Найти в Дзене
Эхо Тени: Почему другие бесят (или восхищают) нас сильнее, чем следовало бы?
Вы замечали? Кто-то опаздывает на встречу — и вас это просто бесит. Прям трясёт. Хотя вообще-то вы не обязаны за это отвечать. Или кто-то ведёт себя нагло, прогибает других, а вы сидите и злитесь так, будто это вас лично оскорбили...
1 месяц назад
Минутный ритуал безопасности: как подружиться со своей болью, а не воевать с ней
Если вы сейчас читаете это и чувствуете: «О нет, только не очередные практики, я устал, я не хочу ничего чувствовать, отвалитесь от меня со своей осознанностью» — я вас прекрасно понимаю. 🫂 Потому что встречаться с тем, что болит — страшно...
1 месяц назад
Про запреты на чувства 🫂❤️.
Ценный нюанс, к нему стоит подойти внимательно. Это не про обвинение родителей. 🙏 Те люди, которые нас растили, — они не были злодеями. Они не сидели и не планировали, как бы так оставить нам травму. Как бы так кастрировать нас? Они сами были заложниками травм...
1 месяц назад
Выгорание? Саботаж? Может, вы просто реализуете не свой сценарий?
Вы когда-нибудь стояли на собственной кухне, смотря на диплом о втором высшем, ипотечную квартиру или график выполнения квартального плана, и чувствовали… совершенно еб*чую пустоту? Не грусть. Не усталость. А именно пустоту. Как будто вы только что финишировали в марафоне, на который вас записали в детстве, пока вы спали. Вы сто́ите, потеете, зрители аплодируют, а внутри — тихий, чистый, звонкий вакуум. И единственная мысль: «И это всё? Серьёзно?» Вы сделали ВСЁ ПРАВИЛЬНО. Вы получили ту самую «хорошую работу»...
3 месяца назад
«Всё классно, но...»: как нас приручают идеальностью и заставляют бегать, как собаку за палкой
Знакомо состояние лёгкой внутренней дефляции? Только что вы были воздушным шариком, полным счастья, а через пять минут общения с определённым близким — тихо лежите тряпочкой на полу. Вот классика жанра...
3 месяца назад
Обновление. Или как я оттолкнулся от дна и нашел новое направление.
По итогу мой кризис стал трамплином. Я не переждал бурю в укрытии — я научился ставить парус и ловить этот самый ветер перемен. И теперь, оглядываясь назад, я вижу: всё это не было падением. Это был мощный, стремительный рост вниз, к собственному фундаменту. Что стало моим главным открытием, когда я перестал сопротивляться свободному падению: Я перестал коллекционировать доказательства. И обнаружил, что был сокровищем всё это время.  Я годами выстраивал целую крепость из своих ролей: надёжный специалист, знающий практик, мудрый проводник...
3 месяца назад
Безупречность — это скучно. Давайте будем треснутыми вазами? Уникальными и собой. Пицца, пароход и прочая самоценность. Секс для мозга...
Безупречность — это скучно. Давайте будем треснутыми вазами? Уникальными и собой. Пицца, пароход и прочая самоценность. Секс для мозга... И я вновь понимаю, как важно принимать не только свою силу, но и свою уязвимость. Как интересно, что среди моих знакомых так много людей, переживающих нечто похожее. Тех, кто, как и я, встречается со своими страхами и снимает созданные умом оковы, освобождая душу из колбы, в которой она томилась. В этот раз я не стал делать паузу в работе. Наоборот — я честно сказал всем, что сам несу душевный груз, который нужно пережить и переосмыслить...
4 месяца назад
Почему у меня дрожат колени (и это окей). Духовный кризис. Почему потолок - это произведение искусства?
Всем привет. Сегодняшний пост будет особенным. Не резким, не ироничным, а... живым. Мое внутреннее состояние напоминает мне ту самую историю, когда я явился на пафосное мероприятие в растянутом свитере, с горячей пиццей в руках, в то время как все остальные были в смокингах. Помню тот момент растерянности и тихого ужаса: «Боже, я не в подходящей форме, сейчас меня выставят, а я тут в роли лектора». А потом ко мне подошел один очень солидный дядя в дорогом костюме, с тоской посмотрел на мою пиццу и спросил: «А пепперони осталась?» Сейчас я чувствую себя точно так же...
4 месяца назад
Личный опыт деградации к счастью! 🔥 Духовный кризис. Экзистенциальный кризис.
Всем салют. Тот, кто учил вас проходить кризисы, сейчас сам в самом эпицентре своего. Последние 2-3 недели я не практикую. Вообще. Мой бубен пылится в углу, а коврик для медитаций свернут в трубочку и подпирает дверь, чтобы не захлопнулась. Оказалось, это его высшее предназначение на данном этапе. Раньше это всё было топливом моей жизни. Благодаря регулярной практике я вылез из психологической ямы, совершил не одно путешествие, смог проявиться как отличный специалист для многих людей, получил образование...
4 месяца назад
Подводя итог о магическом нарциссизме
Представь, что ты заходишь в комнату: в ней — ковер, курящийся благовониями алтарь, портреты Учителя в золотых рамах. Сам Учитель говорит голосом, от которого звенит воздух. Он говорит о космосе, карме и твоей великой миссии. Ты выходишь от него окрыленным, особенным, избранным. Но с одной мыслью: «Как же мне снова оказаться рядом с этим человеком? Без него я никто». А теперь ты заходишь в другую. В ней может быть простая скамья в лесу или стул на кухне. Там сидит человек. Он молчит. Он смотрит на тебя не как на проект, а как на реку — с интересом и уважением...
4 месяца назад
Антидот от магического нарциссизма: что говорят традиционные школы
Предлагаю продолжить данную тему и посмотреть изначально на этот вопрос глазами Северной традиции. Согласно ей, существует изначальный закон, ткань реальности — Вирд, которую плетут Норны, определяя прошлое, настоящее и будущее. Ваша личная судьба — всего лишь одна нить в этом гобелене. Попытка отменить её одним лишь желанием выглядела бы в этих краях не просто наивной, а предельно высокомерной — примерно как попытка мыши перекроить полотно, тыча в него лапкой. Мы помним убеждение, являющееся...
4 месяца назад
Псионический анализ магического нарциссизма: как эго маскируется под духовность
Магический нарциссизм – это одно из самых коварных и разрушительных явлений в современной эзотерике и околодуховной среде.  Я думаю, это культурно-психологический феномен, который искажает саму суть духовного поиска, подменяя его культом собственного «Я». Магический нарциссизм подменяет работу над собой — властью над миром. Он меняет местами причину и следствие. 1 🔥 Магический нарциссизм или убежденность в том, что я – центр вселенной. Чаще всего данное убеждение звучит так: «мои убеждения, желания и «вибрации» напрямую и магическим образом формируют внешнюю реальность»...
4 месяца назад