ЭмоФит Спорт

Челендж 2 день из 50💪102 приседания

Залетаем на челендж 1/50!!! 100 приседаний

Выполнение каты. Это особый вид искусства🎨✍🎭💕

Соревнования по ката😌☝Дети тоже не отстают и преуспевают в боевом искусстве💪

Отлично тренирует ноги, подтягивает живот и делает красивые ягодицы.

Тренировка на все группы мышц, хорошо прорабатывает все мышцы и на вооружение для сушки. Отличное кардио и для выносливости!