Найти в Дзене
Репост
3 месяца назад
Наталия Безлюдная "Твердая решимость". "Остановилось время до мгновенья. И прожит до секунды каждый час. Черпаю в настоящем вдохновенье. Я научилась жить здесь и сейчас..." Предисловие. На фоне переживаний, полученных от осознания открывшихся мне истин в процессе прохождения Випассаны, в процессе непрерывного страдания физического тела, смерти и рождения ума, в перерывах между медитациями мне стала приходить проза, абзацами, главами, зарисовками. Такое со мной уже случалось один раз, когда на фоне мощного осознания, мне стали приходить стихи. Проза же посетила впервые. И она была так настойчива, сопровождалась образами, и мне стали известны жанр, структура, сюжет и даже количество глав моей книги. Также быстро и безапеляционно явились её название и иллюстрация к обложке. Мне не терпелось поделиться со всем миром, открывшимися мне знаниями, и рассказать, что эта невероятная трансформация доступна каждому. Но с каждым днем, приближающим окончание курса, это желание стало ослабевать, и я даже засомневалась стоит ли вообще об этом говорить. Ведь слова - это всего лишь слова. Чужая истина, она может быть понята и даже принята, но способна изменить только ваше суждение. И только выстраданная истина может изменить вас самих. Но также свято я верю в то, что слово - это энергия души, это вибрация, которую мы излучаем, звуковая волна, которая встречаясь с вибрациями тела другого человека, синхронизируясь, оказывает на него влияние. Как доктор, я знаю, что слово лечит, лечит душу, как я говорила раньше. Теперь я назову это иначе, слово успокаивает ум, а со спокойствием ума приходит и излечение тела. Кстати, словом также можно и убить, и очень часто мы используем такие слова для самых близких людей. Но пока не об этом. Возможно, моя история для кого-то окажется полезной, и поэтому я решилась говорить. Итак, начну с того, как я оказалась в Центре Дхамма Дулабха на випассане. Я стала замечать, что в последнее время из моей жизни уходит все, к чему я была страстно привязана. Некоторые решения я принимала сама, осознанно, некоторые принимались за меня. Многие считают, что у них нет зависимостей, потому что полагают, что зависимости - это такие тяжёлые, видимые состояния, как наркомания, алкоголизм, игромания, курение. Но существует ещё страстное безудержное влечение к сексу, страстное горение профессиональной реализацией, пристрастие к своему эго, вещам, одежде, животным, чрезмерная привязанность к своим детям, кофе, еде, гаджетам. Итак, вернёмся ко мне, моим потерям. Пять лет назад я полюбила. И это стало для меня откровением, перевернувшим моё представление о жизни. Это прекрасный, талантливый человек, который расширил мои границы познания себя и окружающего мира. И с его появлением из моей жизни ушёл мой самый большой друг, с которым мы прожили вместе двадцать пять лет, воспитали двоих детей. И, разумеется, это была большая потеря, поскольку никто не понимал и не знал меня лучше него, даже я сама. И это была моя первая потеря. Дальше мне пришлось переехать в другую страну, и чтобы квартира не пустовала, окупала себя и приносила небольшой доход, она была подготовлена под сдачу. Это значит, что все дорогие сердцу вещи - фотографии, детские постеры, книги, семейные фотоальбомы, мягкие игрушки, которые создавали уют и тёплую атмосферу, были убраны в коробки далеко в гардеробную. Так не стало места, где раньше собиралась компания дорогих и близких людей. И это вторая потеря. Третья, это личные одежда, обувь и аксессуары, которые были розданы подругам и на благотворительность. Четвёртая потеря - это то, что мне пришлось оставить горячо любимую и высокооплачиваемую работу, дававшую мне все, о чем я могла только мечтать в профессиональном смысле. Пятое, самое трагичное для меня - это потеря близких отношений с сыном. У нас была такая эмоциональная связь, что находясь на разных концах земного шара, он чувствовал когда мне плохо, звонил: "Мам, как ты себя чувствуешь?". И я также точно знала, когда ему необходимы моя поддержка и доброе слово. Продолжение следует...
11 месяцев назад
Внимание, жители Чувашской Республики! Приглашаем вас на мастер-классы с обучением технике северной ходьбы! 6 сентября в пятницу в 15.00 на Певческом поле Чебоксарского Залива пройдёт Фестиваль северной ходьбы в рамках федерального проекта "Северная ходьба - новый образ жизни", реализуемого Добровольным Физкультурным Союзом при поддержке Министерства спорта России, Федерации спортивного туризма Чувашии перед открытием Чемпионата России по спортивному туризму в дисциплине северная ходьба 2024 года в Чувашской Республике. Программа: 15.00 мастер-классы по обучению технике северной 16.00 командные соревнования регионов РФ (команда 2 мужчин +2 женщин), дистанция для каждого участника команды 2 км. С одного субъекта РФ допускается к участию 2 команды. 17.00 Торжественное открытие Чемпионата России 17.45 Соревнования для всех желающих по возрастам на 2 км на Певческом поле Чебоксарского Залива. Внимание! Участие могут принимать и дети до 15 лет, юниоры 16-17 лет! 19.00 Награждение победителей Всем, кто давно хотел обучиться технике северной ходьбы, а также принять участие в соревнованиях по северной ходьбе, у вас есть уникальная возможность! Ждем всех! Приходите семьями, профессиональными коллективами, с друзьями! Инвентарь на обучающие мастер - классы и соревнования предоставляется. #спортнормажизни #cевернаяходьбановыйобразжизни #минспортроссии #доброфиз
1 год назад
Самый простой метод определения вашей персональной безопасной пульсовой зоны во время тренировки.
Рассмотрим самый простой метод определения вашей персональной безопасной пульсовой зоны во время тренировки.  Самый точный метод определения максимального пульса и персональных пульсовых зон – это нагрузочное тестирование на беговой дорожке в специализированной спортивной клинике. Всем спортсменам рекомендуется делать такой тест минимум один раз в год, в начале подготовительного тренировочного периода. Во время тренировки рекомендуется придерживаться аэробной пульсовой зоны, которая позволяет профилактировать сердечно-сосудистые...
1 год назад
Техника северной ходьбы при спуске с горы.
Здравствуйте, друзья, разберём технику спуска с горы. Тренировки по пересеченной местности позволяют не только увеличить интенсивность и функциональность тренировки, но и улучшить собственную технику северной ходьбы. В прошлой статье мы разобрали технику северной ходьбы при подъёме в гору.  На гору мы взобрались, и как же нам с нее правильно спуститься?  Во время спуска с горы необходимо обратить внимание на то, чтобы это было максимально безопасно и на то, чтобы снизить нагрузку на суставы нижних конечностей и позвоночник...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала