Простые рецепты

Отличная идея для завтрака😋

Галета с творожно-ягодной начинкой Подробный рецепт на канале. Подписывайся чтобы не потерять!

Кебаб для похудения Содержит 308кк - Капуста 20г - Морковь по-корейски 15г - Лепешка пшеничная 1шт - Помидор 20г - Филе кур. 60г - Перец сладкий 15г Заправка: - Греческий йогурт 50г - Соевый соус 5г

Вкуснейшая рыба в лимонно-сливочном соусе всего за 20 минут Переходи на канал за подробным рецептом

Полезный Боул с киноа и лососем Насыщение на 5-6 часов🥗 Подробный рецепт смотри на канале