Тяжелый камень
7
подписчиков
Всем привет! Меня зовут Илюха и это мой канал про анжумания и спорт в целом. Здесь ты можешь найти полезные советы и гайды, как накачаться чтобы заходить в дверь боком)
Всем привет! Меня зовут Илюха и это мой канал про анжумания и спорт в целом. Здесь ты можешь найти полезные советы и гайды, как накачаться чтобы заходить в дверь боком)
2 года назад
Как быстро вернуть форму после долгого перерыва
Всем привет! В этой статье я расскажу о том, как вернуть былую физическую форму после перерыва или болезни. Статья также актуальна и тем, кто только начинает тренироваться. Погнали) Когда начинать первые тренировки Прежде всего должен сказать, что тренироваться во время болезни категорически нельзя. Это может вызвать осложнения и замедлить процесс выздоровления. Пропажа симптомов заболевания также не гарантирует, что вы здоровы и можете начать заниматься. В особых случаях, например при затяжной болезни...
2 года назад
Всем привет! Я поступил в колледж и заболел перед самым началом учебного года, уже месяц меня мучает кашель и плохое самочувствие. На фоне этих событий мне пришлось через силу заниматься учёбой и временно прекратить работу с каналом. Я планирую пока по-маленьку заниматься каналом и вернуться на прежний уровень активности, когда приведу свое здоровье в порядок.
2 года назад
Как правильно выбрать скейт новичку и начать кататься
Всем привет, в этой статье я расскажу как правильно выбрать скейт и начать кататься новичку. Сам я катаюсь больше года и за это время у меня появился опыт, которым я хотел бы поделиться. Выбор скейта Существует три основных вида досок: скейт, крузер и лонгборд. При выборе доски нужно отталкиваться от того, зачем она вам нужна. Хотите делать трюки? Берите скейтборд. Будете кататься по городу - вам подойдёт крузер. Жаждите скоростного экстрима? Значит ваш лонгборд ждёт вас. Что касается выбора деки, подшипников и колёс, всё зависит от выбранного вами типа доски и вашего веса...
