Переходченко консультирует

? Начальник разозлил – а достаётся партнёру дома. Коллега выбесил – а достаётся ребёнку за невымытую тарелку. Друг подвёл – а достаётся родителям за случайный вопрос не в тему. Это не взрывной характер. Это отсутствие навыков self skills – способностей осознания и регуляции себя, своих мыслей, эмоций и состояний. А ещё дело в том, что кричать на начальника ОПАСНО, а кричать на ребёнка БЕЗОПАСНО. Он не уволит. Не лишит премии. В худшем случае растерянно спросит: «А я вообще что сделал?». Именно поэтому достаётся самому безопасному – а не самому виноватому. И каждый...

? Начальник разозлил – а достаётся партнёру дома. Коллега выбесил – а достаётся ребёнку за невымытую тарелку. Друг подвёл – а достаётся родителям за случайный вопрос не в тему. Это не взрывной характер. Это отсутствие навыков self skills – способностей осознания и регуляции себя, своих мыслей, эмоций и состояний. А ещё дело в том, что кричать на начальника ОПАСНО, а кричать на ребёнка БЕЗОПАСНО. Он не уволит. Не лишит премии. В худшем случае растерянно спросит: «А я вообще что сделал?». Именно поэтому достаётся самому безопасному – а не самому виноватому. И каждый...

Птицы вот хорошо летают, потому что ничего с собой не таскают. Люди – таскают свою историю, убеждения, вещи, которые считают собой. Голова. Внутри нас консилиум из голосов. Критик. Паникёр. Контролер. Когда-то они реально приносили пользу, дисциплинировали и направляли. Сейчас они просто мешают жить. Тело. Это компас и индикатор страданий человека. Это склад из эмоций, которые мы не разрешаем себе прожить. Поэтому тело ноет и болит. Смысл. А смысл жизни у половины людей – вообще не их. Чужой или случайный чек-лист, выданный кем-то «авторитетным», а мы его старательно закрываем, как будто должны...