, вдохновительницу и научного руководителя центров здоровья Ольгу Ивановну Устинову! 🎉 Мы уверены, что к нам присоединяются десятки тысяч людей со всего мира, которым Ваш метод помог стать здоровыми и счастливыми. И это не только пациенты, приезжающие на детокс в центры. Это и все те, кто читает Ваши книги 📚, слушает и смотрит подкасты, проходит марафоны здоровья, занимается в Клубе...
Центры восстановления здоровья Устиновой
Друзья, мы понимаем, что читать любимые сообщества в Telegram сейчас стало неудобно: нужен VPN, периодически бывают отключения связи
… Специально для вас мы создали канал центров здоровья Устиновой О.И. в Max, который доступен без всяких ограничений. Подписывайтесь и читайте 100% наших насыщенных пользой и заряженных на здоровье постов...
МОЛОДОСТЬ И КИШЕЧНИК: КАКАЯ СВЯЗЬ
Друзья, по вашим многочисленным просьбам делимся записью прямого эфира с Ольгой Ивановной Устиновой по теме «Связь старения организма с состоянием кишечника». Ольга Ивановна поделилась экспертным мнением о влиянии здоровья кишечника на процессы старения организма и о возможностях поддержания чистоты и здоровья систем организма для его омоложения...
🔬 5 упражнений для здоровья кишечника
Когда мы ведем преимущественно сидячий образ жизни, даже за хлебом едем на машине, постоянно в стрессе, аврале, едим на бегу не то и не так, рано или поздно наша пищеварительная система сообщает: я не вывожу. Появляется тяжесть, вздутие, запоры, ощущение «ленивого» живота. А там уже рукой подать до более серьезных проблем. Да-да, включая рак кишечника, который выходят в топ причин смертей в XXI веке и лидирует в списке самых распространенных онкозаболеваний. Кишечник любит движение. Даже простая...
