Позвоночник- основа здоровья.

Опасные упражнения, движения,которые вредят вашему телу, здоровью.

Причиной всех заболеваний, является смещение позвонков, защемление спиномозговых нервов и как следствие- нарушение связи органа с ЦНС!

Связки-2 степень защиты ЦНС. Связки , фиксируют позвонки, ограничивая чрезмерное движение(связывают).

Позвоночник- малоподвижная структура!!!! Движение за пределы физиологической нормы , ведет к травме диска, смещению позвонков .

Строение позвоночника. чтобы сохранить Здоровье, важно знать , как устроено тело!

ЦНС- ключевое звено нашего здоровья. Она управляет работой каждого органа, мышцами, суставами и тд.