Добрый день! Меня зовут Урана Оюн. Я клинический психолог и гештальт-терапевт с опытом работы более 25 лет. Моя практика глубоко связана с изучением взаимосвязи психики и тела, а также философии буддизма. На стыке этих знаний и многолетнего опыта за последние 3 года сформировалась и активно применяется моя авторская методика работы с психосоматикой – «Уран». 🍀О чем «Уран»? О связи души и тела. Я убеждена и вижу это в практике: когда болит тело – это часто “важный сигнал нашей психики, «крик души»”о неразрешенных внутренних конфликтах, подавленных эмоциях или глубинных переживаниях...
Психолог Урана
Про потребности и желания .
Добрый день! Про воспитание ребенка. В последнее время много жалоб от родителей , что невозможно ребенка отвлечь от гаджетов .. И мне захотелось написать про потребности и желания ,пост , чтобы родители поняли сами и ребенку объяснили .. «Привет, малыш! Давай поговорим о том, чем отличаются «потребности» от «желаний». Это как две разные корзинки в нашей жизни.» 1. 🍀Потребности (Нам ОЧЕНЬ нужно - Красная Корзинка): • Что это? • Это то, без чего нашему телу или нам самим будет «плохо, больно или невозможно жить»Это самые важные вещи...
Чем отличается успешный человек от неуспешного?
Добрый день! ✅Как и чем отличаются успешные люди от неуспешных? История одного подростка и важный вывод. На консультацию ко мне пришел подросток. Его жизнь была замкнута: дом – школа – дом – компьютер. Больше ничего. На вопрос, умеет ли он готовить или стирать, ответил "нет". Дома за него все делала приходящая работница. Мы начали разбираться с понятием успеха. И к концу консультации он пришел к важному осознанию: «успех – это способность завоевывать пространство вокруг себя. Расширять зону своих возможностей и компетенций...
Гештальт терапия
Добрый день! Сегодня поговорим о «профлексии»— седьмом механизме психологической защиты (или способе взаимодействия с миром) в гештальт-терапии. ✅Что такое профлексия? В гештальт-терапии «профлексия»— это защитный механизм, при котором человек делает для другого то, что хочет получить сам. Она объединяет элементы двух других механизмов: - «Проекции»(приписывание своих чувств или желаний другим); - «Ретрофлексии»(направление эмоций внутрь себя вместо внешнего выражения). Проще говоря, профлексия...

