Книги https://ridero.ru/books/edinstvennyi_sposob_pokhudet_navsegda/

Поговорим о любви к себе? Когда мы не хотим лишний раз проявляться и радовать собой этот мир? Чтобы в свои действия вкладывать любовь, она вас должна переполнять, тогда будет разливаться на весь окружающий вас мир. Любовь к СЕБЕ познаётся через ощущения, насколько мы себя ценим. Кто-то зацикливается на понятиях самооценка и самоценность. Опять игра слов, для меня например они ощущаются с небольшой разницей. САМООЦЕНКА, КОГДА МЫ РАССМАТРИВАЕМ СЕБЯ И ТО КАК МЫ СЕБЯ ПОЗИЦИОНИРУЕМ? САМОЦЕННОСТЬ - ЭТО УЖЕ ВЫВОДЫ ПОСЛЕ САМООЦЕНКИ. И там, и там анализ себя. И то и другое стоит проводить, через само осознание. Сначала трезвая самооценка, от неё может подпитатьтся уверенностью само ценность, тогда станет не страшно проявляться, а значит действовать будем творчески. Если вы, согласны с утверждением, что вы ТВОРЕЦ и СОЗДАТЕЛЬ, но не чувствуете свою ЦЕННОСТЬ, то какие ценности вы сможете создать и они смогут войти в вашу жизнь? Материализация ценностей через вас невозможна. Ведь всё, что вы создаёте сразу обесцениваете. Человеку свойственно покорять новые вершины, но без предыдущих побед и даже ошибок, к новым вершинам не прийти. Вы здесь и сейчас такой умный, потому что раньше что-то уже сделали. А теперь вопрос: - что вы для себя делаете, чтоб почувствовать свою ценность?

Мысли и слова материальны? Только вот стоит задуматься, а что за ними? Что именно должно материализоваться? Давайте сегодня разберёмся в словах! Как-то в моей жизни произошло происшествие, которое очень сильно подкосило мои взгляды на жизнь. Я как грамотный специалист понимала, что вытянуть ситуацию самостоятельно не могу. Я уже не раз говорила, что наш взгляд на себя всегда оправдывающий, вот только он мало помогает в решении вопроса. Но сейчас мы о словах. На сеансе с психологом у нас была практика для трансформации и прозвучала фраза: "мне везёт". На тот момент она была сказана с сарказмом, но если по хорошему глубоко внутри мои ощущения на неё, означают, что ко мне всё время что-то подвозят. А вот психолог выразилась отрицательно "везёт тому кто везёт". Для неё эта фраза означает, что взвалят груз и ей придётся его на себе везти! Как вы думаете, много ей даст эта фраза, если она на ней будет делать акцент? С каждым человеком, которым я работаю, стараюсь всегда поддерживать связь, для выявления вот таких понятий. Наши фразы должны подкрепляться ощущениями, работающими на нас, а не против нас! А КАК У ВАС? МОЖЕТ ТАК! Многим людям свойственна непродуктивная и даже разрушительная привычка отстаивать ту или иную позицию по какому-то вопросу, не дав себе точного определения ключевых слов, которые они при этом используют. Например, женщина спрашивает своего мужчину: «Ты меня любишь?» – и он отвечает: «Да, очень». Взявшись за руки, они вприпрыжку устремляются вперед по дороге блаженства, и каждый из них верит, что для обоих слово «любовь» означает одно и то же. Если блаженство равнозначно невежеству, то им предстоит пребывать в этом состоянии совсем недолго. Реалии жизни очень скоро вынудят их прояснить, что означает «любовь» для каждого, иначе их взаимоотношения понемногу разрушатся изнутри. Ты все еще сомневаешься, что люди пытаются строить прочный фундамент на шатких словах? Тогда попроси кого-то из друзей точно сформулировать, что для него означает слово «друг», или просто описать вкус банана. Это откроет много нового. Мы думаем что люди видят вещи так же, как мы, на самом деле не так. Мы все разные! А у природы и слов часто нет, зато какие шикарные ощущения.