ЭмоФит Спорт

Если бы предстоящий коридор затмений можно было определить как жанр, то я назвала бы его «прожаркой». Знаменательное астрологическое событие будет проходить с 20.04 до 05.05. Но влияние планет мы чувствуем уже за неделю и спустя неделю. В этот период важно прислушиваться к своему внутреннему голосу, фиксировать те идеи, что внезапно появляются в голове. Небесные тела будут вытаскивать из нас всё самое сокровенное, пытаясь намекнуть нам о важности экологичного общения с собой. Что важно делать?...

Будучи энтузиастом фитнеса, я понимаю, как трудно бывает сбросить лишние килограммы. Большинство людей считают, что похудение - это только тяжелые тренировки и строгие диеты. Однако это не совсем так. Многое в вашем фитнес-пути зависит от того, что вы едите и как вы это едите. С годами я поняла, что правильное питание важнее, чем соблюдение диет. Именно поэтому я хочу поделиться с вами тремя простыми правилами питания, которые помогут вам сбросить до 7 кг всего за один месяц. Правило 1 - правильно...

Прочная этика, большая внутренняя отдача, много рекомендаций и индивидуальный стиль консультирования. Я горжусь тем, что это всё про меня! Эзотерика в моем понимании - это поэзия. Всё это происходит в нашем бессознательном - бесконечная рапсодия переклюкающихся внутренних потенциалов! Космос творит через каждого человека! Мой талант в том, что подсвечивать способность других находить силу в своей тени. Любая боль достойна того, чтобы быть прожитой, принятой и трансформироваться в сильнейшую сторону, а не быть запрятанной в закоулках сознания. доброта; красота; чистота...

Здравствуйте, милые читательницы! Давайте поговорим о том, с чем мы все можем быть связаны: о желании сбросить несколько килограммов. Это универсальная проблема, которая может заставить нас чувствовать себя расстроенными и бессильными. Однако задумывались ли вы когда-нибудь о том, что корень проблемы может быть не в нашей диете или физических упражнениях, а в нашем разуме и эмоциях? Именно так, друзья. Сила психосоматики может значительно повлиять на наши успехи в похудении. И хотя поначалу это...

Здравствуйте, мамы и будущие мамы! Сегодня я хочу поговорить с вами о 6 распространенных ошибках, которые совершают молодые мамы после родов. Поверьте мне, я знаю - я была там! Но не бойтесь, немного знаний, усилий и смеха помогут вам не превратиться в раздражительную тетю, которая постоянно говорит о боли в спине и отсутствии энергии. Давайте начнем! Первое по списку пожалуйста, избегайте диет сразу после родов. Как бы нам ни хотелось поскорее влезть в свою одежду до беременности, важно правильно питать свой организм...