(не)Типичная психология

! Обновляю пост знакомство. Меня зовут Валерия, мне 40 лет, замужем, и я - интегративный психолог и предприниматель из Санкт-Петербурга. В работе я сочетаю несколько методик: 🔹телесно-ориентированная психотерапия, 🔹арт-терапия, 🔹 игропрактика, 🔹 психологическое консультирование в гуманистическом подходе 🔹 ароматерапия Мой канал "неТипичная психология" - мое детище, и здесь я писала о том, как лучше понять себя и делилась своими мыслями. Я провожу: 1. Индивидуальные психологические консультации...

мысль "я что-то упустила". Но чаще это не про "плохого ребёнка”, а про быстрый способ справиться со стрессом и почувствовать себя своим. Именно поэтому мне так нравится пример Исландии — он показывает не “как сильнее контролировать”, а что реально снижает риск. Около 20 лет назад в Исландии исследователи вместе с профессором психологии Харви Милкменом выстроили систему профилактики — и страна заметно снизила подростковое курение и употребление алкоголя. Ключевая идея простая: психоактивные вещества дают мозгу быстрый эффект (разрядку, облегчение, “смелость”)...

Те, кто уже бывал на наших встречах, знают: каждый вечер неповторим. Те, кто придут впервые, получат уникальный опыт первого знакомства с плейбэк-театром. Плейбэк — это особая форма театра. Здесь нет написанных пьес и заранее выученных ролей. Его называют «театром зрительских историй». ✨ Что происходит? Вы рассказываете один эпизод своей жизни — весёлый или печальный, трогательный или пугающий, недавний или случившийся много лет назад. А актёры возвращают вам эту историю в виде небольшого сценического действия, которое рождается прямо у вас на глазах. История может быть любой. Маленькой или большой...

, 2 марта (понедельник ) в 10:00 приглашаю вас на круглый стол на тему: "Почему не набирается группа? Часть 2» На первом круглом столе мы подняли очень важные вопросы с участниками и хотим продолжить обсуждение в формате расширенного круглого стола 2 марта, где вы сможете поделиться своим опытом набора групп, проектов Цель: обсудить текущую ситуацию с групповыми встречами среди психологов, какими инструментами можно пользоваться для...

: Есть среди моих знакомых, кто хотел бы заниматься со мной в мини группе вокалом для начинающих? Не хватает одного человека По пн с 11 до 13 (900р) На садовой (СПб)

С июля 2024 года работает единый федеральный телеграм-чат медицинской психологической поддержки для семей воинов Отечества и участников специальной военной операции https://t.me/+-NlCAoiZghk2OTNi Организаторы проекта: Комитет семей воинов Отечества и Фонд «Социальная сфера» (команда федерального проекта «ЗдравКонтроль»). Данный Чат работает в режиме «24/7», бесплатно, ежедневно и круглосуточно, включая выходные и праздничные дни. Обратиться в Чат может анонимно житель любого региона, независимо от часового пояса...

? Так звучало название одной из моих статей на тему отношений между людьми, написанной в рамках обучения на психолога. А сейчас подготовилась, собрала мысли... Наконец решилась закончить. Этот календарьный год подводит черту под моим шестилетним путём развития и экспериментов: психология, коучинг, эзотерика, ароматы, травы, массажи, работа руками... За семь лет я прошла огромный путь: училась, пробовала новое, сотрудничала с разными людьми. Были взлеты и падения, легкость и тяжесть, радость открытий и горечь разочарований. Самое трудное лично для меня оказалось сохранять баланс в коммуникации...

Хочу поделиться своими впечатлениями и наблюдениями после прошедшего круглого стола, где я выступала организатором и со-ведущей! Я была безумно рада обратной связи и активному участию всех участников— истории и переживания оказались такими близкими и понятными многим! Мы затронули целую кучу интересных моментов, которые теперь продолжают крутиться у меня в голове. Поэтому решила обязательно провести ещё одну встречу — напишите мне, если вы практикующий психолог и есть интерес участвовать в круглом столе в марте...

Присоединяетесь, если актуально Ссылку можно запросить в комментариях

В выходные прошедшие была на обучающем 2-х дневном семинаре про основы Рольфинга в СПб. Добавила еще один метод работы с телом в рамках своей практики. Рольфинг — это метод мануальной терапии тела, направленный на улучшение осанки, снятие мышечных зажимов и повышение общего самочувствия. Суть метода заключается в глубоком воздействии на мягкие ткани организма (мышцы, фасции) с целью восстановления баланса и симметрии тела. Метод разработан американским биохимиком и анатомом Идой Рольф, которая...

В рамках обучения на клинического психолога, я познакомилась с работой шведской коллеги Мари Осберг, которая разработала теорию «воронки истощения», применимую ко многим современным женщинам, которые успешно сочетают материнство, карьеру в найме и собственный бизнес. Наблюдаю в своем окружении и в блогах часто такие «звоночки». Здесь важно не просто заметить, но и оказать себе поддержку. Для понимания с чем это может быть связано у вас или ваших знакомых, делюсь выжимкой из ее теории, которая подтверждается многолетней моей практикой...

? И вот вы решили вести группу. Есть идея и понимание что происходит на группе. Возможно у вас есть опыт. Вы написали объявление о наборе участников, разместили его где-то, а дальше... А дальше- тишина. Почему так и в вас ли причина? Цель: обсудить текущую ситуацию с групповыми встречами среди психологов, какими инструментами можно пользоваться для создания первых своих терапевтических групп (или с элементами психотерапии), развеять миф о том «что все набирают группы, а я нет». Приглашаем обсудить...