Переходченко консультирует
Вас когда-нибудь тошнило на близких эмоциями, которые предназначались не им
? Начальник разозлил – а достаётся партнёру дома. Коллега выбесил – а достаётся ребёнку за невымытую тарелку. Друг подвёл – а достаётся родителям за случайный вопрос не в тему. Это не взрывной характер. Это отсутствие навыков self skills – способностей осознания и регуляции себя, своих мыслей, эмоций и состояний. А ещё дело в том, что кричать на начальника ОПАСНО, а кричать на ребёнка БЕЗОПАСНО. Он не уволит. Не лишит премии. В худшем случае растерянно спросит: «А я вообще что сделал?». Именно поэтому достаётся самому безопасному – а не самому виноватому. И каждый...
Вас когда-нибудь тошнило на близких эмоциями, которые предназначались не им
? Начальник разозлил – а достаётся партнёру дома. Коллега выбесил – а достаётся ребёнку за невымытую тарелку. Друг подвёл – а достаётся родителям за случайный вопрос не в тему. Это не взрывной характер. Это отсутствие навыков self skills – способностей осознания и регуляции себя, своих мыслей, эмоций и состояний. А ещё дело в том, что кричать на начальника ОПАСНО, а кричать на ребёнка БЕЗОПАСНО. Он не уволит. Не лишит премии. В худшем случае растерянно спросит: «А я вообще что сделал?». Именно поэтому достаётся самому безопасному – а не самому виноватому. И каждый...
