Наталия Романова

Продолжаю серию постов о когнитивном здоровье, о том, как поддерживать способность ясно думать, учиться, запоминать и принимать решения на протяжении жизни. Для когнитивного здоровья важны не только интеллектуальные задачи или приложения для тренировки памяти. Что работает на самом деле? - рассказала в своем ТГК...

Эта фраза Европейского медицинского центра отозвалась мне особенно. Я сидела в зале и слушала о том, что происходит с мозгом после пятидесяти: наследственность, модифицируемые факторы риска, регулярный когнитивный чекап, индивидуальная стратегия профилактики. Мы привыкли думать о памяти почти как о лотерее:...