Найти в Дзене
О чём люди говорят с психологом?
В этом году будет 6 лет, как я работаю с людьми в теме психологии и коучинга. За это время я искала множество разных способов рассказать о себе. И это один из них. ➡️Практический опыт меняет меня и помогает мне увидеть, кто на самом деле приходит ко мне за помощью. За осенний период я проделала большую работу. Я провела исследование разных человеческих историй, собрала их по темам. Обсудила с героями этих историй возможность использовать их для публикации. Я собрала результаты своего труда за эти годы...
1 год назад
➡️Я, в моем личном телеграм канале, разбираю сегодня вопросы, которые можно задать себе, чтобы исследовать свою проявленность! Зачем нам вообще о проявленности говорить? Наверное, затем что мы все по сути своей имеем глубокую внутреннюю потребность быть видимыми. Чтобы мир нас заметил, обозначил нашу значимость, чтобы люди нас видели и замечали нашу особенность, чтобы мы как-то проявили свою душу в этой жизни, обозначили себя из толпы всех всех людей. ❓Каждый, по желанию, может себе такие вопросы задать. Если интересно понять, как у меня с этим? Насколько Я сейчас присутствую вообще в этой жизни? Сколько место занимает личность социального-одобряемая, а сколько персонально Я, настоящий тот, кто внутри меня, моя душа, если хотите.. А свои ответы я вечером опубликую там, в дневнике, чтобы обсудить и поразмышлять над этим в диалоге. 1. Через какое свое поведение я проявляю именно Себя? 2. Какие свои качества я проявляю в мир, которые именно Мои? 3. Как я появляюсь со своим окружением (друзьями, коллегами, знакомыми и т.д.) именно как Я? 4. Как я проявляю себя в семье, в родительстве( и я как чей-то ребёнок как себя проявляю)? 5. Как я проявляю себя в сексе? 6. Как я проявляю себя через работу, деятельность, которой занимаюсь? 7. Как я проявляю себя через отношения с деньгами? 8? Через какие свои ценности я себя проявляю в мире вообще? 💪Попробуем вместе ответить на эти вопросы? Для меня эта работа не нова, но интересно ее периодически обновлять, чтобы видеть, что изменилось. Присоединяйтесь t.me/...kim
2 года назад
За Черту Не заходить
Сегодня рефлексирую о работе вот в какой теме. Самая, наверное, фундаментальная плита в моей работе с клиентами-это их возможность чувствовать и сами эти чувства. Внутри этого процесса (прикосновения к чувствам и проживания их) есть одна ЖИРНАЯ переходная точка. Это момент, где сходятся сильные защиты. И какие-то из этих точек клиент проходит, как пороги на горной реке. Ты подталкиваешь, как опорное весло, и вот уже лодка вверх носом перескакивает бурный поток. Приходит принятие :"Да, у меня есть это чувство...
2 года назад
Про реальные шаги в теме "Не умею хотеть" . Часть 3
В моей практике неразделима работа психическая, чувственная и телесная. ⚠️ Можно долго понимать, осознавать, ловить инсайты, анализировать и даже сложить по итогу яркую и полную картинку всего, что происходит , увидев все причины, НО... ➡️ Если на уровне чувств, в теле, а потом и в опыте это не изменено, то вряд ли это осознание глубоко поменяет реальную действительность. Так, я не раз встречала людей, которые много лет посещают психолога или сами постоянно работают над собой, но продолжают находиться в той же жизненной ситуации...
2 года назад
Что делать, если я не знаю чего хочу? Часть 2
В продолжении предыдущей статьи здесь расскажу о том, как я вижу несколько важных шагов в работе с таким запросом. 1. Начните с Не хочу. Часто бывает так, что заблокированы оба этих чувства, но бывает и так, что именно Не хочу заменяет все остальные чувствования. То есть человек много и сильно чего-то не хочет, часто жалуется, впадает в состояние жертвы. Не хочу, чтобы ты был таким, чтобы так работали правила, чтобы пришлось вот это и то, не хочу такой мир, в котором все так устроено, не хочу быть таким итд тип Вот ПЕРВЫЙ ШАГ это сесть и выписать все свои Не хочу...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала