Тяжелый камень

Всем привет! В этой статье я расскажу о том, как вернуть былую физическую форму после перерыва или болезни. Статья также актуальна и тем, кто только начинает тренироваться. Погнали) Когда начинать первые тренировки Прежде всего должен сказать, что тренироваться во время болезни категорически нельзя. Это может вызвать осложнения и замедлить процесс выздоровления. Пропажа симптомов заболевания также не гарантирует, что вы здоровы и можете начать заниматься. В особых случаях, например при затяжной болезни...

Всем привет, в этой статье я расскажу как правильно выбрать скейт и начать кататься новичку. Сам я катаюсь больше года и за это время у меня появился опыт, которым я хотел бы поделиться. Выбор скейта Существует три основных вида досок: скейт, крузер и лонгборд. При выборе доски нужно отталкиваться от того, зачем она вам нужна. Хотите делать трюки? Берите скейтборд. Будете кататься по городу - вам подойдёт крузер. Жаждите скоростного экстрима? Значит ваш лонгборд ждёт вас. Что касается выбора деки, подшипников и колёс, всё зависит от выбранного вами типа доски и вашего веса...