Северная ходьба. Рядом

Разминка в игровой форме

Расписание тренировок по северной ходьбе на июль:

Техника северной ходьбы при подъёме в гору

Почему северная ходьба, а не скандинавская?

Растяжка - важный элемент любой тренировки, в том числе тренировки по северной ходьбе.

Как правильно подобрать обувь для тренировки.