Как начать улыбаться и радоваться каждому дню?
▎Как чаще улыбаться и радоваться в Москве Москва — это город серьезных людей. Идешь по улицам, в метро, и замечаешь, что лица окружающих часто отражают сосредоточенность и напряжение. Улыбка и смех кажутся редкостью, а сама атмосфера порой заставляет нас надевать «маску серьезности». В результате мы теряем внутреннее состояние расслабленности и удовольствия от жизни. ▎Зачем нам улыбка? Улыбка и смех — это сигналы нашему подсознанию о том, что все в порядке. Они помогают нам почувствовать себя в безопасности, расслабиться и отпустить напряжение...