Косметика страны Советов

В данной публикации указывается наиболее легкий и простой путь к снижению веса – просто ограничить или вовсе отказаться от потребления сахара. Эти рекомендации дает, уже знакомый нам, кандидат медицинских наук Т. А. Яппо в журнале "Здоровье" за 1983 год Энергетическая ценность 100 граммов сахара составляет 375 килокалорий. Ни белков, ни жиров, ни витаминов, ни минеральных солей сахар не содержит, а почти на 100 процентов состоит из углевода — сахарозы. В нашем организме сахароза быстро расщепляется...

Весной, как никогда остро стоит вопрос сохранения или восстановления стройности, утраченной за зимние месяцы. Вот что советует кандидат медицинских наук Т. А. Яппо в журнале "Здоровье" за 1983 год. Многие из тех, кто обладает избыточной массой тела или страдает ожирением и хочет похудеть, интересуются: нельзя ли этого добиться с помощью лекарств? Нет, нельзя. Мне могут возразить: но ведь существуют лекарства, подавляющие аппетит! Такие лекарства — их называют аноректиками — действительно, есть: они угнетающе действуют на центр голода в головном мозге...

Сейчас мы рассмотрим рекомендации из журнала «Крестьянка» за 1986 год, которые даёт Н.Истомина, главный врач Московского НИИ косметологии Минздрава РСФСР. Если кожа у вас сухая чувствительная – весной постарайтесь вместо умывания протирать лицо отваром ромашки или липового цвета. Если вам приходится по долгу работать на воздухе – защитите лицо от шелушения примочками из сухих трав: 3 части липового цвета, 2 части ромашки, 1 часть лепестков розы, 1/2 части листьев мяты смешать, взять 2 столовые ложки смеси, залить стаканом кипятка, настоять, охладить...

Сейчас мы рассмотрим рекомендации из календаря-книжки для женщин за 1973 год от косметолога Марии Гавриловны Поликарповой. Глаза, как зеркало, отражают внутренний мир, характер, настроение и состояние нашего здоровья. Поэты всех времён и народов воспевали красоту прекрасных глаз. И мы не должны забывать, что во многом красота глаз определяется состоянием верхних и нижних век густотой и длиной ресниц и формой бровей. Глаза чрезвычайно чувствительный и ранимый орган, им необходим тщательный ежедневный уход и отдых, особенно после напряженной работы...

В журнале "Здоровье» за 1989 год кандидат медицинских наук Ю. М. Неменова дает рекомендации пожилым людям как на возможно долгий срок сохранить бодрость и замедлить процессы старения. Вечную молодость сохранить невозможно, но приостановить одряхление вполне в наших силах. Пожалуй, одно из самых главных условий долголетия, здоровья и бодрости — двигательная активность рациональное питание. В Древнем Риме на могиле человека, прожившего 112 лет, была высечена надпись: «Он ел и пил в меру». Разработать...

Я думаю, многим будет интересно узнать, что рекомендовал своим читательницам журнал «Советская женщина» по уходу за лицом в далеком 1957 году. Советы дает врач-косметолог М.Г.ПОЛИКАРПОВА. Ежедневно перед сном необходимо тщательно очищать кожу лица от пыли, грязи и кожных выделений. Для этого следует мыть лицо с туалетным мылом. Воду предпочтительно применять прохладную. Такая вода повышает тонус, сохраняет упругость и придает коже свежий вид. При обмывании лица не надо пользоваться жесткой водой...

Как было сказано в известном фильме: «Весна идет – весне дорогу». Но хотелось бы на эту дорогу выйти прекрасной и стройной. Но… весы показывают лишние килограммы, приобретенные за зиму. Как от них избавиться, причем (что греха таить) без особых усилий? В этом поможет кандидат медицинских наук А.Ф. Синяков в журнале «Здоровье» за 1991 год. Говорят, что слово «талия» родилось в момент, когда женщина. взглянув на себя в зеркало и увидев. как она располнела, испуганно воскликнула: «Та ли я?» Как часто...

Закончился лосьон, в тюбике или в баночке совсем нет крема? А может быть просто времени не хватает чтобы наложить на лицо маску и расслабиться? Ничего страшного, календарь для женщин за 1982 год вам поможет. Присмотритесь внимательно к этим советам. Я уверена, что не пожалеете Экономная хозяйка знает много секретов, как использовать до конца все продукты питания и никогда не выбрасывает ни кусочка. А вот несколько советов, как использовать остатки продуктов питания для улучшения своего внешнего вида,...

Сейчас в любом продуктовом магазине круглый год можно купить свежую зелень. Выбор на самый привередливый вкус. Не так обстояло дело в далекие, так называемые «застойные времена». Зеленые лук, петрушка, укроп появлялись в магазинах строго по сезону. Многие хозяйки выращивали дома на подоконниках в картонных стаканчиках или в специальных ящиках лук и петрушку. И таким образом имели круглый год так необходимые нам витамины. А о пользе этих витаминов и где их найти расскажет врач С. МАРТЫНОВ в журнале «Работница» за 1977 год...

Смотришь в зеркало. Вроде бы все в порядке, но под глазами нависают эти противные «мешки». Весь вид портят, а ведь лицо еще вполне молодое. В журнале «Здоровье» за 1985, в рубрике «Почта одного дня» вам расскажут как избавиться от этого безобразия. «Отчего возникают мешки под глазами, как от них избавиться?» Мешки под глазами чаще всего — примета начавшегося старения кожи. Мышцы и кожа теряют упругость, из-за чего кожа нависает в виде складок или мешковидных образований. Поскольку мышечные волокна...

В желании прибрести красивую фигуру, улучшить осанку, мы значительную часть времени проводим в фитнес клубах. Занимаемся на тренажерах, ходим по беговой дорожке. Кроме, пусть и не зря, потраченного времени, уходят и денежные ресурсы. Как сэкономить и то и другое, но при этом получить отличный результат, расскажет кандидат биологических наук В. М. Баранов в журнале «Здоровье» за 1984 год. Выйдя из квартиры, не спешите к лифту. Хотя нагрузка на организм во время спуска по лестнице в 3 раза меньше той, которую мы испытываем при подъеме, она отнюдь не бесполезна...

Наверняка, кому-то эти советы, предложенные в журнале «Работница» за 1975 год кандидатом медицинских наук В.А. Безбородовым, покажутся анахронизмом. Но, все-таки, не отвергайте их так уж сразу, прислушайтесь. В средних широтах мы обычно встречаем весну уже в первую-вторую неделю марта, когда начинает ярко светить солнце («весна света» назвал это время Пришвин), звенит капель, и средняя дневная температура поднимается вверх от нуля. Но рассчитывать на то, что все ваши отпускные будет светить солнце...