Amomyr про счастье☀️

Я ДАЛА ЕМУ ШАНС. а вообще-то я дала его себе. Но обо всем по порядку😉 Итак, ситуация: Какая-нибудь Маня 👧🏻 и какой-нибудь Петя👦🏻 вместе уже пару лет. Но все в отношениях не так…. ОН ничего не объясняет, ОНА никому не доверяет, ОН крутится на лезвии ножа, ОНА мечтает о стабильности… перечислять можно долго… (Здесь можно рассмотреть любые отношения). ФАКТ: 👧🏻 и 👦🏻 устали от таких отношений. Они приняли решение все закончить. Проходит пара месяцев. Они возобновляют отношения. 👧🏻: Я дам ему еще один шанс. У меня возникает вопрос: «Шанс на что?» 👧🏻: Ну как… измениться, исправить ошибки, стать лучше… — Но, давай будем честными… ты не готова к тому, чтобы он менялся. Ты не готова к тому, чтобы он стал лучше. ДРУГОЙ тебе не нужен 👧🏻: неправда! Я мечтаю о другом мужчине! — А выбираешь этого:) а все потому, что он идеально подходит тебе: восполняет твои дефициты, учит тому, что ты никогда не могла себе позволить. И ты будешь выбирать именно таких мужчин (пусть даже в другом обличие). 👧🏻: и что это значит? — ты даешь шанс НЕ ему измениться. Ты даешь этот шанс СЕБЕ. Рядом с ним ты видишь зону роста, зону психологического исцеления… ты даешь себе шанс научиться у него быть другой и тогда научишься выбираться ДРУГИХ. Возможно, это он станет другим, но не факт. Именно такой диалог у себя в голове я пережила не так давно. И поняла вот что: Мужчина и женщина обладают набором качеств и несут в себе определенную энергию. ЖЕНЩИНА 👩🏽 Расслабленная, наслаждается своими делами, своей жизнью и собой. Она может работать, но она должна кайфовать от этого. Женщина — это мягкость, нежность, доверие, чуткость, расслабленность (ну, наличие внутреннего стержня никто не отменял) МУЖЧИНА🧑🏻‍🦱 Достигатор, энергичный, волевой, держит ситуацию под контролем, защитник и добытчик. Погружается в аскезы, ограничивает себя… мужчина — это сила, воля и характер. Вот эти две совершенно разные энергии уравновешивают друг друга в паре. И рождается единое целое (золотая середина). ❗️Важно понимать, что единое целое создают именно полярные создания❗️ Насколько я далека от беспорядка, настолько беспорядочного партнера я выберу — ну, вместе мы придем к золотой середине (это, конечно, грубый пример). "Женщина-достигатор, которая не любит женственных мужчин, но выбирает именно таких…" — встречали же таких?) все потому что он учит её женственности, а она его мужественности. ФОРМУЛА развития в отношениях проста: 1)Все то, что мы не принимаем в самих себе, лежит на поверхности в нашем партнере 2)Как только мы научимся быть КАК ОН (например: отпускать контроль и жить в легком хаосе или позволять себе меньше работать…), сразу начнём выбирать других мужчин. 3)Другим мужчиной может стать тот же самый партнер — он тоже научится быть «другим» у партнерши. Или не станет — тогда мы просто перестаем выбирать этого мужчину, так как он больше нас не дополняет. И НЕТ! Дело не в том, чтобы стать девочкой или мальчиком. Дело в том, что принять в партнере, а вместе с тем и в самой себе, те качества, которые бесят, настораживают и отталкивают. ПОМНИ: «ТО, ЧТО МЫ НЕ ПРИНИМАЕМ В ДРУГИХ, МЫ НЕ ПРИНИМАЕМ В САМОМ СЕБЕ» Да, в других = во всех. Просто самые мощные проработки идут именно в партнерских отношениях, так как люди максимально близки друг ко другу😁 Я не умею расслабляться и не принимаю в себе свою темную сторону — этому учат меня все мои близкие люди и отношения😅 Чему учит тебя твой партнер?) #отношения #психология #психологияотношений #астрология #психологиялюбви

НЕЛЬЗЯ ОБИДЕТЬ, МОЖНО ОБИДЕТЬСЯ Про ответственность ч2 Я уже писала пост о том, как не брать на себя лишнюю ответственность (ниже). Этот же пост будет о том, как не перекладывать на других свою. Итак, как звучит перекладывание ответственности? 🥲Все мужчины такие слабые, что мне и другим женщинам приходится быть сильными! 🥲Родители столько травм мне дали в детстве, теперь жить не могу. 🥲Мой ребёнок ужасен! Ну не таким я его воспитывала!!! 🥲Ты постоянно только и делаешь, что обижаешь меня! ❌В общем, любая мысль, где звучит: «В моем состоянии виноваты другие». Сейчас дам Вам действенный отрезвитель от позиции жертвы обстоятельств и других людей: ❗️Всем людям на Вас плевать❗️ 👇🏻 🤭А всё, что мы говорим о других, мы говорим о себе😉 «Ну и что мне с этим делать?!» — скажет каждый из Вас. Принимать! Ловите упражнение, которое помогает мне вернуть себе свою жизнь. 🙏🏻Закрой глаза и представь, что все люди вокруг тебя сами по себе не существуют. Все они — это лишь проекция твоего подсознания, массовка в твоей жизни, а ты — сценарист. И ты сам раздаешь им роли, выдаешь реплики. Весь мир (погоду, пробки и вообще любые обстоятельства) неосознанно продумываешь и создаешь ты сам. ⬇️ Ага, тогда получается, что всё, что происходит в мире делается именно по твоему указанию. Хорошо. ⬇️ Ну ты же не можешь неосознанно желать себе зла — наше подсознание справедливо, поверь😉 тогда получается, что грубую кондукторшу и ливень сотворил ты сам🤫 ⬇️ Назревает логичный вопрос: ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО?! Меняй на: «Для чего мне это?» Ииии…. Отвечай😉 ВАЖНО помнить, что в реальности и люди и погода напрямую от нас не зависят (хотя мы неосознанно и правда толкаем людей на определённые поступки) ➡️ именно поэтому наша задача — это изменить СВОЮ реакцию, а НЕ поведение другого. 🥲смотри связь: человек делает то, что нам не нравится -> мы даем негативные эмоцию -> человек принимает её как энергию -> повторяет неприятный нам поступок, чтобы получить новый прилив сил. Из этого круга невозможно выйти, пытаясь скорректировать поведение другого, потому что это опять вложение сил в другого. ✅Меняем круг: Человек делает то, что нам не нравится ->мы отслеживаем свою эмоцию (возьмем злость) -> находим источник эмоции в рамках себя и своей жизни (я разозлилась, потому что с детства я боюсь ошибаться, так как это грозило мне нелюбовью со стороны матери) -> применения причины эмоции к текущей ситуации (сейчас я работаю с коллегой, мамы здесь нет, и вообще — нельзя разлюбить за ошибку) -> продуктивная работа. По этой схеме можно разобрать любую ситуацию. Вопросы-помощники: «что я чувствую?», «про что для меня эта эмоция?» и «для чего дана мне эта ситуация? (что я должен понять/изменить?). Переформулируем первые фразы?) 🥲Все мужчины такие слабые, что мне и другим женщинам приходится быть сильными! ✅Черт, а почему бы мне мужчинам не пришлось стать сильными, потому что все девушки такие слабые? Начну с себя! 🥲Родители столько травм мне дали в детстве, теперь жить не могу. ✅Родители воспитывали меня как умели, а здоровых не существует, поэтому я, пожалуй, приму свои травмы и буду учиться с ними уживаться. Они родные мне, как-никак. 🥲Мой ребёнок ужасен! Ну не таким я его воспитывала!!! ✅Боже, что во мне заставляет меня видеть моего ребенка ужасным? Это ведь вопрос субъективного восприятия… 🥲Ты постоянно только и делаешь, что обижаешь меня! ✅Из-за чего я обижаюсь именно на это? Что во мне не дает мне расслабиться и реагировать спокойно? Вот тебе и субъектная позиция🙈😊 Слишком удобно существовать, когда виноваты другие. Зато, когда принимаешь ответственность на себя, существование заканчивается и начинается жизнь😉 А что выбираешь ты? Существовать или жить?)

ВСЁ ВОКРУГ — ЭТО Я. О том, как вернуть себе свою ответственность. Ох как частой мы сталкиваемся с желанием человека переложить свою жизнь на чужие плечи🤪 Например, следующие запросы: 1. Как вести себя с мужчиной чтобы ИЗМЕНИТЬ ЕГО? (ЗАСТАВИТЬ дарить подарки/готовить завтраки/ходить на свидания и пр) 2. Как НАУЧИТЬ маму/папу любить меня и заботиться обо мне? (ЗАСТАВИТЬ не осуждать/ поддерживать/чаще звонить и прочее) 3. Как ПЕРЕВОСПИТАТЬ ребенка, если он совсем меня не слушается? (ЗАСТАВИТЬ доверять/слушаться/делиться важным и пр) 4. Как ОБЪЯСНИТЬ подруге, что ОНА НЕПРАВА? (ЗАСТАВИТЬ расстаться с абьюзером/простить отца тирана/сменить концепцию воспитания дочери и пр) И, конечно, этот список можно пополнять😁😁😁 На все эти вопросы у меня ответ один: —НИКАК😁👍🏻 Потому что поведение/мышление другого человека — это его ответственность. Наша реакция на чужие действия — наша ответственность. Важный факт: «Всё, что мы говорим о других — говорим о себе; Всё, что мы презираем в других — презираем в себе; Всё, что мы стремимся изменить в других/в мире — стремимся изменить в себе» ПРАВИЛО ЖИЗНИ: ❗️Моё окружение = моё отражение❗️ Вероятно, Сейчас следует напомнить о «Я-концепции»: ✅ Все твои желания должны касаться только тебя. ✅ Все твои изменения/трансформации должны касаться исключительно тебя. ✅ Все твои амбиции/цели должны касаться только тебя. 😉👆🏻Весь ТВОЙ мир сам подстроится под ТЕБЯ😉 ПРИМЕР: ❌ТЫ МЕНЯ РАЗОЧАРОВАЛ, ОБИДЕЛ! ✅Я расстроилась, мне было обидно. ❌Я ХОЧУ ГАРМОНИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ С ВАСЕЙ. ✅Я хочу находиться в гармоничных отношениях. ❌ОН ПОСТОЯННО ТРЕВОЖНЫЙ, ОН РАЗДРАЖАЕТ МЕНЯ, КАК МНЕ ЕГО ИЗМЕНИТЬ?! ✅Мне сложно находиться рядом с тревожным человеком… Как я могу изменить свое отношение к тревожным людям? И почему моё отношение такое? ❌МОЯ МАТЬ МЕНЯ АБЬЮЗИТ, УНИЖАЕТ! КАК ЕЁ ИЗМЕНИТЬ?! ✅Почему я так резко реагирую на абьюзивное отношение к себе, однако до сих пор соглашаюсь на такие взаимоотношения? ПЕРЕФОРМУЛИРУЕМ ВМЕСТЕ ПЕРВЫЕ ЗАПРОСЫ: 1. ❌Как вести себя с мужчиной чтобы ИЗМЕНИТЬ ЕГО? ✅ Что мне изменить в себе, чтобы А) Перестать провоцировать нежелательное поведение мужчины Б) Перестать соглашаться на отношения с нежелательным мужчиной 2. ❌Как НАУЧИТЬ маму/папу любить меня и заботиться обо мне? ❌ ✅ Как мне взрастить в своем сознании фигуру любящего родителя? 3. ❌Как ПЕРЕВОСПИТАТЬ ребенка, если он совсем меня не слушается?❌ ✅ Где в воспитании я допустил(а) ошибку? Что я могу исправить в своем поведение, чтобы добиться расположения ребенка? 4. ❌Как ОБЪЯСНИТЬ подруге, что ОНА НЕПРАВА?❌ ✅ Почему её точка зрения вызывает у меня столько эмоций? Как изменить такое отношения к индивидуальным позициям других людей? Понятна концепция рассуждений? ❌Перекладываю ответственность ✅Принимаю ответственность Все запросы, вопросы, цели и желания всегда ВАЖНО обращать к себе, потому что Ты в своей жизни — актер, сценарист и режиссер; Все остальные — второстепенные роли и массовка. ❗️Подумай об этом, когда в очередной раз решишь жить не своей жизнью, ❌Спасая, ❌Перевоспитывая, ❌Обучая ДРУГОГО❗️ #ответственность #саморазвитие #окружение #мояжизнь #психология #астрология #личностныйрост

ОБ УТКАХ. Ну или про родовую программу😅 Небольшое введение Вас в курс моей жизни: 1. У меня в детстве не было полноценной семьи (были отдельно мама и папа, но целостности родителей не было) 2. У меня нет примера построения качественной семьи. 3. Я мечтаю построить качественную семью, но в итоге лишь проигрываю сценарий своих родителей. Трам-пам-пам. Около месяца назад закончились мои самые серьезные отношения. И они были дьявольски похожи на отношения мамы и папы — это очень пугало меня. И пугает до сих пор. История: Набережная. Светит солнце. Дети катаются с горки. Я плачу и гляжу на них. Завидую детям и завидую их родителям. Я думаю о том, как сложно построить качественную семью. И о том, насколько недостижимой мне кажется эта мечта… ведь всё, что у меня получается — это быть как мои родители. И как мои бабушки с дедушками. И как мои прабабушки с прадедушками. А потом я взглянула на уток. Первая мысль: — Хорошо уткам… для счастья им всего лишь не нужно есть хлеб… — кто не знает: от хлеба утки долго и мучительно умирают, потому что он забивает им желудок и кишечник. Вторая мысль: — Прикольно я обесценила проблемы уток… Иду дальше. Вижу кучу голодных уток, что буквально выхватывают хлеб у тётеньки. Моя третья мысль про уток: — Блин, ну ведь они не первое десятилетие питаются хлебом. И не первое десятилетие долго и мучительно умирают от него… почему у них еще желудок не адаптировался? Или… почему они еще не догадались о вреде хлеба? Четвертая мысль: — Мы, люди, живем по родовой программе тоже не первый год. И, кстати, не первый век… и все равно действуем по накатанной. А в итоге тоже умираем долго и мучительно…. Как утки что ли😁 Пятая мысль: — Вот бы я могла сказать уткам, чтобы они не ели хлеб… но они меня не поймут. Скажут, мол: «Ты че, мы голодные, а тут еда! Тоже нам, советчица нашлась». Но ведь правда в том, что мы всегда видим ошибки в действиях других людей (ну или уток). Если наши «проблемы» не пересекаются, то мы даже знаем, как поступить правильно. Но почему ни утки, ни люди не слышат наших советов? Сколько бы я не давала советов, подруга всё никак не может бросить своего абьюзера, а утка — хлеб…. Всё просто. Такие советы не вписываются в их картину мира. Проще поступать так же, как поступают все с подобной картиной мира: есть хлеб и мутить с абьюзером… В общем, Инсайт сегодняшнего дня выглядит так: «Все мы в каких-либо ситуациях самые обыкновенные утки. И это те ситуации, в которых мы ходим по порочному кругу родовой программы (ну или кармы). Чтобы выжить утке — ей нужно согласиться на временный голод, а не бежать за хлебом смерти. Человеку тоже следует поступить так, как не поступал никто и никогда. Что я поняла: 1. В таких ситуациях следует просить совет у человека, который вообще далек от этих ситуациях. У того, кто мыслит совсем иначе. 2. Стоит пробовать через призму злости поступать так, как не поступал никто другой. Ведь, согласившись на голод, утка осознанно выбирает смерть. Но именно такой выбор спасает ее от «ядовитого» хлеба и неминуемой смерти». Уток мне, кстати, жалко. И себя тоже. Надеюсь, что все однажды найдут выход из порочного круга родовой программы😅 #родоваяпрограмма #отношения #семья #дети #детскаятравма

👩🏼НУ КОГДА Я УЖЕ ВСТРЕЧУ СВОЕГО МУЖЧИНУ?! ⬆️так звучит самый частый запрос на консультацию. И с таким запросом мы идем смотреть не карту отношений, а общие положения. Почему? 👆🏻Все просто! Потому что к отношениям нужно быть готовой😉 Перед тем как вступить в отношения ВАЖНО: 1. Определить свои личные границы. 2. Определить идеальные для себя отношения (понять что для тебя табу, что очень важно, а где ты можешь уступить). 3. Создать образ желаемого партнера (чем занимается, как выглядит, сколько зарабатывает, как поступает и прочее). 4. Определить круг проработок, который раскрывается в отношениях (самый мощный личностный рост происходит именно в любовных отношениях). 5. Понять то, как важно реализоваться в социуме до начала отношений (определить сферы деятельности, свои качества, которые необходимо проработать). 6. Определить свои желания (мол, что я хочу от этих отношений?). В общем, загадав мужчину мечты и отношения мечты, нужно стать подходящей достойной женщиной. Очевидно, что не влюбится в тебя миллионер, пока ты сидишь на диване и ругаешь матом политиков. Хочешь достойного мужчину? Стань достойной женщиной. И вот на консультации мы разбираем именно те положения, которые важно проработать, чтобы стать той самой достойной женщиной😉 Помни: ты будешь получать внимание от местного Васьки до тех пор, пока являешься подобной ему районной Манькой. Но как только станешь Марией…. Васька навсегда исчезнет из твоей жизни. А на его место придет Василий с букетом гортензий😉 Хочешь сменить Ваську на Василия? Придется перейти с уровня «Манька» на уровень «Мария». Придется: ✅много работать ✅ломать родовую программу ✅ломать свои привычки и установки ✅формировать новые правильные привычки и установки ✅ломать старую себя и собирать новую ✅полностью сменить окружение Это сложнее, чем ныть о том, что кому-то повезло. Зато после этого повезет и тебе😉 Всех мечтающих о счастье жду у себя на консультации. Не с целью погадать, а с целью стать лучше♥️

ЗАБЫТЬ НЕЛЬЗЯ, СМИРИТЬСЯ! Часть 2: по пути смирения. Кто такое смирение и для чего оно нужно, мы разбирали уже много раз. Сегодня поговорим о том, как к этому смирению прийти😁👌🏻 Итак. Немного о нашем восприятии: 1. Что-то случается. Например, кто-то назвал дурой. 2. Мимолетная мысль + внутреннее мимолетное чувство — это мы в 99% случаев вообще не замечаем. Это может быть «мой папа так же говорил, они неправы!» -> чувство обиды. 3. Внешняя эмоция + реакция. Внешняя агрессия и реакция («Да ты, урод, себя-то видел?!») Так вот наша задача — это разобраться в том, о чем мы подумали и что почувствовали под пунктом 2. Пример привела самый очевидный. Здесь же может быть: 1. Агрессивная реакций на фильм о семейных ценностях, когда тянется карма по роду и внутри куча обид на семью 2. Агрессивная реакция на мнение человека о том, как круто быть в браке, когда ты сам жалеешь о том, что вступил в него/ ты сам очень хотел вступить в брак, но не вышло 3. Агрессивная реакция по отношению ко всем предпринимателям, когда ты сам очень хочешь быть таким же, но никак не получается 4. Истеричный/наигранный смех при болючем падении И могу я перечислять много и долго! Все деструктивные эмоции, чаще всего, проявляют «непрожитые и забытые»обиды. В рассказах часто можно встретить фразу: «Мне стало обидно, и я его кааааак отмудохал!» ☝🏻ну, это явно целая куча непрожитый эмоций. В этом плане рекомендую посмотреть или пересмотреть мультфильм «Головоломка» и ответить на следующие вопросы: — Почему девочка не сдержалась и расплакалась в учебном классе? — Почему исчезли радость и тоска? — Почему они смогли вернуться? В копилочку примеров могу докинуть следующую ситуацию: «Автобус. Плачет ребенок. Полная и недовольная женщина начинает ругаться: «СДЕЛАЙТЕ ЧТО-НИБУДЬ С РЕБЕНКОМ». А потом она поворачивается к тебе и говорит: «Боже, ненавижу этих выродков. Ревут, жрут, срут и спят. Никакой от них пользы нет!» Спросите у этой женщины: — Милая, а Вы сами-то давно плакали? — Давно. И что с того? — скажет эта женщина — А когда в последний раз позволяли себе просто отдохнуть и побыть пару дней бесполезной? — Отдыхаю часто! Но бесполезной не бываю! Готовлю, убираю, на рынок схожу». Разберём ситуацию: 1. Женщина никогда не плачет. Хотя я очень сомневаюсь, что ей не бывает горько — она не признает в себе эту эмоцию. Забывает все обиды. Подавляет их. 2. Женщина никогда не отдыхает — живет как лошадь. Постоянно что-то делает для мужа, детей, друзей или еще кого-то. 3. А еще она очень хочет поплакать и побыть бесполезной, но не почему-то ей нельзя. А вот ребенок делает😁 ему, говнюку мелкому, почему-то можно🤡🤣 Ну, в общем… методика: 1. Замечаем в себе агрессию или раздражительность. 2. И тут задаемся вопросом: Почему меня раздражает эта ситуация/мысль? Или почему я сейчас стал(а) раздражительная(ый)? (Ищем мысль, которая промелькнула перед эмоцией). 3. Начинаем строить гипотезы и перебирать предполагаемые причины. 4. Как понять, какая причина стала источником боли? Вы не захотите о ней думай😁 будете думать -> появятся ощущения боли, паники, злости, сопротивления. 5. Что делать дальше? Думать об этом. Вспомнить и разобрать эту ситуацию полностью. И искать в ней плюсы. Для того, чтобы найти плюсы там, где, казалось бы, их нет, вы можете: 1. Сделать и заполнить таблицу: «Я ДО ЭТОЙ СИТУАЦИИ/ Я ПОСЛЕ ЭТОЙ СИТУАЦИИ». 2. Расписать все выводы, сделанные благодаря произошедшей ситуации 3. Написать письмо себе, где вы убеждаете себя в том, что это важный опыт. Подберите убедительные аргументы. Соберите информацию из первых двух практик. Поблагодарите себя за силу, смелость и стойкость. За то, что смогли пережить этот опыт, сделать выводы и пообещайте себе жить с учетом этих новых и полезных знаний. Теперь вы можете выдохнуть. Некоторое время вы можете пребывать в ощущении опустошенности и грусти. Это может быть пара часов, а может быть и пара дней. Но со временем вы заметите, что сможете с легкостью, без боли или агрессии подумать о проработанной ситуации. Это значит,

ЗАБЫТЬ НЕЛЬЗЯ СМИРИТЬСЯ 1. Куда поставить запятую? 2. В чем смысл слова «проработать»? 3. Что же нам делать с кармической нагрузкой? 4. В чем состоит задача на жизнь каждого человека? Итак, 1. ЗАБЫТЬ НЕЛЬЗЯ, СМИРИТЬСЯ. Вы так же поставили запятую? Или иначе? Если иначе, то аргументируйте свой ответ в комментариях🤔 Мой аргумент в ответах на следующие вопросы😁 2. ПРОРАБОТАТЬ. Сейчас очень модно «прорабатывать» отношения с родителями, детские травмы, обиды на бывших… и еще много-много всего, но что же значит проработать? Пережить и отпустить? Забыть? Забить? Сделать вид, что ничего не было или что? Что сделать? СМИРИТЬСЯ. Будь то обида, детская травма… Все это нужно принять. Потому что любой наш опыт — это наш жизненный багаж, который мы несем всю жизнь. Кто-то едва волочит мешок, в котором сам не знает, что лежит… а кто-то несёт рюкзак, в котором лежит много-много важного и полезного. В некой воображаемой сумке всегда лежит одно и то же — опыт. Разберём на примере родительской семьи. В 18 лет мы выходим из родительского дома с большой сумкой. Например, в моей сумке лежат: находчивость; умение заботиться (именно материально), нести ответственность, работать, усердно копаться в нужной информации; нервозность; эгоизм; неумение заботиться (что-то про «надень теплые носки»), безвозмездно любить (мысли: «я сейчас сделаю то, а мне потом сделают это»); ощущение исключительности своего мнения и желание переложить свои мысли другим в голову… Я могу перечислять еще долго как, условно, хорошее, так и, условно, плохое. Но правда в том, что ничто в мире не делится на чёрное и белое — на плохое и хорошее. Все, что лежит в нашем мешке: черствая мама, алкаш отец, подлец бывший и задира брат — это все наше. Не плохое и не хорошее — просто наше. Проработать неприятный для нас опыт = изменить к нему отношение. Принять его. Не принимать часть своего опыта = не принимать часть своего прошлого = не принимать составляющую себя = не принимать часть себя. В таком случае, если вы раздробили себя на части, а какие-то из них вовсе выбросили, то как же вы можете уверенно двигаться вперед, используя имеющийся опыт? Никак! Вы сделали себя неполноценным человеком. Исключая этот опыт, вы будете забывать его, не усваивать жизненный урок и снова наступать на те же грабли. Зато, когда вы примите этот опыт, то сможете использовать его, а потому и перестанете наступать на одни и те же грабли😁 3. Именно поэтому кармический нагрузку мы прорабатываем. 4. Задача на жизни — это не вылечить все своих психологические травмы. Моя любимая фраза: «Если бы мы были здоровы, то мы были бы мертвы». Задача на жизнь — это познакомиться со своими психологическими травмами и научиться с ними жить. Болеть во благо. Залог счастливой жизни — это осознание мысли: «Все мы крайне больны, и это нормально». Остался вопрос: А как это сделать? Как принять все части себя? Порассуждайте об этом😉 а я чуть позже дам действенную методику, которую использую каждый день😁 #детскиетравмы #обиды #карма #проработки #психотравма #принятие #смириться #астрология #психология #забытьнельзясмириться

СЕКС: грех или верх в развитии? Пару лет назад я я работала с одним мужчиной. Ну, пусть будет это будет мистер Х. Мистер Х казался взрослым мужчиной. Мне было 17, а ему 24-25 (точно не помню). И у этого мужчины была первая любовь. С девушкой они были вместе со школы. Как говорят: вместе прошли огонь, воду и медные трубы. Он всегда говорил о ней с любовью. Говорил: «Вот поставь передо мной толпы моделей я всегда выберу свою неидеальную». Но загвоздка была в том, что нередко они расставались. Ну, якобы навсегда. И тогда в его постель ложились разные девушки — те самые идеальные модели. Мне казалось, что ему самому грустно от этого. Я часто задавала разные вопросы. В моей голове не укладывалось: «Зачем пускать в свою постель рандомных людей?» и «Зачем вообще нужен секс, если не планируешь ребенка?». То есть я относилась к сексу как к животному инстинкту: поесть = получить энергию; попить = запустить метаболизм; сходить в туалет = ну, как бы естественная нужда; заняться сексом = только чтобы родить через 9 месяцев ребенка. Понимаете, насколько примитивно и приземленно я относилась к сексу? Таким образом я исключала и чувство любви. В моей голове было что-то вроде: «нужно выбрать достойного человека, чтобы были достойные дети». Однажды мы с мистером Х снова заговорили о половых связях. «Сашка, понимаешь, секс по любви он правда особенный. Сколько в моей жизни было опытных девушек, девушек модельной внешности… ни одна не переплюнула неопытную и неидеальную любимую. Именно любимая стала лучшей». Я запомнила эту фразу навсегда. Мое любопытство заставило меня спрашивать каждого в окружении: «С кем у тебя был лучший секс?» (да, да. Тактичностью я никогда ге блистала). Чаще всего в ответ я слышала: «Не знаю, я уже не помню как было». Тогда я вспоминала фразу мистера Х и убеждалась: «Эти люди не занимались любовью по любви». 🍀Описанная выше ситуация разворачивалась осенью 2020 года. 🍀В июле 2021 года я начала заниматься астрологией. Погружаться в духовность. Тема секса наставником затрагивалась довольно часто. Обычно всего речь шла о том, как выглядят беспорядочные половые связи в натальной карте, к чему это приводит и как проработать. Однако пару раз Айдар рассказал о том, что такое настоящее занятие любовью. Примерно так он это описал: — Вы теряете все телесные ощущения. Словно Ваша физическая оболочка больше не существует. Словно души отрывают от тел и поднимаются выше на несколько сантиметров. Именно в этот момент происходит слияние энергий. Мужчина питает энергией женщину, а женщина наполняет своего мужчину. После такого полового акта вы ОБА счастливы и чувствуете прилив сил. Именно оба. — Секс без любви же характеризуется физическими терками. Опустошением и упадком сил после окончания. Больше всего энергии, конечно, тратит девушка. Но мужчина тоже сливает ее. Причем энергия обоих уходит в никуда. — добавил учитель. А теперь предлагаю повторить мой самый первый вопрос: секс — это грех или верх в развитии? Что думаете?) #секс #духовность #грех #энергии #ментальнаясвязь #астрология #женскаянергия #высшиесилы #любовь

Безоценочность — сторона принятия, о которой молчат. Самая главная вещь, которой меня научила астрология — это безоценочность. Наверное, самое сложное — это научиться не говорить: «вот ОН виноват!» или «какая она тварь все таки» или «бедный парень, не повезло же ему» и так далее и тому подобное. Безоценочность — это признание равенства абсолютно всех людей. Богат человек или беден Жесток или беззащитен Слишком влюбчив или не умеет любить Жертва он или убийца Все эти люди — это просто люди. Не больше и не меньше. Никто из нас не знает, как жить, а живет так, как получается, как умеет. Любой «просто человек» пытается лишь совладать с собой и своими эмоциями. Или пытается научиться понимать свои эмоции. Важный нюанс — нет единой истины. Никто не может задать одну, верную для каждого человека, жизненную траекторию движения. Именно поэтому никогда нельзя: ❌сравнивать себя с другими ❌обсуждать или осуждать ❌жить жизнь по пути другого, пусть даже успешного, человека ❌выносить приговор людям (если вы не судья, конечно) ❌обесценивать чувства и переживания других (для ребенка беда — это конфета, что упала на землю. Для взрослого — сгоревшая квартира) ❌хранить в себе злость и обиду (отпустите человека и отпустите негативные эмоции) 🍀и помните: Вы можете не понимать и не признавать определенного человека и его действия, но вы обязаны принимать и его, и его поступки, какими бы они ни были. Во благо, родные💞

«ВСЕ ЭТИ ВАШИ АСТРОЛОГИИ ПРО СУДЬБУ — БРЕД! СУДЬБА ДЛЯ СЛАБЫХ, СИЛЬНЫЕ ВЕРЯТ В СЕБЯ!» И Я С ВАМИ ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА! Ну, почти полностью. Люди, которые так говорят, по факту не знают ни что такое астрология, ни что такое судьба. Поэтому человек как бы говорит «Жизнь человека в его руках!», но его искаженные знания в данной области добавляют: «Никакая астрология ничего решает!». Ну ладно. Давайте разберёмся в том, что вообще знает такой человек об астрологии и о судьбе (❗️ЭТИ ЗНАНИЯ НЕВЕРНЫЕ!❗️) ❌Астрология — это гадание по звёздам. Астрологи — шарлатаны. Они типа читают наше прошлое и предсказывают будущее. ❌Судьба — это когда вся жизнь человека уже определена. Судьба решена Всевышним, и мы не можем ее никак изменить. Поэтому нет смысла что-либо делать. Я думаю, что многие нашли в этом себя, ага? Давайте разберёмся в том, кто такая астрология. Объясняю простыми словами через своё восприятия. Астрология — это целая наука о космосе и его влиянии на все живые существа. Для меня все вокруг — живое😅 Получается, что когда я составляю карту Вашего рождения, то читаю вашу неизменяемую судьбу, с которой вы приходите в этот мир. Я озвучиваю Вам Вашу кармическую нагрузку. И даю рекомендации, соблюдая Которые, Вы сможете улучшить свою изменяющему карму. Неизменяемая карма — это то, на что мы повлиять не можем. Это то, с чем мы пришли в этот мир. Например, 1. Наши родители 2. Все то хорошее и плохое, что заложили в нас в детстве — части наших родителей в себе (можно отнести к изменяемой, объясню дальше) 3. Опыт прошлого 4. Физические данные (тоже можно отнести к изменяемой, объясню) Изменяемая карма (можете называть судьбой) — это то, что мы изменить можем! Например, 1. Уровень дохода 2. Место жительства 3. Должность 4. Место в социуме 5. И прочее прочее прочее Итак, в такую судьбу верят все? Я думаю, что в такую судьбу не нужно верить😂 это очевидный факт! Любой качественный астролог скажет Вам, что «Ваша жизнь в Ваших руках. Ваша задача — это отрабатывать свою кармическую нагрузку и стать лучшей версией себя». Как неизменяемую карму можно улучшить? Кстати, через это улучшается и изменяемая карма. Правило всего одно! Неизменяемую карму необходимо ❗️ПРИНЯТЬ❗️ ✅Формула: Улучшение = любовь + старание Другого ещё ничего не придумали. Поэтому чтобы 1. Изменить (не поменять) родителей — их нужно принять. «Не можешь изменить ситуацию — измени своё отношение к ней» 2. Изменить неконтролируемую агрессию или чувство неполноценности, которые чаще всего достаются от родителей ещё в детстве, — их нужно принять. И только потом проработать. 3. Не быть танцором на граблях, нужно принять своё прошлое. Помните, что история циклична. И если вы избегаете свой опыт отношений с абьзером, то обязательно проживете его снова. 4. Изменить свою внешность, ее нужно принять и полюбить. Я убеждена, не бывает некрасивых людей. Бывают люди, которые не позволяют себе быть красивыми. Речь совсем не о косметологах и хирургах. Как только вы гармонизируете эти параметры, изменяемая карма подтянется следом! Доход вырастит, должность, наладятся отношения в семье… не без Ваших личных усилий, конечно. Тем не менее) Ну что, товарищи Скептики, познали свою судьбу?)

О ВЫГОРАНИИ… Сегодня я раскрою заезженную тему 21 века. Беда этого столетия в скорости жизни — ритм такой быстрый, что кажется, будто 10 минут отдыха приведут к полной нереализованности и старости в нищете. А потом устаёшь, надоедает, опускаются руки, впадаешь в апатию и ПРИХОДИТСЯ либо отдыхать, либо непродуктивно работать со слезами на глазах… Знакомо?) читай дальше👇🏻🫰🏻 Так. Так. Так. На консультациях я даю индивидуальные способы избежать выгорание (ну, если человек к нему склонен), в этом посте рекомендации будут общие💞 Во-первых: Эмоциональное истощение – это чувство безразличия ко всему: к работе, близким людям, здоровью и к жизни в целом. Грубо говоря состояние «не хочу никого видеть и слышать, не хочу ничего делать». Признаки выгорания. 1. Потеря интереса к жизни 2. Безразличие к работе 3. Эмоциональное бесчувствие (да, потеря эмоций после первой любви, например, тоже своего рода выгорание) 4. Ненависть и/или раздражение к людям 5. Хроническая усталость 6. Слабость 7. Бессонница 8. Проблемы с аппетитом 9. Обесцениваете собственного труда 10. Низкая самооценка 11. Неуверенность в своих силах Думаю, что хотя бы раз с таким феноменом сталкивался каждый. А многие и не один раз. Для начала ответьте на вопросы: 1. Шумно или тихо в вашей голове в большинстве случаев? Я про мыслительный шум) 2. Как часто вы берёте выходной? 3. Чем занимаетесь в свой выходной? (Можете описать свои 2-3 последних выходных дня) 4. Что вас успокаивает и расслабляет больше всего? 5. Насколько продуктивен Ваш рабочий день после выходного? 6. О чем вы мечтаете? Ну, помимо пьедестала карьерной лестницы 7. Каковы ваши привычки? Как вредные, тк и полезные Лучше будет, если Вы прямо пропишете это все. Итак, мои способы предупреждения выгорания: 1. Выходной хотя бы один день в неделю (в идеале два). Выходной должен быть полноценным. Нет рабочих звонков. Нет выполнения заданий по учебе. Нет написания постов в соц. сети. 2. В свой выходной Вы занимаетесь только любимым делом. Любите природу — доброй пожаловать! Любите вышивать крестиком — пожалуйста. Гулять с собаками. Встречаться с друзьями. Спать. Медитировать. Играть в настольные игры. Делайте все, что расслабляет тело и ум. 3. Два раза в год стоит уходить на каникулы на пару недель. Это погружение в себя. Не нужно в это время мыть дома окна, стирать и гладить одежду. В это время можно покататься на лошадях, сноуборде, выехать за город или написать картину. Все то, что, вроде, не обязательно, НО тааак необходимо. 4. Каждый день необходимо делать что-то для себя. Медитировать, делать зарядку, дыхательную практику, самомассаж… 5. Как только чувствуете, что ВСЁ. Начинаете подходить к выгоранию — бегом бежим радовать себя. Это может быть поход в СПА, новые сережки или любимое мороженое. Но это должно быть то, что Вас очень сильно порадует. 6. Обязательно вкладывайте деньги и время в себя. В свою красоту, в свой ум, в своё здоровье… нам очень важно чувствовать себя любимыми самим же собой💞 Ну что? Прочитали очевидные вещи, которые ТАК нужно было услышать?) Желаю всем продуктивной жизни в наслаждении😽💖

«ДА КАКИЕ СМИРЕНИЯ И ПРИНЯТИЯ, КОГДА ЖИЗНЬ КАТИТСЯ В ТАРТАРАРЫ?!» Самый частый (после молчания) ответ на мою фразу «Научись принимать повороты судьбы, учись жить в смирении…». Окей. Можно я поясню свой совет на конкретном примере, который максимально раскрыл для меня слово «принятие»? На примере армии. Во-первых, поясню, почему армия для отношений считается в обществе слишком крутым поворотом событий. Итак, какие показали этого заметила я: 1. Когда я говорила, что мой молодой человек уходит в армию, то каждый человек высказывал свои соболезнования так, словно я его хоронить собираюсь. 2. Множество видеороликов и текстов, где девушки обесценивают опыт отношений в армии, потому что парень бросил/потерял интерес/перегорел. А-ля «зря потратила время» 3. Почему-то расставание в плане расстояния все реально равняют с разрывом отношений 4. Почему-то разрыв отношений все вокруг приравнивают к смерти Конечно все эти факты сказались и на мне. Поэтому когда я узнала о том, что в нашей жизни случится такой переворот я обалдела до предела. Потому что, цитирую: «Я не ждун, чтобы ждать. Если парень уходит в армию, то это проблемы парня». Ну да, именно так рассуждала я всегда. Но любовь-морковь, привязанность и Вера сыграли с моими убеждениями злую шутку. Поэтому я реально составила «ЗА/ПРОТИВ» ожидания из армии. Список «ПРОТИВ» общество написали за меня, а вот над списком «ЗА» не пришлось поломать голову. Порассуждать. И вспомнить о том, что «все для чего-то нужно». Этот список во мне вызревал около месяца. Итак список «ПОЧЕМУ БЫ И НЕТ» (тогда мне сложно было назвать его «ЗА»): 1. Я по-настоящему влюблена, а это значит, что я в ближайший год все равно вряд ли вступлю в другие отношения. 2. Я не потеряю ничего. От слова совсем. Время тоже. 3. Будет здорово, если наши отношения станут крепче после армии. И будет здорово, если наши отношения разрушатся. Спросите почему? А потому что в таком случае они бы и без армии разрушились. Только намного позже. Возможно, это был бы развод, дележка имущества и ребёнок без полноценной семьи. 4. Я всегда говорила: «Кто не рискует, тот не пьёт». Именно так я в последний момент поменяла направление для поступления в ВУЗ и выучил 11 классов биологии за 4 месяца. Неужели тут я сдамся без боя за ту любовь, которую считала особенной? 5. И все таки ничто не даётся просто так. Любой опыт зачем-то нужен. И однажды он обязательно выстрелит. Даже если не сразу. 6. Я не умею ждать. Я не терпеливая. Я — это «либо сейчас, либо никогда». И это неправильная позиция. Жизнь научит терпению через более жесткие ситуации, если я не соглашусь на эту. 7. Как я могу предать доверие любимого человека? (Заметьте, это не самопожертвование. Мне реально хотелось быть рядом не смотря ни на что). А вообще однажды педагог сказала мне чудесную фразу: «Мироздание - оно как Чехов - зря ружьё в твоей пьесе не повесит» И солдат проронил фразу: «Ничто не может быть зря, Александра» И это факт. Я поняла, что любой исход событий станет лучшим вариантом. И так во всем. Всегда. Везде. Самое главное — это принять свой опыт. И я уже вижу то, чему меня научила армия. МЕНЯ БЛИН))) Таким списком, возможно, поделюсь позже. Когда буду готова. А, скорее всего, расскажу в Телеграмм, потому что это очень личное и сокровенное. Но, поделюсь уже после дембеля💞🫰🏻 Помните, всегда все во благо.