Найти в Дзене
❓Почему немеют руки? ✅Лестничные мышцы крепятся одним концом к поперечным отросткам шейных позвонков, а другим — к 1-му и 2-му ребру. Лестничных мышц три: задняя, средняя, передняя. Их функция — поворот и наклон шеи, участие в процессе дыхания (верхняя часть легких). ✅Между лестничными мышцами проходит нервный пучок, иннервирующий руку, подключичная артерия, подающая в руку кровь. А так же диафрагмальный нерв, который иннервирует диафрагму и управляет её двигательной функцией и внутренними органами: печенью, легкими. ✅При движениях конечностей нерв скользит по окружающим тканям в пределах нескольких миллиметров. Даже незначительное снижение мобильности может привести к его повреждению и образованию спаек, еще более ограничивающих движение нерва. Так формируется порочный круг, поскольку спайки в свою очередь способствуют нарушению оттока крови и лимфы, развитию отека соединительнотканных оболочек нерва и компрессии нервных волокон. ✅Когда лестничные мышцы спазмируются, они пережимают плечевое нервное сплетение и подключичную артерию, тем самым нарушая иннервацию и кровообращение соответствующей руки. Причем в таком состоянии гипертонуса они могут находиться очень долгое время, иногда годами. Именно поэтому возникает онемение всей руки или пальцев. Причем, левая рука немеет чаще. ✅Лестничные мышцы часто поражаются вместе. При этом также часто одновременно поражаются: - грудино-ключично-сосцевидная мышца - верхние пучки трапециевидной - ременная мышца головы - большая и малая грудные мышц - длинная головка трехглавой мышцы плеча - плечевая - плечелучевая мышца - лучевые разгибатели запястья и разгибатели пальцев кисти. ❇️Отдельно выделяется синдром передней лестничной мышцы СПЛМ. Его возникновение обусловлено анатомо-топографическими особенностями. Передняя лестничная мышца берет начало от поперечных отростков III–VI шейных позвонков, заканчиваясь у переднего края I ребра. Между передней лестничной мышцей и I ребром проходят подключичная артерия, нижний ствол плечевого сплетения, впереди мышцы располагается подключичная вена. Тоническое напряжение передней лестничной мышцы и обусловливает появление данного синдрома. ❇️Укорочение передней лестничной мышцы в силу анатомических особенностей вызывает, прежде всего, сосудистую компрессию, тогда как укорочение средней лестничной мышцы — сначала невральную компрессию, а только затем сосудистую. ❇️Боли по внутренней поверхности руки до безымянного пальца и мизинца, в подключичной области и плече. Нарастают при движениях в шейном отделе позвоночника. Иногда боли иррадиируют в затылочную область, особенно при повороте головы, иногда в грудную клетку. Усиливаются во время глубокого вдоха, при повороте головы в здоровую сторону, при движениях рукой, особенно при ее отведениях. Ощущения тяжести, слабости в руке, напряжение мышц шеи. ❇️Механическое сдавливание диафрагмального нерва оказывает влияние на диафрагму, её мышечный тонус. Это может стать причиной: ➖ формирования грыжи пищеводного отверстия. ➖ нижняя полая вена зажимается в отверстии диафрагмы в результате - спазма, а зажатая вена – причина варикоза. ➖ беспричинного неврогенного кашля. 🌀Парестезия (один из видов расстройства чувствительности, характеризующийся ощущениями онемения, чувства покалывания, ползания мурашек). 🌀Отек в области кисти, вызванный сдавливанием подключичной вены или лимфатического сосуда, особенно утром, после сна. Скованность движений пальцев вызвана не только отеком, но также и напряжением разгибателей пальцев, которые лежат в области отраженной от лестничных мышц болей. 🌀Компрессия подключичной артерии приводит к ослаблению пульса на лучевой артерии руки пораженной стороны. Пациенты, имеющие определенные профессии, например, штукатуры, не могут работать с поднятыми вверх руками. При поворотах головы в здоровую сторону и глубоких вдохах пульс может исчезать совсем, что связано с дополнительным напряжением лестничных мышц, являющихся также вспомогательными мышцами вдоха.
9 месяцев назад
Путь к Аштанга Йоге: Мое Путешествие в Майсор
Мое путешествие в аштанга-йога школу в Майсоре началось задолго до того, как я села в самолет. Полгода подготовки — это не просто время, это целая эпоха, наполненная ожиданиями, волнениями и открытиями. Я начала осваивать первую серию аштанга йоги, и хотя асаны были мне знакомы, сама последовательность оказалась настоящим испытанием. Каждое утро я вставала на рассвете, чтобы практиковать асаны, и каждый раз ощущала, как тело открывается новым возможностям. Сначала я не могла понять, почему так важно начинать именно с первой серии...
10 месяцев назад
▎Путешествие в Ришикеш: Откройте для себя магию Индии
Ришикеш — это не просто город, а настоящая жемчужина на берегах священной реки Ганга. Расположенный в живописной долине Гималаев, этот город славится своей духовной атмосферой и уникальной природой. Ришикеш находится в штате Уттаракханд, примерно в 25 километрах от Харидвара и в 230 километрах от Дели. Этот город стал известен как "Место, где река Ганга выходит из гор", и привлекает паломников, туристов и искателей приключений со всего мира. Ришикеш имеет богатую историю, уходящую корнями в древние времена...
10 месяцев назад
▎Путешествие в пещеры Аджанты и Эллоры: Открывая тайны Махараштры
Наше путешествие началось в солнечном Гоа, в деревне Беталбатим, где работает дядя Саша, меняющий деньги на рупии по хорошему курсу. Именно он рассказал нам о невероятных постройках древности — пещерах Аджанты и Эллоры, а также о Тадж Махале для бедных — Биби Ка Мукбара. В качестве провожатого он предложил своего племянника Сатиша, который, хоть и порой мешал, старался изо всех сил помочь нам в этом увлекательном путешествии. Мы отправились из Маргао на слиппер-басе, который представлял собой автобус с плацкартными полками...
10 месяцев назад
▎Хампи: Путешествие в Сердце Индии ❤️
Хампи — это не просто место на карте, это сердце Индии, где история и природа переплетаются в удивительном танце. Расположенный в штате Карнатака, Хампи славится своими древними храмами, величественными руинами и потрясающими пейзажами. Этот исторический город был столицей империи Виджаянагара в 14-16 веках и является объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО. Здесь каждый камень хранит тайны прошлого, а величественные храмы рассказывают истории о божественных деяниях. Наше путешествие началось в Маргао — живописном городе на юге Гоа, известном своими рынками и колониальной архитектурой...
10 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала