Отчего люди поправляются? Самая сильная связка у людей ЕДА=ВЕС! Это самое обширное сообщество последователей. Главный девиз: "больше спорта, меньше еды". Люди настолько заигрались в эту игру, что даже не хотят рассмотреть, более критично, очевидные вещи. О КАЛОРИЯХ! На каждом потоке похудения мы обсуждаем привязки ЕДА=ВЕС. И всегда озвучивается вопрос калорийности еды и насколько этот вопрос соответствует действительности. А может это просто очередной шаблон? По хорошему расход калорий происходит даже при отсутствии нашего любого желания действовать. Поддержание нашей жизни уже расход и в сутки он часто превышает потребление того, что мы получаем с едой. Иногда элементарная арифметика даёт правильный вариант выбора для формирования мышления и новых шаблонов для получения желаемого. Про шаблоны, чтоб ни у кого не было желания думать, что шаблоны - зло! Казалось бы, совсем беда с этими шаблонами. Но это не так. Когда мы рождаемся, то в процессе базовых инстинктов для выживания в нас почти ничего нет, но для выживания на них накладываются знания дополняющие и не всегда мы их сами выбрали. Мало кто к двум годам задумывается, почему я хожу не обращая внимания на свои ноги? Хотя к 5 годам с нашим информационным потоком, почти каждый ребенок знает, как устроен человек? Один только этот вопрос, может полностью сформировать нас. ЭТО ТОЖЕ ШАБЛОН! ПОЛЕЗНЫЙ ШАБЛОН! Если вы работаете над собой, важно иметь шаблоны, работающие на вас, а не против вас. Моя книга вроде о похудении, но она также и о мышлении в целом, которое помогает вам научиться выбирать себя и собственные интересы. linken.pro/ppj Здесь можно скачать книгу. Она короткая и очень познавательная. Для всех желающих покупать книги на ЛитРес скидка 10% СКИДКА ДЕЙСТВУЕТ НА ВСЕ КНИГИ! Даже если зашли через эту книгу. linken.pro/thu А ещё есть сайт где вы можете сокращать длину ссылок, очень полезный, потому что некоторые ссылки просто огромные. globax.top/...745 Узнавайте себя и свои возможности, они безграничны.
Моя реальность! Люблю, Могу, Делаю и вас научу!
Знаю, что канал редко пополняю интересным контентом, но я всегда готова пообщаться в личке.😘 Психологи часто занимаются разборами, чтоб развалить устоявшиеся шаблоны. Копаться в себе можно долго и нудно, процесс может быть затяжной. Как-то я писала про практику, которой пользуюсь с помощью ручных украшений, одевая кольцо либо браслет, чтоб были напоминанием присутствия в моменте. Делюсь ещё одной. Практика удаления шаблонов, которые не соответствуют нашему образу. Оденьте на руку резинку канцелярскую. Как только мысль, которую вы отловили не соответствует желаемому, натяните её и ударьте себя. Боль выработает стойкое закрепление, что "мысль опасна"! Вы бы хотели мыслить позитивно автоматически? Тело - шикарный проводник, благодаря ему и есть именно эта версия вашей игры! #практика #духовность #самосовершенствование #саморазвитие #желания
Тренинги и проработки. Самый знаменитый "КОЛЕСО БАЛАНСА". Хотя как по мне это не тренинг - это тестирование себя. Если один и тот же тренинг надо повторять каждый год, то это больше похоже на топтание на месте. Скорее всего хочется повторить не тренинг, а окунуться в прошлые ощущения, которые были достигнуты мотивацией наставника. И как известно, "не войти в одну реку дважды". Творец сам может постоянно расширяться внутрь познания себя, рассматривая свои ощущения и способности взаимодействия со временем и пространством, а также с физическим проявлением себя как личности с определёнными качествами и параметрами. Повторяйте фразу "Я ТВОРЕЦ", прислушиваясь к себе. Вспоминайте свои цели, желания и отвечайте себе честно, на сколько я, верю в себя как в ТВОРЦА, чтоб попасть в желаемую точку, в желаемый момент, в желаемое тело? #творец #желания #цели #рост ХОТИТЕ БЫТЬ ТВОРЦОМ? ОТВЕЧАЙТЕ СЕБЕ НА ВОПРОС: КТО Я ЕСТЬ? Можете подобрать ответы со мной на курсе "Кто я?".
Как вы думаете, кто автор? Творец! А кто творец? Я! Я! Я! И Ты! Но каждый в своей реальности. Все кто есть в нашем физическом плане, всего лишь отражение, каким мы представляем других. В представлениях своей реальности они могут совсем не соответствовать нашим ожиданиям. Все играют в собственную игру, но это не мешает им одновременно исполнять роль в нашей игре, согласно созданной нами правилами для игроков на нашем поле. ЭТОТ ЭФФЕКТ МНОГОЛИКОСТИ НЕ КАЖДЫЙ МОЖЕТ ПОСТИЧЬ И ОСОЗНАТЬ. Здесь поможет понимание иллюзорности. Как её почувствовать? Многим помогает медитация. Медитация - это не обязательно сидение часами в позе "лотоса". Для кого-то это может быть всего лишь обычная сигаретка, которая на несколько минут вытянет тебя из беготни по кругу. Я не призываю к "вредным привычкам", я показываю, что можно найти всегда способ проще, если знать что искать.😂😘 А ВЫ ЗНАЕТЕ ЧЕМ ДЫШИТЕ В КАЖДОМ МОМЕНТЕ?
Очередной шедевр моей любимой дочери.👆👆👆 Умеет она видеть. У каждого из нас свой путь — не только прямые дороги ведут к цели, иногда мы заходим в тупик. Если вам кажется, что ваше желание долго не исполняется - это значит, что вы всего лишь часто поворачиваете в разные стороны. Как часто мы вроде хотим, а вроде и не считаем, что это именно оно, то самое и сокровенное, нужное желание. Вчера знакомая сказала, что у неё состояние, когда ничего не хочется. Насколько это является правдой? Правда чаще всего в том, что мы хотим многого, что считаем либо невозможным, либо слишком сложным для исполнения, потому что не знаем какие действия и попытки предпринять. В такие моменты, лично я просто стараюсь себя прорисовывать в уже свершившемся моменте. А делать то, что доставляет удовольствие и радость. Первое что я делаю - это признаю иллюзорность физического мира и себя в нём. Если ничего кроме изначальной энергии не существует, то и собрать можно что угодно. Четко представьте образ во времени и пространстве.
У всех нас есть целый пласт знаний, который мы расширяем, но забываем им пользоваться. Знания без практики мертвы. Если энергия изначальная генерит из информационного поля, а физическая проявленность является применением информации на практике, то получается, что проживание жизни всего лишь практическая работа. Автоматический режим применяет заложенную формулу, умение отслеживать себя в стрессовых эмоциях, умение осознавать их и вовремя направлять для желаемого, надо уметь. Научился - приобрёл навык присутствия в моменте. Значит получил способность делать собственный ВЫБОР, СТАЛ ТВОРЦОМ! Как часто вы присутствуете в себе и понимаете себя? Мне всегда помогала практика нейроинтегрального программирования, где происходит образная замена одного состояния выраженного символом на другое. Эмоции, чувства и состояния имеют ассоциации. Например тяжесть = камни, но тяжесть перепутать легко с сосущей пустотой в телесной практике. Тогда состояние можно не распознать и наделить их не силой созидания, а разрушения.
