Агрессия? Почему мы злимся?!
Агрессия — это естественное чувство или поведение, направленное на защиту или достижение своих интересов. В большинстве формулировок описывается как деструктивное поведение, но буквальный перевод это движение к чему-либо. Она может проявляться как физически, так и психологически. Главное — понимать ее и контролировать, чтобы не допустить вреда себе или окружающим. В рамках телесно-ориентированной психотерапии (ТОП) агрессия рассматривается как поведение, эмоция и форма сексуальной энергии. В поведении мы выстраиваем маску, которая может трактоваться как агрессивное или позитивное...