Найти в Дзене
12 часов назад
 • Вы подписаны

Собрали для вас подборку из 5 упражнений, чтобы снять напряжение с челюсти. Они помогут мягко расслабить мышцы, уменьшить ощущение зажатости и напряжения в области челюсти, а также вернуть комфорт и лёгкость движениям. Особенно актуально для тех, кто часто сжимает зубы, замечает напряжение в челюсти в течение дня или сталкивается с ощущением усталости в этой области на фоне стресса. Но важно помнить: упражнения помогают снять напряжение, однако не всегда устраняют первопричину проблемы. Если вас регулярно беспокоят боли или напряжение в челюсти, щелчки, ограничение движений или привычка сильно сжимать зубы - рекомендуем обратиться к нашим специалистам. Мы поможем определить причину проблемы и подобрать индивидуальный план восстановления. ▫️Записаться на приём можно по телефону: +7 (929) 646-03-38

2 дня назад
 • Вы подписаны

Что делать, если щелкает челюсть? Щелчки при открывании рта или жевании могут быть связаны с напряжением жевательных мышц и нарушением работы челюстного сустава. Показываем несколько упражнений, которое помогут мягко расслабить мышцы и улучшить подвижность челюсти. Если щелчки повторяются, сопровождаются болью, напряжением или ограничением движения, важно разобраться в причине, а не просто снимать симптомы. Хотите комплексно решить проблему? Ждём вас в пространстве здоровья HEALTHROOM 🤍 ▫️Записаться на приём можно по телефону: +7 (929) 646-03-38

3 дня назад
 • Вы подписаны

Собрали для вас подборку упражнений для раскрытия грудного отдела. Они помогут улучшить подвижность грудного отдела позвоночника, снять ощущение скованности, уменьшить напряжение в плечах и шее, а также улучшить осанку. Особенно актуально для тех, кто много времени проводит сидя, работает за компьютером или ощущает постоянное напряжение в верхней части спины. Но важно помнить: упражнения помогают поддерживать тело в движении, однако не всегда устраняют первопричину боли. Если вас регулярно беспокоят боли в спине, шее или плечах, ощущение скованности или ограничение движений - рекомендуем обратиться к нашим специалистам. Мы поможем определить причину проблемы и подобрать индивидуальный план восстановления. ▫️Записаться на приём можно по телефону: +7 (929) 646-03-38

5 дней назад
 • Вы подписаны

Наш клиент похудел на 40 кг менее чем за полгода Мужчина обратился с избыточным весом, постоянной усталостью и плохим самочувствием. Также выявили нарушения по гормональным показателям, витаминам и дефицитарным состояниям. ☑️ Провели тестирование на пищевые непереносимости, подобрали необходимые БАДы и скорректировали выявленные дефициты. В результате вес снизился на 40 кг, а общее самочувствие значительно улучшилось. Если Вы тоже боретесь с лишним весом, но не можете найти причину, ждём Вас в пространстве здоровья HEALTHROOM. ▫️Записаться на приём в Healthroom можно по телефону: +7 (929) 646-03-38

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент