Найти в Дзене
Управляй Болью- Большая Конференция Или Широкая Реклама? В начале ноября уже в 16-й раз прошла конференция "Manage pain". Конференция со звучным названием при первом знакомстве произвела впечатление фармвыставки. Все коридоры были обставлены стендами с представителями фармкомпаний, нелекарственные способы снижения боли в этой "выставке" практически не освещены, а в докладах их представили кинезотерапией (Л.Ф. Васильева) и знакомством с подходом некой "правильной вертикализацией"... Большая часть докладов заканчивалась рекламой тех или иных препаратов, но были и ценные полезные выступления неврологов - как ученых так и практиков, которые также касались только лекарственной борьбы с болью. Можно было бы вынести для себя какие НПВС лучше/безопасней и тд, но общая ангажированность не оставляет выбора. Смешанные чувства, вроде заявлены серьёзные важные вещи как междисциплинарный подход, встреча врачей разных специализаций, чтобы поделиться опытом, выявить качественные подходы в лечении болевых синдромов, а на практике несколько качественных докладов и сквозная реклама( Все, что касалось ЛФК, массажа, физиотерапии проходило вскользь или по-умолчанию осталось за кадром рекламы спонсоров. Присмотрела пару наименований, но о их пользе и вреде нужно будет рыться в пабмеде) Такие вот дела, записалась на Приоровский форум в декабре, пойду первый раз, надеюсь послушать доклады из практики ведущих хирургов и реабилитологов. А пока собираюсь в Питер на диссекцию, вот уж что точно не подведет- обязательно напишу как там🙌
2 месяца назад
7 мифов о тайском йога массаже
Что подтверждено исследованиями: * Снятие боли и мышечного напряжения: Исследования показывают, что тайский массаж может эффективно уменьшить боль в спине, шее и плечах, а также снизить мышечное напряжение, полезен при  коррекции осанки, артрозе на первых стадиях  * Улучшение гибкости и подвижности: Тайский массаж способствует увеличению диапазона движения суставов и улучшению общей гибкости тела. * Снижение стресса и тревожности: Доказано, что тайский массаж эффективен для снижения уровня кортизола (гормона стресса) и улучшения настроения...
1 год назад
История «жгучей» коленки
Простые вещи, может и вам пригодится. Приходит соседка на плановый массаж- мы вообще-то работали с позвоночником: снять традиционные боли в шее, в грудном, просто расслабиться и перезагрузиться- для современной мамы- самое то) А тут незадача- жжет говорит колено ночами, просто жуть, «боюсь лишнее движение сделать» В такие моменты людей пугает то,  что с болью не могут справиться,но ещё сильнее пугают всякие страшилки, щедро рассыпанные в интернете. Я не врач, а потому не ставя диагнозов, расспрашиваю точнее и работаю в пределах своей компетенции...
1 год назад
У расслабления есть голос
Массаж - это не только физическое воздействие на тело, но и работа с эмоциональным состоянием. В этом процессе большая роль отводится дыханию и звуку, который может естественным образом возникать на сеансе.  Одна из задач массажа высвободить диафрагму, межреберные промежутки, ключичные области и другие, задействованные в дыхании мышцы; тело расслабляется, напряжение уходит, и дыхание, ограниченное стрессом и тревогой, становится свободным и глубоким.  Именно полный глубокий выдох а не вдох- приносят эти эффекты...
1 год назад
Польза йога массажа для занимающихся спортом и силовыми тренировками
Физиология, биомеханика и психология Йога массаж — это уникальное сочетание техник массажа и принципов йоги, направленное на целостное восстановление организма. В условиях высоких физических нагрузок, с которыми сталкиваются спортсмены и любители силовых тренирвок, йога массаж - та самая волшебная пилюля, которая решает вопрос растяжки, расслабления и восстановления мышц.  Согласно исследованиям, проведенным в области спортивной медицины йога массаж значительно ускоряет восстановление мышц после интенсивных тренировок...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала