Коллекция пп рецептов .

Белковые мини ПП чизкейки 📌КБЖУ (100г) - 110/15/2/6 Ингредиенты: 🟡мягкий творог 400 гр 🟡яйца 2 шт 🟡кукурузный крахмал 1 ст.л 🟡подсластитель по вкусу 🟡любые ягоды 30 гр

Салат с куриным филе 📌КБЖУ (100г) - 177/25/7/18 Ингредиенты: 🟡Куриное филе 90г 🟡Кукуруза 50г 🟡Огурец 90г 🟡Сыр 10г 🟡Йогурт 30г 🟡Горчица 10г

Куриные стрипсы 📌КБЖУ (100 г) - 158/19,5/2,2/14,2 Ингредиенты: 🟡куриное филе - 400 гр 🟡яйцо - 1 шт 🟡мука 🟡панировочные сухари 🟡соль, перец, специи - по вкусу Запекаем при 170° 20 минут

Обалденный салат с креветками и ананасом 🤤🫠 Берем: 1. Любимая зелень 2. Ананас 3. Креветки 4. Сыр Бри Для соуса: 1. Оливковое масло 2. Хлопья острого перца 3. Мед 4. Сок лимона