться шире, мудрее и целостнее. Так что, если Вы с партнером похожи как близнецы — это прекрасно. А если нет — это не недостаток, а Ваш главный ресурс! 🚀 А Вы что думаете? Вам в отношениях помогают сходства или различия? Жду в комментариях! 👇 Наш канал в ТГ. Наш канал в VK. #личнаяжизнь #мифы #отношения #любовьисовместимость #партнерство #развитиевместе #25летвместе #психологияотношений #разрушаемифы #коучинг

3 дня назад

Привет, друзья! ✨«Разрешить себе свой дом» — с такого запроса началась наша сессия. А закончилась она открытием, что главные барьеры живут в подсознании. Иногда, классным результатом сессии является не готовое решение, а ясность того, что тебе мешает двигаться. Или, увидеть свои установки, блокирующие твой рост через рисунок. Это не про "успешный успех" и моментальное решение всех проблем. Это про драгоценное самопознание. Когда мы начинаем видеть свои внутренние "стоп-краны" и ограничивающие убеждения, мы получаем возможность их трансформировать. Сам факт осознания – это уже огромная сила, которая открывает новые горизонты. 💫Благодарю за доверие и честь быть проводником в таком глубоком процессе! Наш канал в ТГ. Наш канал в VK. #отзыв #коучинг #самопознание #личностныйрост #глубиннаяработа #подсознание #инсайты

4 дня назад

Друзья, привет! Жду Вас сегодня в 17.00 на открытый онлайн-мастер-класс, где мы через мощную и простую технику рисования соберем вместе КОКОН РЕСУРСА, который необходим для роста, смелых шагов и внутренних красивых трансформаций. Это будет время, чтобы восстановить связь с собой и наполниться энергией для движения вперед! Ссылка для подключения. Запись будет после выложена на каналах. #нейрографика #коконресурса #мастеркласс #ресурсноесостояние #самопомощь #творчествокакисцеление #онлайнмероприятие #бесплатныймастеркласс #психологиятворчества #трансформация #личныйресурс #заботаосебе #развитие #коучинг

1 неделю назад

Привет, друзья! ✨Завершаю свой мальдивский отдых и вспоминаю свой пост с вопросами перед путешествием. Держите отчет! Я ждала от этой поездки релакса, обнуления и наслаждения красотой — и все случилось именно так! Готовила для Вас подборку фото и сама отметила, как преобразилась всего за неделю. Открытием стали прогулки по «аквариуму» - во время отлива можно гулять между кораллами и рассматривать, фотографировать рыбок — волшебно! Я оставила дома все опасения о погоде — и подарила себе неделю чудесных закатов. Кстати, на следующей Мальдивы ждут бурю — уже без меня! Я изучаю мир через людей, и здесь знакомство случилось приятное знакомство— даже провела коуч-сессию с НейроГрафикой! Что увожу с собой? Белоснежный прохладный песок, такие нежные закаты Ифуру, на которые хочется смотреть бесконечно, и магию ночных светлячков, вышедших к нам с приливом. 🌊❤️Благодарна этому месту за каждое мгновение! Наш канал в ТГ. Наш канал в VK. #Мальдивы #итогиотпуска #отдыхдлядуши #трансформация #нейрографика #путешествиявсебе #закаты #светлячки #коучинг

1 неделю назад

Дорогие друзья! АНОНС Открытого мастер-класса по НейроГрафике «Кокон ресурса» Порой для движения нужно сначала остановиться и собрать силы. 💫 Приглашаю Вас на открытый онлайн-мастер-класс, где мы через мощную и простую технику рисования соберем вместе КОКОН РЕСУРСА, который необходим для роста, смелых шагов и внутренних красивых трансформаций. Это будет время, чтобы восстановить связь с собой и наполниться энергией для движения вперед. 🗓 22 ноября ⏰ 17:00-18:00 (МСК) 📍 Онлайн Ссылка для подключения будет отправлена в день проведения на канале. КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭФИР? 💼 Тем, кто на грани выгорания и чувствует, что силы на исходе. 🎯 Тем, кто стоит перед важным решением или начинает новый проект, и ему нужна «подзарядка». 😔 Тем, кто живет в стрессе и хочет найти свой внутренний островок спокойствия. 🔎 Тем, кто ищет новые инструменты для заботы о себе и своем состоянии. ✨ Всем, кому интересна НейроГрафика и кто хочет познакомиться с ней в безопасном и поддерживающем пространстве. Никаких художественных навыков не нужно! Только Ваше желание и готовность уделить время себе. Количество мест не ограничено, но энергия — ресурс внимательный. Давайте соберем его вместе - ставьте сердечки, кто готов! 🎨 Наш канал в ТГ. Наш канал в VK. #нейрографика #коконресурса #мастеркласс #ресурсноесостояние #самопомощь #тревожность #выгорание #психологиятворчества #коучинг #онлайнмероприятие #бесплатныйэфир

1 неделю назад

Привет, друзья! 🌟День 11 моего марафона «12 Дней до Нового „Я“»! 🧐Сегодняшний день я посвятила размышлениям о предназначении, завершая свой вчерашний рисунок. Вообще, тема предназначения раскрылась для меня не сразу. Пришло понимание только через осознание своей суперсилы - это волнительно даже в воспоминаниях сейчас. Я поняла, что она — в том, как я чувствую людей, как могу выстроить с ними диалог, и в том, что в моем поле люди раскрывают свои лучшие качества. И сегодня я задала себе вопрос - как чувствую свое предназначение именно в коучинге? Признаюсь, еще два года назад я смотрела на коучинг с долей скепсиса - помните, «кто не умеет — тот учит», так думала и я. Да и сейчас таких примеров, увы, достаточно. Но за два года погружения в профессиональное сообщество и серьезного обучения я совершила переворот в сознании. Я на себе, не раз, проверила силу этого метода. И сейчас он стал моим рабочим инструментом и не только в самокоучинге, но и с моими коллегами. Меня расстраивает лишь одно - многие коучи фокусируются на работе с другими коучами, повышают их квалификацию. А я вижу свое предназначение в другом. Мое предназначение — работать с обычными людьми. Помогать им раскрыть в себе лучшие качества для той самой, лучшей жизни. Сегодня поняла, что НейроГрафика для этого лучший инструмент —творчество всегда помогает мягко обнаружить что-то новое в себе. И мой блог, в целом, направлен именно на это — своей жизнью, своим примером, я хочу показать, что коучинг — это инструмент будущего! 🌟Вот это важное осознание я и беру в свой новый личный год! Ту самую энергию служения и веру в возможности каждого человека. Отзывается Вам мой подход? Делитесь в комментариях! Буду рада поддержки сердечками! Наш канал в ТГ. Наш канал в VK. #день11марафона #предназначение #коучинг #суперсила #служитьлюдям #марафон #12дней #личныйгод #осознания #миссия

1 неделю назад

Друзья, добрый вечер! 🌟День 7 моего марафона «12 Дней до Нового „Я“»! Сегодня я посвящаю день самому важному — внутреннему ребенку. 🧒✨ Я уверена в том, что пока мы не забыли того маленького человека внутри себя, у нас остается удивительная способность — фантазировать. А значит, и творить! Ведь именно через фантазию и игру запускается самый мощный процесс — процесс реализации задуманного. Сегодня я вспоминала, что больше всего любила и обожала та, маленькая я, неожиданно — готовка! 🥣 Видимо, так во мне проявился ген моей бабушки — великой кулинарки, чьи пироги были легендой. Помню, как стояла на табуретке и помогала маме, а чуть позже — уже сама творила на кухне свои первые вкусности. И для меня до сих пор готовка — это не рутина. Это чистейшее творчество, способ самовыражения, медитация и наслаждение. Через нее я забочусь, люблю, вдохновляю и создаю настроение. 🌟По такому прекрасному поводу сегодня изобразила осенний пирог — с яблоками и корицей, а еще с фруктами, которые были под рукой, и тем самым чувством, что всё в мире может быть тепло, вкусно и хорошо. Вот этот вкус я и беру с собой в свой новый личный год! А что любил Ваш внутренний ребенок? Давайте вспоминать и возвращать себе эту магию! Делитесь в комментариях, это так ценно! 👇 Наш канал в ТГ. Наш канал в VK. #день7марафона #внутреннийребенок #творчество #вдохновение #готовкакакмедитация #ностальгия #марафон #12дней #любовьксебе #пирог #вкусдетства #коучинг

2 недели назад

Привет, дорогие! 🌟День 6 моего марафона «12 Дней до Нового „Я“»! Сегодня — о РЕСУРСЕ. Творчество лучший метод обретения ресурса, т.к. человек по сути своей творец! ✨Для меня прямое творчество — это НейроГрафика. Так просто взять лист бумаги, цветные маркеры — и погрузиться в свой удивительный внутренний мир. Рисуешь своё состояние, линии, фигуры, и через движение руки проживаешь весь день, всю свою рефлексию. Это медитация. Диалог с собой без слов. А вдохновение, которое приходит в такие моменты, даёт столько сил! Оно наполняет обычный будний день гармонией и смыслом, делает его живым и настоящим. 🌟Попробуйте хоть раз посвятить полчаса такому простому творчеству — и Вы почувствуете, как возвращается энергия и ясность! В свой личный год я беру этот удивительный инструмент! Можно приобрести мастер-класс в записи! А что является для Вас источником ресурса? Наш канал в ТГ. Наш канал в VK. #день6марафона #ресурс #творчество #нейрографика #вдохновение #гармония #марафон #12дней #наполнение #медитация #простоетворчество #коучинг

2 недели назад

56:35