🎗 Россия добилась прогресса в ранней диагностике рака В России стали чаще обнаруживать злокачественные опухоли на начальных стадиях! 🎉 Об этом приятном факте рассказал Андрей Каприн, руководитель НМИЦ радиологии и главный специалист–онколог Министерства здравоохранения России. 📊 Положительные изменения после пандемии В период пандемии COVID-19 массовая диспансеризация была временно приостановлена. Однако сейчас, по словам Каприна, ситуация стабилизировалась, и даже наблюдается увеличение выявляемости ранних стадий рака на восемь процентов по сравнению с 2021 годом. На сегодняшний день, российские медики успешно определяют рак на первой и второй стадиях в более чем 60% случаев! 🏥💪 🌍 Глобальные наблюдения по заболеваемости Интересно, что ученые из Американского онкологического общества (ACS) обнаружили тревожные тенденции: заболеваемость раком среди поколения X и миллениалов продолжает расти в сравнении с предыдущими поколениями. Исследования охватывали данные о более чем 23 миллионах пациентов, и более 7 миллионов случаев летального исхода, за период с 2000 по 2019 год. Рост заболеваемости наблюдается у 17 типов рака, включая рак груди, поджелудочной железы и желудка. Особенно тревожны возрастающие риски для рака печени у женщин, а также матки, желчного пузыря, яичек и колоректального рака. 🚨 Так что, несмотря на положительные достижения в России, в мире ещё предстоит много работы по борьбе с этой коварной болезнью. 🤝💪
LISS
СЫРНЫЕ БЛИНЧИКИ С ЗЕЛЕНЬЮ ⠀ Вкусно нереально, ставь скорее ❤️ и в закладочки 😋 КБЖУ на 100 гр. 141/8/7/11 ✔️2 яйца ✔️200 мл молока 2,5% ✔️40 гр.рисовой муки ✔️30гр.сыра "Российский" ✔️Свежий укроп ✔️1ч.л.сухого укропа ✔️Сухой чеснок ✔️Чёрный перец ✔️Соль Сыр натереть на мелкой тёрке, зелень порубить. Все смешать и жарить на сухой а/п сковороде.
СЫРНИКИ КАК ИЗ IKEA На 2 порции: 🥮творог-400г 🥮яйцо-1шт 🥮мука-40г (30 в тесто, 10 для обвалки) 🥮слив масло-15г 🥮подсластитель-по вкусу ✅К творогу разбиваем яйцо, перемешиваем, добавляем подсластитель и измельчаем блендером до кремовой текстуры ✅Добавляем муку и замешиваем однородное тесто ✅Формируем 6 сырников и обжариваем на растопленным слив масле по 5-6мин с каждой стороны на среднем огне под закрытой крышкой до золотистой корочки
НЕ ТЕРПИТЕ БОЛЬ В СПИНЕ Не терпите боль в спине! Это опасно! ⠀ Когда спина начинает отваливаться через 10мин ходьбы - это ненормально! Это говорит о том, что у вас есть один из провоцирующих факторов. А может быть и сразу несколько ⠀ Какие могут быть причины болей в спине: ⠀ ▫️малоподвижный образ жизни ▫️слабые мышцы кора ▫️недостаточная мобильность отделов позвоночника ▫️искривление позвоночника и смещения позвонков ▫️износ межпозвонковых дисков и суставов
