Центры восстановления здоровья Устиновой

)! К 40 годам мы накапливаем такой багаж знаний, навыков и опыта, что младым поколениям и не снилось. А еще к этому возрасту мы успеваем приобретаем хроническую усталость, сниженные реакции и «туман» в голове. Самое неприятное, что в совокупности это реально может «умножить на ноль» все, в чем мы сильны. А в итоге более шустрая и креативная молодежь обходит нас «на повороте». Классический конфликт опыта и энергии. Скажем прямо – обидно проигрывать там, где можно выиграть. Чтобы не только в 40, но...

Скажите, как вы себя чувствуете? Жизнь бьет ключом или еле «везете»? Может, хандрите, что темно и холодно? Спите на ходу, вливаете в себя литры кофе, чтобы хоть как-то функционировать? Хватаете вирусы и обострения «хрони»?   А впереди 4-5 месяцев зимы, и «зеленее» не будет! Поэтому лучшее время заняться собой, чтобы выползти из ощущения «выживаю, а не живу» - это сейчас. Если организм фонтанирует энергией, а мозг идеями, какая разница, когда заходит солнце и сколько градусов за окном?   Чтобы всего...

Самая частая причина, по которой женщины 40-50 лет приезжают в наши оздоровительные центры – выгорание. Не лишний вес, не давление, не аллергия. А непроходящая усталость, которая незаметно перерастает в депрессию.   Почему так происходит?   С одной стороны, это прекрасный возраст: дети взрослые, всё всем уже доказано, можно посвятить время себе. А с другой - "не хочется стареть". Соцсети и общество подначивают образами «идеальной женщины», которая все успевает: и руководить, и добиваться, и вдохновлять, и выглядеть на все 100%...