FitLife

Красивая осанка. Совсем скоро на канале выйдет полноценный 40 дневный курс по оздоровлению спины. Нет ровной спины=нет модости

На канале Fit Life вы найдете разнообразные уроки, тренировки, советы по правильному питанию и мотивационные ролики. Возможно вам это поможет, если повторять точно поможет.)

🔥ДЕЛАЙТЕ ЭТУ СВЯЗКУ УПРАЖНЕНИЙ, ЕСЛИ ХОТИТЕ… ✅чтобы мышцы тазового дна были функциональными ✅чтобы отёки покинули ваши бедра ✅чтобы прямая мышца жuвотa была сильной

ПИТАНИЕ ВНЕ ДОМА ПОЛЕЗНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ , СМОТРИ СЛАЙД ДОО КОНЦА