AVI TV

Мой маленький частный пляж, где я купаюсь каждый день и по утрам делаю йогу!:)😁🧘🏻‍♀️🌊❤️🔥✨️ Хочешь со мной? Пиши в коментариях, в директ или на вотсап "хочу на йогу" и я расскажу тебе как попасть на мои офлайн занятия в группу или индивидуально!🧘🏻‍♀️ Только для жителей Геленджика!⬆️ Для тех, кто живёт в других городах и хочет практиковать со мной в удобное для себя время, из любой точки мира, для вас я провожу занятия в онлайн формате, в моем закрытом телеграм канале!🤗❤️🧘🏻‍♀️🙏✨️ Живёшь не в Геленджике и хочешь практиковать йогу со мной? Пиши в коментариях "йога клуб" или оставляй свою заявку мне на вотсап⬇️ 8-928-04-39-089 🌹 Мой открытый телеграм канал о красоте и здоровье ❤️ https://t.me/AUGUSTINA_LIVE #йога #йогавгеленджике #йогаонлайн #йогаклуб #йоганаприроде #йогауморя #мирйоги #yoga #yogaclub #yoganearthesea #theworldofyoga #worldofyoga #Геленджик2025 #лето2025 #жизньнаморе #красотаиздоровье #healthandbeauty #yogaonline #yogalessons #yogalife #певица #модель #танцор #йогапрактик #йогапрактика

Мои дорогие ♥️ всем прекрасного дня!💋 Хочу поделиться вкусным и полезным рецептом!🤗 Овощной салат с тунцом!⬇️🐟 Продукты (на 2 порции)⬇️ ✅️Тунец, консервированный в собственном соку - 1 банка! ✅️Помидоры черри - 5-6 шт. ✅️Яйцо куриное - 2 шт. ✅️Лук белый - 1 шт. ✅️Огурец большой - 1 шт. ✅️Масло оливковое - 2 ст. ложки! ✅️Салат листовой - 100 г ✅️Петрушка - пару веточек ✅️Соль - по вкусу ✅️Перец черный молотый - по вкусу! Вкусно и очень полезно!:))😍 Ещё больше полезного в моем ТГ о красоте и здоровье ❤️ https://t.me/AUGUSTINA_LIVE

А я уже получаю такие прекрасные отзывы на мои йога практики!:))😍 Очень приятно!:))🙏🧘🏻‍♀️✨️ Я счастлива!:))😍🙏✨️ Благодарю от души!:))🤗🧘🏻‍♀️✨️ Больше йоги и полезного в моем телеграм канале о красоте и здоровье ⬇️✅️♥️ Мой телеграм канал о красоте и здоровье ⬇️✅️♥️ https://t.me/AUGUSTINA_LIVE

Мои дорогие, вчера специально записала для вас еще одну короткую практику из кундалини йоги для мгновенного снятия стресса и напряжения!🧘🏻‍♀️✨️ Практику нужно выполнять всего две минуты и она даёт потрясающий, моментальный результат!👍 Вы сможете⬇️ ✅️ Мгновенно снять стресс! ✅️ Ощутить равновесие и гармонию! ✅️ Насытиться энергией! ✅️ Ясность ума! ✅️ Насыщение кислородом клеток органов и тканей организма! ✅️ Выработка нармонов радости! ✅️ Активизация обмена веществ! ✅️ Нормализация работы эндокринной системы! ✅️ Здоровый сон! ✅️ Свободное дыхание! Практика доступна по ссылкам на моих каналах на YouTube и на Дзен⬇️✅️❤️ ОБРЕТИ СПОКОЙСТВИЕ ЗА ДВЕ МИНУТЫ! КУНДАЛИНИ ЙОГА ДЛЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ И ГОРМОНАЛЬНОГО БАЛАНСА!🧘🏻‍♀️✨️ На YouTube ⬇️ https://youtu.be/IrqrvIgdBNA?si=fRP84cZI-a2SprWK На Дзен⬇️ https://dzen.ru/video/watch/67efec30aa117801832db2a7?share_to=link Ещё больше полезного в моем телеграм канале о красоте и здоровье ⬇️ https://t.me/AUGUSTINA_LIVE

Мои дорогие, всем прекрасного дня!:))🥰 Как и обещала, делюсь своей йога практикой для нервной системы и гормонального баланса!🤗 Как вы уже знаете, я практикую кундалини йогу на постоянной основе уже пятый год и каждое моё утро начинается с йоги!:)🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️✨️ Это простая, потрясающая практика, которая способна преобразить вашу жизнь полностью!♥️ ✅️ Избавить от стресса! ✅️ Увеличить уровень энергии! ✅️ Насытить клетки организма кислородом! ✅️ Повысить физическую и психоэмоциональную выносливость! ✅️ Улучшить сон! ✅️ Ускорить обмен веществ! ✅️ Оздоровить лимфатическую систему! ✅️ Легко и естественно сбросить лишний вес! ✅️ Прийти в состояние осознанности и бодрости! ✅️ Избавиться от блоков и зажимов в теле и нервной системе! ✅️ Обрести гармонию и спокойствие! ✅️ Состояние радости и счастья! Всего лишь 15 минут в день могут полностью изменить всю вашу жизнь!:)👍🧘🏻‍♀️🔥 Практикуйте на здоровье🤗 YouTube⬇️✅️ https://youtu.be/15DQwTa_dU4 Dzen⬇️✅️ https://dzen.ru/video/watch/67e2783ca12f3518b42c4a21