Вдох - выдох

Топ -6 моих любимых упражнений в планке

Занятия с порванным мениском. С момента травмы прошло 9 дней.

Йога вопреки

Просто выполнение асан

Личная практика. Отработка прыжка в Бакасану. В конце Ширшасана

Личная практика дома летом. Нарезки.