Психология, коучинг, гипнотерапия

Как найти свою внутреннюю опору и уверенность? Читай в постах

Сохраняй✅ Какую книгу добавил бы ты?

Как быть устойчивым внутри, когда мир снаружи в хаосе? Главная внутренняя точка опоры - самоуважение. Когда человек понимает, что может со всем справиться, что его слова имеют вес. Доверие себе.

Позитив в понимании "быть всегда лёгким и радостным" - это избегание от своей травмированной части, её вытеснение. Это одна из самых распространённых стратегий выживания. Подробнее в статье на канале