Искатель

Честно говоря, на Байкале везде хорошо. Но, как говориться: "каждому свое". Являясь приверженцами беговых лыж, я и моя семья никогда особо не питали особой страсти к горнолыжному спорту. Но, волею случая, нас привело в город Байкальск паломничества любителей (не в профессиональном смысле) горных лыж и сноубординга. Город Байкальск основан в 1961 году. Население:13 199 чел. (2021 г.). В мое детство и юность, когда мы ездили сюда на спортивные сборы, этот город был невзрачным (в архитектурном смысле), примечательным своей клубникой, а также «язвой» на теле Байкала - БЦБК...

Не прошло и полгода, как сподобился писать про отдых в Ниловой Пустыне. Почему Нилова и почему пустынь. В 1845 году архиепископ Иркутский и Нерченский Нил повелел создать для монахов скит, или по иному «пустынь». Как курортное местечко стало известно несколько раньше, в литературе называется дата 1840 год. Нилова пустынь располагается на высоте 915 метров у подножия Восточных Саян в долине реки Ихэ-Ухгун,. В первую очередь «фишка» н. Пустыни это термальные источники, обогащенные радоном, которые оказывают лечебный эффект при заболеваниях кожи и опорно-двигательного аппарата...

Чуден Байкал при тихой и солнечной погоде. Не претендую на роль поэта, но Байкал именно такой. Осень «золотая» подходит к концу, близтся середина октября и, в непродолжительные дни «бабьего лета», хочется насладиться теплом и солнцем не на дачном участке в окружении заборов, а где-нибудь на просторе, подальше от города, и желательно у воды. Исхоженная вдоль и поперек п. Листвянка, располагающаяся в стратегической близости от Иркутска, очень подходит под эти критерии загородного отдыха. Но совершенно...

Куда человеку без воды? Около 80% содержания нас воды так зовет к ней. Летом особенно хочется воды не только в гастрономическом смысле, но чтобы поплавать в ней и по ней. На побережье Байкала не так много мест, где можно купаться в полном смысле этого слова, что бы это было не ритуальное омовение с быстрым входом в воду и еще более быстрым выходом с душераздирающими криками «уух, ааах», а продолжительное плавание с наслаждением. Но, для этого вода должна быть комфортной температуры для большинства...

От путешествия 8 лет назад к "теплым озерам возле р. Снежная" остались приятные впечатления от уникальной природы. Черные реликтовые тополя в сочетании с хвойными и лиственными деревьями давали «южный» аромат. Отдыхающих было достаточно, много людей заезжало с палатками, территория более-менее чистая, Отсутствие стабильной сотовой связи и интернета делало отдых отчасти «диким», отдельные домики были с «удобствами на улице», кафе было в единственном числе. Дорога к озерам была, мягко говоря сильно неровная, что делало это место менее доступным...

Начиная с послевоенных лет ХХ века, со времени окончания второй мировой войны, параллельно научно-техническому прогрессу и росту благосостояния населения развитых стран, постоянно увеличивается распространенность заболеваний, связанных с избыточной массой тела и нарушением обмена веществ (ожирение, сахарный диабет, подагра и др.). По этому поводу проводятся многочисленные научные исследования с целью выяснения и уточнения причин и деталей болезненного процесса. В 1980 году американские ученые M...

Есть афоризм - «все болезни от нервов, только сифилис от любви». И в нём есть доля истины. Термин стресс (от англ. stress– напряжение, давление, нажим) в медицине использован впервые в 1936 году канадским физиологом Гансом Селье. Работая в университетской клинике, ученый обратил внимание, что первые симптомы различных инфекционных заболеваний имели ряд общих симптомов. В дальнейшем, наблюдения и исследования развились в учение об "адаптационном синдроме" Что же такое стресс? Это реакция организма...

Люди приезжают на Байкал в Большое Голоустное, чтобы отрешится от городской суеты, ощутив природную ширь, энергетику озера, надышаться чистейшим воздухом, побродить по окрестностям, увидеть неповторимые рассветы. Поселок является отправной точкой для многих пеших маршрутов вдоль берега Байкала (это в основном летом) и непосредственно по льду. Поездка зимой в Большое Голоустное обещает быть удивительной когда Байкал закован в ледяное одеяло. Относительная близость от города ("всего" 115км от начала Голоустненского тракта) делает путешествие еще и доступным...

"Сжигателей жира" достаточно много, но относится к таким "чудодейственным" средствам надо с большой осторожностью, ибо в лучшем случае получите слабительный эффект, в худшем, вмешиваясь каким то образом в метаболизм липидов (обмен жиров) можно получить глобальное нарушение работы организма. Разберем по "косточкам" 2 БАДа от известной фирмы под названием "Липотропный фактор" и "Турбослим экспресс-похудение". Кратко это сделать не получится, поэтому сатья покажется нудноватой. 1. "Липотропный фактор"...

Для понимания решения проблемы надо выяснить свой энергетический баланс. 1. Какие энергозатраты есть у человека. Заранее определимся, энергетическая потребность и ценность продуктов потребления и энергопотребность выражаются в калориях (кал - внесистемная единица измерения) либо в джоулях (Дж).1 кал = 4,1868 Дж. На этикетках продуктов питания энергоценность как правило указываются в кал и Дж в 100гр. продукта. Выделяют 6 групп людей по энергозатратам: Предварительно определитесь сколько...

Немного юмора "Ваше хобби? Кулинария. Готовите? "Жру!" Продолжая тему избыточного веса, не предлагаю "чудодейственных" рецептов похудения, но попытаюсь обоснованно предостеречь от действий по снижению веса, которые могут нанести вред организму, популярно объяснить в общих чертах энергетический обмен нашего организма. В пылу борьбы с ожирением можно конечно прибегать и к маргинальным ограничительным методам: "тупо" голодать, не есть продуктов содержащих сахар, жир. В конечном итоге ничего хорошего из этого не выйдет...

Зима климатическая началась, и новогодние выходные не за горами, а поэтому для искателей приключений самое время планировать маршруты и новых впечатлений. Новогодние каникулы разнообразили походом (если можно так назвать) на Мамай. Гора Мамай - расположена в восточной части хребта Хамар-Дабан, ущелье реки Большой Мамай. Находится в 11 километрах от озера Байкал. Географически территориально относится к Кабанскому району республики Бурятия, хотя "заход" на Мамая с района п. Выдрино в (195 км от Иркутска сторону Улан-Удэ), располагающийся на границе Иркутской области и Бурятии...