Найти в Дзене
ЕСЛИ БОЛИТ ГОЛОВА...
К сожалению, с таким неприятным явлением сталкивался каждый человек. Но прежде чем принять таблетку (отравить свой организм всегда успеем, в наше время это не проблема), прочитайте предлагаемую публикацию, где дает советы профессор К. Г. Уманский в журнале "Здоровье" за 1991 год. «С возрастом все чаще болит голова, но привыкать к таблеткам не хочется, да и не всегда они есть в аптеке. Нет ли каких-либо старых, проверенных годами и опытом способов облегчить состояние?» Выполняя просьбу читателя публикуем советы профессора К...
1 неделю назад
ЕСЛИ ВЫ ВСЕРЬЕЗ РЕШИЛИ ПОХУДЕТЬ
После длительных «Новогодних каникул» эта тема, как нельзя, актуальна. Почитаем советы кандидата медицинских наук Г. Р. Покровской, опубликованных в журнале "Здоровье" за 1988 год. В подавляющем большинстве случаев ожирение — жестокая расплата за невоздержанность в еде, результат культа еды в семье. Каковы бы ни были причины накопления лишних килограммов, чтобы избавиться от этого тяжкого груза, придется резко ограничить калорийность рациона. Это создает в организме энергетический дефицит, что стимулирует использование собственных жировых запасов, за счет чего и удается похудеть...
1 неделю назад
ГИМНАСТИКА ДЛЯ СУСТАВОВ
Наверняка такое случалось в Вами, уронили что-то, наклонились чтобы поднять, а выпрямиться не можете. Вдруг «вступило» в спину. Что делать в подобных случаях советует преподаватель физической культуры Б.К.Ивлиев на страницах журнала «Здоровье» за 1986 год. Для многих совсем еще нестарых людей представляет большую сложность наклонившись вымыть ванну, поднять с пола упавший предмет, достать что-либо из низкой тумбочки. Это происходит из-за ограниченной гибкости позвоночника. А те, у кого ограничена...
1 неделю назад
НАШИ ВОЛОСЫ
Сегодняшняя публикация у меня составлена из отличающихся друг от друга советов по одной тематике. Вы увидите какие указания дают два разных врача по поводу всем известного репейного масла. А также прочитаете как правильно пользоваться париком, о чем нам поведают также два разных доктора. РЕПЕЙНОЕ МАСЛО Здесь пишет врач Л. М. Розентул в журнале «Здоровье» за 1959 год. Репейное масло известно с давних времен. Это — минеральное вазелиновое масло, настоенное на корнях репейника. Обычно репейное масло окрашивают в розовый или желтый цвет и добавляют к нему ароматические вещества...
1 неделю назад
КОГДА ВАМ ЗА ...
Известная французская куртизанка XVII века Нинон де Ланкло когда-то сказала: «Как бы я хотела все свои морщины перенести на пятки!» Я не ручаюсь за точность цитаты, но смысл был именно таков. Возможно, ей это удалось, поскольку даже в 80 лет у нее были романы с молодыми людьми, годившимися ей даже не во внуки, а в правнуки. Увы, свои секреты молодости эта потрясающая женщина никому не открыла и унесла их в могилу. А мы можем воспользоваться советами кандидата медицинских наук М С. Васильевой, предложенных в журнале "Здоровье" за 1989 год...
1 неделю назад
ЧТОБЫ ЛИЦО НЕ ВЫДАВАЛО ВОЗРАСТ
Сделаем небольшой экскурс в историю. В Византии в XI веке правила императрица Зоя. Ничего особенного она не сделала для своей страны, но стала известной вследствие своего полезного увлечения, благодаря которому она до очень преклонного возраста выглядела молодо. Современник писал о ней: «Одно только увлекало её и поглощало всё внимание: изменять природу ароматических веществ, приготовлять благовонные мази, изобретать и составлять одни смеси, переделывать другие. Достигнув семидесяти лет, она сохранила...
1 неделю назад
ПОКА СИДИШЬ У ТЕЛЕВИЗОРА
Пожалуй, это название сейчас не очень актуально. Больше времени мы проводим за компьютером и смартфоном. Но, тем не менее, советы, предложенные в журнале "Работница" за 1983 год в приложении "Домашний калейдоскоп", которыми делится И. И. Кольгуненко, в прошлом главный врач Московского института красоты, пригодятся всем. Хочу предупредить, что некоторые кремы и лосьоны, упоминаемые в этой публикации в настоящее время не производятся. Всегда можно найти время и возможности для ухода за собой...
1 неделю назад
РАДУЕМСЯ ЗИМЕ
Похоже, что зима, наконец, почувствовала себя полной хозяйкой. Вот уже несколько дней подряд идут снегопады. Так воспользуемся таким редким в последние годы подарком и достанем с антресолей лыжи, ботинки и направимся в ближайший парк, а может быть и в лес. Наверняка, кто-то уже проложил первую лыжню. Но вначале почитаем советы журнала «Здоровье» за 1962 год. Подозреваю, как кто-то читающий эти строки, воскликнет: «Какой анахронизм!». Не спешите наклеивать ярлыки, не так уж и устарели эти советы...
1 неделю назад
ОЙ, МОРОЗ, МОРОЗ НЕ МОРОЗЬ МЕНЯ
Как же приятно выйти на улицу в яркий зимний день, когда снег весело поскрипывает под ногами, небольшой мороз только бодрит, на деревьях иней сверкает, чувствуешь себя молодой и полной сил. Но есть и обратная сторона. И вот о ней, об этой обратной стороне в журнале «Здоровье» за 1991 год нам поведает кандидат медицинских наук Т. В. МАЯЦКАЯ. Хороша зима трескучим морозом да ярким солнцем, обилием снега и пронзительной синевой неба! Да только все это перестает радость доставлять, как только в зеркало посмотришься...
1 неделю назад
НАЧНЕМ С ПОНЕДЕЛЬНИКА
Вот и прошли «Новогодние каникулы», пора включаться в повседневный ритм, выходить на работу. Признаемся – не хочется прерывать отдых, привыкли ничего не делать, расслабились. А, возможно, за праздники набрали лишних килограммов? Тогда, тем более, следует энергично приняться за себя. Посмотрим, что советует журнал «Работница» за январь 1984 года. Сколько раз мы говорили: все пора за себя браться! Со следующего понедельника начинаю делать зарядку, бегать, ходить в бассейн. Хватит курить, хватит наедаться на ночь, буду ходить на работу пешком, буду раньше ложиться спать...
1 неделю назад
СДЕРЖИВАТЬ ЛИ ЭМОЦИИ?
Вся наша жизнь сейчас для подавляющего большинства людей – это постоянный стресс. Подобные темы всегда были актуальными. Не обошел ее вниманием и журнал «Работница» за 1985 год. Почитайте рекомендации врача Р. РОМАНОВОЙ. Эмоции и чувства, по определению психологов, — это переживание человеком его отношения к окружающему миру и самому себе. И, конечно же, характер и проявление этих переживаний определяются культурой человека, а культура зависит и от уровня образованности, и от широты интересов, и от степени доброты...
3 месяца назад
КОГДА ЗЕРКАЛО ОГОРЧАЕТ
Вот и снова осень. Вы вернулись из отпуска и замечаете, что несмотря на загар и общий свежий поздоровевший вид, с кожей и волосами какой-то непорядок. Не спешите записываться к парикмахеру и косметологу, а почитайте советы врача Л. Гординой, которые были опубликованы в журнале «Работница» за 1983 год. Кончился летний сезон. С сожалением мы замечаем, что загар и купания высушили кожу и волосы. Кожа местами стала шелушиться, резче проявились морщины, волосы стали ломкими и неподатливыми. Не дожидаясь, пока состояние кожи нормализуется само собой, примите меры...
3 месяца назад