Chernova-onair

Зима. Красиво. Морозно. Время душевных разговоров, волшебных перемен и приятных сюрпризов. С 1 декабря 2024 года по 28 февраля 2025 года снижаю цены на свои психологические консультации. Надеюсь, это станет для вас приятной зимней неожиданностью. Итак: • в декабре 2024 года часовая консультация будет стоить 2400₽; • в январе и феврале 2025 года часовая консультация будет стоить 2500₽. Акция действует: - и для новых клиентов, и для клиентов, с которыми мы работали раньше или работаем сейчас; - и для индивидуальных, и для групповых консультаций; - и для часовых, и для двухчасовых встреч (указанная выше стоимость часовой консультации в этом случае умножается на два). Запись на первую консультацию - на моём сайте chernova-onair.ru. Уютной зимы! Фото: Елена Матросова.

Сегодня предлагаю поговорить о роли тестостерона в сексуальной жизни мужчины. Широко известно, что от уровня этого гормона зависит эректильная функция мужчины и что количество тестостерона у разных мужчин неодинаково. Гораздо менее известен тот факт, что и у одного и того же мужчины при различных обстоятельствах уровень тестостерона разный. Совсем редко говорят о том, от чего зависит количество тестостерона у отдельно взятого мужчины в конкретный момент времени. Поэтому сегодня давайте обсудим именно это. Уровень тестостерона варьируется у мужчины в течение жизни в зависимости от трёх основных факторов: 1️⃣✅ От возраста мужчины. Максимальное содержание тестостерона приходится на подростковый возраст. После 19-20 лет происходит постепенное снижение концентрации гормона в крови; 2️⃣✅ От времени суток. Наибольшее количество тестостерона в организме мужчины в утренние часы - с 6 до 9 часов; 3️⃣✅ От возбуждения партнёрши. На пике сексуального возбуждения и во время вагинальной разрядки в организме женщины выделяется максимальное количество естественных стимуляторов эрекции (ЕСЭ) - летучих веществ, которые действуют на мужчину как феромоны и способствуют выбросу в его кровь «подростковой» дозы тестостерона. Зная о третьем факторе, опытные мужчины в любом возрасте и в любое время суток заботятся о качественном чувственном возбуждении своей женщины. Как заботятся? По-разному. В тантрической традиции, например, с этой целью предварительным ласкам (не затрагивающим интимную зону) уделяется в среднем 49 минут. Эффект получается соответствующий: женщина сильно возбуждается и этим стимулирует эрекцию мужчины. Однако даже если в предварительных ласках мужчина недостаточно возбуждён для фрикций, он может довести женщину до оргазма, например, пальцем, и в момент её вагинальной разрядки его эрекция станет максимальной. После этого занятие любовью можно продолжить до полного удовлетворения обоих партнёров. Любите и будьте счастливы! Фото: Антон Медведев . #психолог_Чернова #тестостерон #есэ#предварительныеласки #удовольствие

Сегодня предлагаю вашему вниманию 20 самых распространённых, по моим наблюдениям, заблуждений о сексе. 1. Секс полностью понятен интуитивно. Каждый может самостоятельно (без помощи родителей, книг и специалистов) построить идеальные интимные отношения. 2. Порно безвредно. Оно даёт полезные знания и улучшает реальный секс. Зависимости от порно нет. 3. Секс с любым, даже с малознакомым, человеком полезен для здоровья. 4. Самоудовлетворение — это то, чем вынуждены заниматься одинокие. Оно должно полностью прекратиться, когда возникли отношения. 5. Женщине главное встретить опытного мужчину. Самой изучать и удовлетворять себя не только не обязательно, но и нельзя. 6. Прелюдия — это лишнее. Правильные мужчина и женщина возбуждаются моментально — от одного вида друг друга. 7. Если один раз секс был удачным, то нужно впоследствии каждый раз его повторять в точности так же. Тогда близость всегда будет прекрасной. Разнообразие не нужно. 8. Сексуальное влечение к одному и тому же партнёру может существовать вечно — без взаимных усилий. 9. О том, что родители занимаются сексом, дети не должны знать. У них от этого возникает психическая травма. 10. Первая эрекция возникает у мальчиков только в подростковом возрасте. Отец должен делать вид, что с ним такого никогда не было и как культурно поступить в этой ситуации, он не знает. 11. Эрекция должна быть у мужчины с самого начала до самого конца свидания. 12. Хороший мужчина может удовлетворить любую женщину. 13. Хорошая женщина может возбудить любого мужчину. 14. Если любишь одного человека, к другому возникнуть сексуальное желание не может. 15. Секс — доказательство любви и желания создать семью. 16. Моногамные люди в отношении своих партнёров всегда порядочны, полигамные — непорядочны. 17. Кружевное бельё — гарантия возбуждения партнёра. 18. Если партнёр просит использовать презерватив, он вас не любит. 19. Прерванный половой акт полностью страхует от всего: и от ЗПП, и от незапланированной беременности. 20. Наличие у человека презерватива говорит о его развратности. Какие другие мифы о сексе, о которых знаете вы, не вошли в мой хит-парад? Фото: Paul Blenkhorm. #психолог_Чернова #заблуждения #психологМосква

Было ли у вас когда-то ощущение, что мужчина и женщина — с разных планет?.. Что им трудно и порой невозможно понять друг друга?.. Действительно, мы очень разные. Однако если знать, в чем эти различия, то взаимопонимание гораздо легче найти. Например, у мужчины и у женщины в разное время суток наступает пик сексуальной активности*. У мужчин максимальный уровень тестостерона в крови с 6 до 9 утра! У женщин, наоборот, содержание половых гормонов в утренние часы минимально. Оно достигает своего максимума только к вечеру, примерно с 17 до 19 часов. Из-за этой разницы в пиках ежедневной сексуальной активности между мужчиной и женщиной могут возникать недопонимания… Бывают случаи, когда муж считает лучшим сексом — утренний, а супруга в начале дня совсем не хочет интимной близости и «разогревается» только к вечеру, когда он уже, возможно, «выдохся» на работе. Как быть в такой ситуации? Как найти время, в которое интимная близость будет в радость обоим партнерам? Основную роль здесь играет умение договариваться и находить компромисс. Ещё очень важна психологическая и физиологическая подстройка друг к другу, сонастройка перед занятиями любовью. Способов, как это сделать, много. На консультациях я рассказываю о них и помогаю клиентам найти свой собственный путь к гармоничной близости. *А.М.Полеев «Как сохранить sex в супружестве на долгие годы» Фото: Антон Медведев.

У меня есть старший брат. Разница в возрасте у нас небольшая и в юности мы иногда «тусовались» вместе. Рядом с братом было хорошо и безопасно, но романтические отношения ни с кем из общей компании завязать было невозможно. Молодые люди, которые мне нравились, встречались с другими девушками, а на мой вопрос, почему не со мной, отвечали: но ты же сестра друга, это святое!.. Долгое время я не могла этого понять. До тех пор, пока в сексологической литературе не нашла описание комплекса «Мадонны-Блудницы». Что это такое? Если говорить простыми словами, то это такая установка: кого люблю - с тем не сплю, с кем сплю - того не люблю. Кого люблю и уважаю, кем восхищаюсь - «Мадонна», с кем сплю - «Блудница». И это разные люди!.. От такого двойственного отношения страдают и «Мадонны», и «Блудницы». И тех, и других расстраивает расщепление образа Женщины. Каждая нуждается одновременно и в любви, и в сексуальной ласке. В каких случаях у мужчин формируется комплекс «Мадонны-Блудницы»? Как правило, это происходит тогда, когда мальчик растет в очень интеллигентной семье, где отец с большим уважением относится к матери и где родители никак не показывают, что между ними есть интимные отношения. Сексуальность мамы табуируется и у ребенка на уровне подсознания формируется образ идеальной любимой женщины (мамы) как Мадонны. К чему это может привести? К тому, что если в начале знакомства у мужчины возникает сексуальное влечение к женщине, то с течением времени, когда появляется восхищение, уважение, глубокая любовная привязанность, сексуальное влечение пропадает. Иногда секс исчезает из жизни пары после свадьбы или после рождения общего ребенка - когда отношения эмоционально начинают напоминать мужчине родительскую семью. Многие в этом случае переносят отсутствие интимной близости спокойно, развиваясь в других сферах жизни, но некоторые пары могут распасться по этой причине… Как вы считаете, если комплекс «Мадонны-Блудницы» у мужчины уже сформировался - это приговор или можно с этим что-то сделать? Как думаете, бывает ли у женщин аналогичное расщепление образа Мужчины? Фото: Антон Медведев .